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[스포츠] "경기 중 번개 맞아 사망, 39세 축구 선수의 비극"…4명 부상, 1명은 중태→충격에 빠진 페루
비극적인 사건이 벌어졌다. 축구 경기 중 한 선수가 번개에 맞아 사망하는 사건이다. 페루는 충격에 빠졌다.현지 시간으로 3일 페루의 주닌주 우앙카요시 코토 코토 스타디움에서 열린 후벤투드 벨라비스타와 파밀리아 초카의 경기에서 벌어진 일이다. 전반 23분이 진행되던 시점에서 발생했다. 스페인의 '마르카', 영국의 '미러' 등이 이 충격적인 사건을 보도했다.현지 언론들에 따르면 경기 내내 비가 내렸고, 번개가 쳤다. 이에 경기를 중단 시켰다. 선수들을 보호하기 위해서였다. 경기가 중단됐고, 선수들은 그라운드를 떠나 라커룸으로 향했다. 불행하게도 그 순간 강한 번개가 쳤다. 경기가 중단된 지 10초도 안 되는 시간이었다.공개된 영상을 보면 번개가 쳤고, 그라운드 한쪽에서 강한 불꽃이 일어났다. 그러자 8명의 선수들이 일제히 그라운드에 쓰려졌다. 이 과정에서 39세 호세 우고 데 라 크루즈 메사가 사망했다. 그는 즉시 병원으로 이송됐지만 최악의 상황을 파하지 못했다. 부상자는 4명이 더 있었고, 이중 후안 초카는 화상을 입어 중태에 빠졌다. 나머지 3명은 안정을 찾은 것으로 전해진다.'마르카'는 "이번 사건은 인간의 힘으로 자연에 맞설 수 없다는 것을 보여줬다. 인간은 자연 앞에서 힘을 쓸 수 없다. 이는 페루에서 입증됐다. 페루에서 열린 축구 경기에서 번개로 인해 선수가 사망했고, 이는 페루에 큰 애도를 불러 일으켰다. 또 선수를 보호하지 않은 주최측에 대한 의문이 제기되고 있다. 이런 날씨에 경기를 진행한 것에 대한 의문이다"고 보도했다.'미러' 역시 "페루 축구 경기에서 번개로 인해 축구 선수가 사망하는 비극적인 사건이 일어났다. 페루 축구계는 호세와 가족에게 애도를 표했고, 부상 선수들의 쾌유를 기원했다"고 전했다.번개를 맞아 축구 선수가 사망하는 사건은 이번이 처음이 아니다. 지난 2월 인도네시아에서도 비슷한 일이 일어났다. 축구 경기 도중 35세 한 선수가 벼락을 맞아 비극적으로 사망했다. 이 선수 역시 경기 중 번개를 그대로 맞아 쓰러졌고, 병원으로 이송 됐으나 사망했다.
정밀타격작성일
2024-11-05추천
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[스포츠] '설거지 중 손가락 부상' 前 맨유 DF, 생각보다 상태 심각했다…"절단될 뻔했어, 장기간 결장 불가피"
설거지 중 엄지손가락 부상으로 수술을 받은 악셀 튀앙제브(26·입스위치 타운)의 상태가 생각보다 심각한 모양새다.영국 매체 'BBC'는 지난 8일(이하 현지시간) "튀앙제브가 설거지를 하던 중 끔찍한 손 부상을 입어 최소 한 달간 결장할 전망"이라고 보도했다.이로 인해 튀앙제브는 5일 열린 웨스트 햄 유나이티드전에 나서지 못했고, 입스위치는 주전 수비수의 공백에 1-4 대패라는 결과를 막지 못했다.사건의 전말은 이러했다. 튀앙제브는 자택에서 설거지를 하다 유리컵이 깨져 엄지손가락을 깊게 베였고, 곧장 병원에 이송돼 수술을 받았다. 다행히도 수술은 무사히 마무리됐다.다만 키어런 맥케나 감독은 튀앙제브의 장기간 결장이 불가피할 것이라고 내다봤다. 맥케나 감독은 19일 에버턴과 2024/25 프리미어리그 8라운드 홈경기를 하루 앞두고 기자회견에 참석했다.맥케나 감독은 "튀앙제브의 부상은 매우 불행하고, 심각하다. 그는 엄지손가락을 잃을 뻔했다. 힘줄이 손상됐고, 수술을 받았다. 