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또질문이요~ㅠ

브루스성 작성일 07.05.30 20:43:29

댓글 3조회 974추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12974144

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너무자주올리는데요..

헬스초짜입니다.ㅋ

운동한지얼마안되었는데요

운동끝난후 1시간안에 꼭 계란5개씩먹어요

흰자만요

근데 더먹어야하는건지..

적당한지모르겠네요..

고수님들 알려주세요!

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