최근 방문
[질문]집에서 할수있는 가슴운동 알려주세요..
댓글
3조회
1,337추천
0
집 근처 헬스장을 가려고해도 예전에 살던 동네에 비해서
너무 비싸서 감히 갈 엄두가 나지를 않네요..
집에서라도 간단하게 가슴운동을 해보려고 하는데
어떤게 가슴운동인지 조차도 모르겠어가지고요..
팔굽혀펴기를 해도 손을 어디쯤에 짚어야 하는지를 모르겠고..
어디서는 손을 모아서 하는게 좋고
다른곳에서는 손을 벌리고 하는게 좋다고하고..
사람마다 말이 너무틀려서요..
고수님들 도와주세요.. ^^;;