회복이 잘 진행되고 있다고 생각하지만 장기적인 부상이라는 것은 명확하다"고 밝혔다.이어 "축구 경기와는 무관한 신체 부위라고 생각할 수 있지만 인체해부학에서는 매우 중요한 부위다. 튀앙제브는 차근차근 회복해야 한다"고 강조했다.맨체스터 유나이티드 출신 튀앙제브는 한때 잉글랜드 최고의 유망주 중 한 명으로 주목받았다. 2018/19시즌 애스턴 빌라로 임대 이적해 팀의 프리미어리그 승격에 혁혁한 공을 세운 것이 하이라이트였다. 임대 복귀 후에도 나쁘지 않은 경기력을 보여줬다.그러나 성장세는 더뎠고, 2021년 여름 라파엘 바란이 영입되면서 설자리를 잃었다. 결국 애스턴 빌라, SSC 나폴리, 스토크 시티 임대를 전전한 끝 작년 여름 입스위치 유니폼을 입었다.맥케나 감독 체제하 라이트백으로 빛을 보기 시작했다. 튀앙제브는 지난 시즌 후반기 들어 포지션 변경을 꾀했으며, 이번 시즌에도 부동의 라이트백으로서 든든한 수비력을 입증했다.
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[엽기유머] 이재명 헬기호송, 강요당한 부산대, 서울대 의사, 구급대원들 처벌
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[스포츠] 감옥살이에 전체 1순위 지명 12년 만에 MLB 데뷔했던 악마의 재능, 불혹 앞두고 다시 감옥행
메이저리그(MLB) 드래프트 전체 1순위, 촉망받던 유격수였지만 그라운드 위보다 감옥 안에서 보낸 시간이 더 길었던 맷 부시(38). 그가 다시 교도소로 갔다.디어슬레틱 등 은 부시가 8일(한국시간) 텍사스주 알링턴 교도소에서 포트워스 교도소로 이송됐다고 전했다.부시는 지난 6일 알링턴에서 음주운전과 상해, 도주 등 혐의로 체포됐다. 그는 음주가 의심되는 운전으로 경찰의 눈에 띄었고, 멈추라는 경고를 듣지 않고, 교차로에서 신호도 무시한채 차를 몰다 트럭 1대와 부딪쳤다. 충돌 여파로 정차 중이던 다른 차량 2대도 들이받았다. 이 사고로 1명이 다쳤다. 부시는 사고 후 차에서 나와 걸어서 도망치다 행인들에게 쫓겼고, 결국 체포됐다.부시의 감옥행은 처음이 아니다. 2004년 전미 고교 최고 유격수로 각광 받으며 샌디에이고에 1라운드 전체 1순위로 지명받았지만, 지명 몇 주 만에 술집에서 소란을 부리다 경비원과 싸운 뒤 미성년 음주와 폭행 등 혐의로 체포됐다. 마이너리그에서 투수로 전향한 그는 2009년 샌디에이고 한 고등학교에서 술에 취한채 고교생 라크로스 선수를 골프채로 두들겨 팼다. 샌디에이고에서 방출 후 토론토에 입단했지만, 불과 한 달만에 플로리다 한 파티에서 여성을 폭행해 다시 방출당했다.2012년 부시는 대형 사고를 쳤다. 탬파베이 마이너 팀 동료의 차를 다시 술 취해 운전하다 72세 오토바이 운전자를 들이 받았다. 오토바이 운전자는 크게 다쳤지만, 헬멧을 쓰고 있었던 덕분에 목숨을 잃지는 않았다.부시는 사고 직후 인근 스트립 클럽에서 난동을 부리다 쫓겨나 집으로 돌아가던 중 체포됐다. 당시 그의 혈중 알코올 농도는 0.18%로 플로리다주 법적 제한치 2배가 넘었다. 부시는 39개월을 감옥에서 보냈고, 2015년 2월에야 출소했다. 텍사스와 계약한 그는 1순위 지명 이후 장장 12년 만인 2016년 30세 나이로 MLB 데뷔했지만 별다른 활약은 하지 못했다. 지난시즌까지 텍사스와 밀워키에서 MLB 통산 6년 동안 주로 불펜 투수로 뛰며 217경기에서 12승 11패 평균자책점 3.75를 기록했다. ‘악마의 재능’이라 불렸지만, 비행과 범죄로 재능을 틔우지 못했다. 이제는 다시 감옥살이를 해야 할 처지다.
재서엉작성일
2024-10-08추천
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[운동·건강] 스포츠 부상 예방을 위해 우리나라에선 안 하는 것
** 어제 올린 글을 리비전 한 글입니다.^^;;운동선수의 부상은 산재에 가까워요. 산재를 당했을 때, 적절하고 신속하게 병원으로 이송하고, 치료비를 회사측에서 부담하고, 충분한 유급 휴가를 제공하고, 치료후에 복귀를 적극적으로 돕고, 부상에 대한 금전적 보상을 충분히 다하지 못했다면 욕을 먹을만 하지요. 이번 모 탁구선수의 폭로에 관한 이야기입니다. 그런데 위의 적절한 대처에 빠진 부분이 하나 있어요. 산재가 발생하기 전에 산재예방조치를 적절히 했는지가 빠졌어요.다들 아시겠지만, 우리나라 산업안전은 절대로 선진국 수준이 아니에요...모 빵회사 배합기에 안전장치를 설치하지 않아서 젊은이가 죽은게 불과 얼마전 일이에요.해병대 상병이 수해대처작전중에 구명조끼 조차 없이 작전하다 죽은건 정말 얼마전 일이지요. 운동선수의 부상을 미리 예방하는 것 자체는 우리나라에서도 하긴 하지요. 스트레칭과 웜업 그리고 근력운동이지요. 그런데 미국과 같은 선진국에서 사용하는 부상예방법 2개는 우리 체육계에선 사용을 엄두도 못 내고 있어요. 1..선진국의 스포츠 부상 예방법1 – 심부코어근육(2010년 이후 버전) 사용첫 번째 설명하는 심부 코어근육의 사용을 통한, 부상예방은 이제는 설명이 필요없을 정도지요. 2010년에 심부 코어근육과 복강내압을 같이 사용하는 부상예방법이 정립되었지요.** 구글에서 코어근육 부상예방으로 검색하면 결과가 잔뜩 나와서, 이 글에선 생략합니다. 지금 심부 코어근육의 사용법을 머릿속으로 한번 생각해 보시는데요. 코어 근육강화라는 단어를 생각하셨다면, 2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법을 모르시는거에요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법은, 호흡과 복강내압이라는 개념을 포함해요. 아래 용기에서 용기 두께가 두껍다고 내부 압력이 생기지 않아요. 필요한 압력을 유지할만한 두께는 있어야겠지만, 용기의 두께만 늘린다고 복강내압이 생기지가 않아요. 밀폐가 유지되는 뚜껑이 있다면 왼쪽과 같이 뚜껑을 내려서 내용물을 압축했을 때 내부 압력이 생기지요.2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법은 근육의 강화보다는 신체의 정렬과 사용법에 관한 내용이에요. (물론 코어근육 강화라는 내용이 일부 있을수도 있지만요.) 2010년 이전, 그리고 더 이전에도, 놀라울 정도로 강력하게 신체를 사용하고, 무거운 것을 들고, 놀라운 무용 동작, 혹은 물구나무 서서 팔굽혀 펴기 같은 것을 보여주는 사람들이 얼마든지 있었지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법이 없어도, 물구나무 서서 팔굽혀 펴기는 가능하다는 것이지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법의 독특함은 정확히 사용하면 중립골반을 동작시에도 보장해준다는 것 같아요. 우리 올림픽 국대 스쿼트에요. 밝기만 조절했습니다. 머리는 아래로 내려오지만, 엉덩이는 오른쪽으로 돌지요. 요추와 골반이 뒤틀리는 것은 중립골반이 아니에요. 목쪽에 세모 모양 문신(?)이 있어서, 거기에 라인을 맞추었어요. 그 라인과 비교하면 엉덩이가 뒤틀리는게 잘 보이지요. 외국 유명 운동 유튜버 스쿼트에요. 중립골반이 잘 유지되지요. 우리 올림픽 국가 대표정도면 2010년경 정립된 심부 코어근육 사용을 외국 유명 운동 유튜버 보다 못할 리가 없다고 많이들 생각하시는데요. 동계올림픽에 2번 국대로 출전한 선수를 보면 2010년 이후의 복강내압이 내용에 포함된 심부 코어근육의 사용법을 몰라요. 2010년 이후의 심부코어 근육의 사용법대로 하면, 중립골반이 유지가 되는데요. 중립골반이 유지가 되지 않으면, 2010년 이후 버전의 심부코어 근육을 사용하지 못하는 것이기 때문이죠. 일부의 사례를 가지고 너무 일반화 했다. 근거가 부족하다.라는 이야기가 나올 수 있지요. 그렇다면 한국에서 이 중립골반이 유지되지 못하는 경우에 누구나 쉽게 접할수 있는(commons) 해결책이 있는지를 보면 되어요. 국가 대표도 이 문제에 대한 해결책은 모르고, 유명 운동 유튜버도 모른다면, 이 문제에 대한 해결책은 한국에선 아주 접근하기 힘든 해결책일거에요.(not commons) 2..선진국의 스포츠 부상 예방법2 – 균형력의 좌우 불균형을 교정한다.선진국 체육에서 두 번째 체육 산재 예방방법은요. 균형력의 좌우 불균형을 검사하고, 균형력의 좌우 불균형이 있는 경우, 부상예방을 위한 균형력 훈련을 선수에게 제공하는 것이에요.이 균형력 검사는 미국 메이져리그, 미국 하키 리그, 미국 피겨 스케이팅 협회에서 기본적으로 사용하는 방법이에요. 근거가 충분해요.논문의 근거에선 발목과 무릎의 비접촉 부상만을 대상으로 했을 때에는 부상군을 89%정도의 정확도로 예측해요. (종목, 성별, 이전 부상경력)을 다변량으로 분석 했을때에요. 균형력 검사에서 앞방향에서 아주 작은(2cm 이하라도) 종목, 성별, 이전 부상경력에 따라서는 발목, 무릎의 부상 가능성이 높은 그룹에 들어가게 되지요. 미국 대학 1부 선수면, 우리나라 국대랑 비슷한 정도의 체력과 기량을 가지고 있지요. 미국 메이져 리그 야구라던가, 미국 하키 리그 선수라면, 종목에 따라서 우리나라 국대보다 우수한 체력과 기량을 가지고 있을거에요. 그런데도 YBT라는 동적균형 테스트를 사용하여 부상의 위험이 높은 그룹을 식별하고, 여기에 대응하여 훈련을 제공하지요. (우리는, 우리 국대 정도의 뛰어난 선수면, 그런거 안해도 아무 문제도 없다고 하겠지요.) YBT측정 장비가 있으면 편하지만, 바닥에 YBT 측정용 선을 긋고, 줄자로 측정해도 되지요. YBT 내용도 더 궁금하시면 어제 글 참조 해 주세요. 부상예방을 위한 균형력 훈련은 대체로 2010년 이후 정립된 심부 코어근육 훈련과 일치해요. 스쿼트에서 보셨다시피 우리나라 사람들은 정확히 중립골반을 유지하면서 스쿼트하는 방법을 몰라요. 말하자면 현재 대한민국 체육기술력으로는 선진국에서 스포츠 부상 예방을 위해 사용하는 방법 2개는 사용이 불가능하단 것이지요. (사용하고 싶어도 못해요)** 해결책은 다음글에서 적겠습니다.^^; 스포츠에 있어서 제가 위에 적은 내용은, 미국 메이져 리그, 미국 하키 리그 정도 되니 사용하는 것이라고 할수도 있는데요. https://tayloredmovement..com.au/about-us/실제로는 외국에선, 일반인을 상대로 한, 스포츠 교육 센터에서 누구나 접할 수 있는 내용이에요. reference--------------------------------------------------한국 루지 국대 점프 스쿼트-시작하자 마자https://www.youtube.com/watch?v=YKkJw7XsudQ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7183065/YBT가 모든 비접촉 하지 부상을 예측하진 못하지만, 발목 부상과 같은 경우를 예측하는 도구로 유용함.Alternatively, the YBT-LQ may be a useful screening tool for some injuries such as lateral ankle sprain, but not all non-contact LQ injuries https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2017.6974 비접촉 발목, 무릎 부상의 경우에요. 종목, 성별, 이전 부상경험만 넣으면, 89% 정도로 미래의 부상을 예측 할 수 있지요. 미국 유튜버 스쿼트https://www.youtube.com/watch?v=AyR-JpilWSo16초에요 미국 피겨협회 YBT 선수 평가https://www.usfigureskating.org/skate/prepare-and-train/athletic-assessments 미국 메이져리그 야구 YBT 선수 평가https://www.mlb.com/news/mlb-draft-combine-strength-and-conditioning-segment-explanation 미국 하키리그 YBT 선수 평가https://www.topendsports.com/sport/icehockey/nhl-draft.htm 어제 올린글부상선수 출전강요.협회보단 한국 체육기술력이 낮은게 문제라고 봐요...::짱공유-스포츠 (jjang0u.com)** 2010년 이후의 심부 코어 근육 사용법에 관해서 빠진 내용은 어제 올린 글 중 ver3의 심부 코어 근육 사용법 링크를 읽어 주세요.
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[스포츠] 선수 부상 예방을 위해 우리나라에선 안 하는 것
** 어제 올린 글을 리비전 한 글입니다.^^;;운동선수의 부상은 산재에 가까워요. 산재를 당했을 때, 적절하고 신속하게 병원으로 이송하고, 치료비를 회사측에서 부담하고, 충분한 유급 휴가를 제공하고, 치료후에 복귀를 적극적으로 돕고, 부상에 대한 금전적 보상을 충분히 다하지 못했다면 욕을 먹을만 하지요. 이번 모 탁구선수의 폭로에 관한 이야기입니다. 그런데 위의 적절한 대처에 빠진 부분이 하나 있어요. 산재가 발생하기 전에 산재예방조치를 적절히 했는지가 빠졌어요.다들 아시겠지만, 우리나라 산업안전은 절대로 선진국 수준이 아니에요...모 빵회사 배합기에 안전장치를 설치하지 않아서 젊은이가 죽은게 불과 얼마전 일이에요.해병대 상병이 수해대처작전중에 구명조끼 조차 없이 작전하다 죽은건 정말 얼마전 일이지요. 운동선수의 부상을 미리 예방하는 것 자체는 우리나라에서도 하긴 하지요. 스트레칭과 웜업 그리고 근력운동이지요. 그런데 미국과 같은 선진국에서 사용하는 부상예방법 2개는 우리 체육계에선 사용을 엄두도 못 내고 있어요. 1..선진국의 스포츠 부상 예방법1 – 심부코어근육(2010년 이후 버전) 사용첫 번째 설명하는 심부 코어근육의 사용을 통한, 부상예방은 이제는 설명이 필요없을 정도지요. 2010년에 심부 코어근육과 복강내압을 같이 사용하는 부상예방법이 정립되었지요.** 구글에서 코어근육 부상예방으로 검색하면 결과가 잔뜩 나와서, 이 글에선 생략합니다. 지금 심부 코어근육의 사용법을 머릿속으로 한번 생각해 보시는데요. 코어 근육강화라는 단어를 생각하셨다면, 2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법을 모르시는거에요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법은, 호흡과 복강내압이라는 개념을 포함해요. 아래 용기에서 용기 두께가 두껍다고 내부 압력이 생기지 않아요. 필요한 압력을 유지할만한 두께는 있어야겠지만, 용기의 두께만 늘린다고 복강내압이 생기지가 않아요. 밀폐가 유지되는 뚜껑이 있다면 왼쪽과 같이 뚜껑을 내려서 내용물을 압축했을 때 내부 압력이 생기지요.2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법은 근육의 강화보다는 신체의 정렬과 사용법에 관한 내용이에요. (물론 코어근육 강화라는 내용이 일부 있을수도 있지만요.) 2010년 이전, 그리고 더 이전에도, 놀라울 정도로 강력하게 신체를 사용하고, 무거운 것을 들고, 놀라운 무용 동작, 혹은 물구나무 서서 팔굽혀 펴기 같은 것을 보여주는 사람들이 얼마든지 있었지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법이 없어도, 물구나무 서서 팔굽혀 펴기는 가능하다는 것이지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법의 독특함은 정확히 사용하면 중립골반을 동작시에도 보장해준다는 것 같아요. 우리 올림픽 국대 스쿼트에요. 밝기만 조절했습니다. 머리는 아래로 내려오지만, 엉덩이는 오른쪽으로 돌지요. 요추와 골반이 뒤틀리는 것은 중립골반이 아니에요. 목쪽에 세모 모양 문신(?)이 있어서, 거기에 라인을 맞추었어요. 그 라인과 비교하면 엉덩이가 뒤틀리는게 잘 보이지요. 외국 유명 운동 유튜버 스쿼트에요. 중립골반이 잘 유지되지요. 우리 올림픽 국가 대표정도면 2010년경 정립된 심부 코어근육 사용을 외국 유명 운동 유튜버 보다 못할 리가 없다고 많이들 생각하시는데요. 동계올림픽에 2번 국대로 출전한 선수를 보면 2010년 이후의 복강내압이 내용에 포함된 심부 코어근육의 사용법을 몰라요. 2010년 이후의 심부코어 근육의 사용법대로 하면, 중립골반이 유지가 되는데요. 중립골반이 유지가 되지 않으면, 2010년 이후 버전의 심부코어 근육을 사용하지 못하는 것이기 때문이죠. 일부의 사례를 가지고 너무 일반화 했다. 근거가 부족하다.라는 이야기가 나올 수 있지요. 그렇다면 한국에서 이 중립골반이 유지되지 못하는 경우에 누구나 쉽게 접할수 있는(commons) 해결책이 있는지를 보면 되어요. 국가 대표도 이 문제에 대한 해결책은 모르고, 유명 운동 유튜버도 모른다면, 이 문제에 대한 해결책은 한국에선 아주 접근하기 힘든 해결책일거에요.(not commons) 2..선진국의 스포츠 부상 예방법2 – 균형력의 좌우 불균형을 교정한다.선진국 체육에서 두 번째 체육 산재 예방방법은요. 균형력의 좌우 불균형을 검사하고, 균형력의 좌우 불균형이 있는 경우, 부상예방을 위한 균형력 훈련을 선수에게 제공하는 것이에요.이 균형력 검사는 미국 메이져리그, 미국 하키 리그, 미국 피겨 스케이팅 협회에서 기본적으로 사용하는 방법이에요. 근거가 충분해요.논문의 근거에선 발목과 무릎의 비접촉 부상만을 대상으로 했을 때에는 부상군을 89%정도의 정확도로 예측해요. (종목, 성별, 이전 부상경력)을 다변량으로 분석 했을때에요. 균형력 검사에서 앞방향에서 아주 작은(2cm 이하라도) 종목, 성별, 이전 부상경력에 따라서는 발목, 무릎의 부상 가능성이 높은 그룹에 들어가게 되지요. 미국 대학 1부 선수면, 우리나라 국대랑 비슷한 정도의 체력과 기량을 가지고 있지요. 미국 메이져 리그 야구라던가, 미국 하키 리그 선수라면, 종목에 따라서 우리나라 국대보다 우수한 체력과 기량을 가지고 있을거에요. 그런데도 YBT라는 동적균형 테스트를 사용하여 부상의 위험이 높은 그룹을 식별하고, 여기에 대응하여 훈련을 제공하지요. (우리는, 우리 국대 정도의 뛰어난 선수면, 그런거 안해도 아무 문제도 없다고 하겠지요.) YBT측정 장비가 있으면 편하지만, 바닥에 YBT 측정용 선을 긋고, 줄자로 측정해도 되지요. YBT 내용도 더 궁금하시면 어제 글 참조 해 주세요. 부상예방을 위한 균형력 훈련은 대체로 2010년 이후 정립된 심부 코어근육 훈련과 일치해요. 스쿼트에서 보셨다시피 우리나라 사람들은 정확히 중립골반을 유지하면서 스쿼트하는 방법을 몰라요. 말하자면 현재 대한민국 체육기술력으로는 선진국에서 스포츠 부상 예방을 위해 사용하는 방법 2개는 사용이 불가능하단 것이지요. (사용하고 싶어도 못해요)** 해결책은 다음글에서 적겠습니다.^^; 스포츠에 있어서 제가 위에 적은 내용은, 미국 메이져 리그, 미국 하키 리그 정도 되니 사용하는 것이라고 할수도 있는데요. https://tayloredmovement..com.au/about-us/실제로는 외국에선, 일반인을 상대로 한, 스포츠 교육 센터에서 누구나 접할 수 있는 내용이에요. reference--------------------------------------------------한국 루지 국대 점프 스쿼트-시작하자 마자https://www.youtube.com/watch?v=YKkJw7XsudQ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7183065/YBT가 모든 비접촉 하지 부상을 예측하진 못하지만, 발목 부상과 같은 경우를 예측하는 도구로 유용함.Alternatively, the YBT-LQ may be a useful screening tool for some injuries such as lateral ankle sprain, but not all non-contact LQ injuries https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2017.6974 비접촉 발목, 무릎 부상의 경우에요. 종목, 성별, 이전 부상경험만 넣으면, 89% 정도로 미래의 부상을 예측 할 수 있지요. 미국 유튜버 스쿼트https://www.youtube.com/watch?v=AyR-JpilWSo16초에요 미국 피겨협회 YBT 선수 평가https://www.usfigureskating.org/skate/prepare-and-train/athletic-assessments 미국 메이져리그 야구 YBT 선수 평가https://www.mlb.com/news/mlb-draft-combine-strength-and-conditioning-segment-explanation 미국 하키리그 YBT 선수 평가https://www.topendsports.com/sport/icehockey/nhl-draft.htm 어제 올린글부상선수 출전강요.협회보단 한국 체육기술력이 낮은게 문제라고 봐요...::짱공유-스포츠 (jjang0u.com)** 2010년 이후의 심부 코어 근육 사용법에 관해서 빠진 내용은 어제 올린 글 중 ver3의 심부 코어 근육 사용법 링크를 읽어 주세요.
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[무서운글터] [5ch] 시골 학생
내가 대학생이던 시절 이야기다. 시골 학생이라면 보통 자동차나 오토바이를 이동하는 경우가 많은데, 나 역시 혼다 스쿠터를 타고 통학도 하고 아르바이트도 다녔다. 가끔 시골에서 도시까지 30km 가까이 달리기도 하고, 더 나가서 바다까지 다녀오기도 했다. 처음으로 이동 수단을 얻은 나는, 어디든 갈 수 있을 것만 같은 기분이었다. 나는 집에서 10km 정도 떨어져 있는 대형 쇼핑몰의 서점 겸 잡화점에서 아르바이트를 했었다. 이유는 두 가지였다. 내가 쓸 돈이 필요하기도 했고, 취업 준비 때 어머니께 손을 벌리고 싶지 않은 마음에서였다. 중학생 때 아버지가 돌아가신 뒤, 나는 어머니에게 조금이라도 부담을 덜어드리고 싶었고, 조금이라도 빨리 자립하고 싶었다. 시골은 일자리도 적고, 월급도 높지 않다. 동네에서 할 수 있는 아르바이트라고 해봐야 밭일을 돕는 정도인데, 계절마다 늘 있는 것도 아니었다. 그래서 조금 먼 곳에 있는 아르바이트 자리를 구하게 된 것이었다. 스쿠터를 타 본 사람이라면 누구나 알겠지만, 여름에는 덥고, 겨울에는 춥다. 당연히 여름에는 타서 시꺼메지고, 겨울에는 집에 돌아오자마자 온수를 틀고 욕조로 뛰어들었다. 하지만 스쿠터를 타는 기분만큼은 참 좋았다. 바람을 가르며 달리는 상쾌함이, 덥고 추운 고생은 다 잊을 만큼 즐거웠으니까.. 그 일은 춥지도, 아직 그리 덥지도 않던 6월에 일어났다. 아르바이트가 끝나자 쇼핑몰에서 나와 평소처럼 스쿠터를 타고 집으로 돌아가고 있었다. 낮이 길어졌으니 슬슬 선글라스를 끼고 돌아가야겠다고 생각하며, 저녁과 밤사이 무렵의 거리를 달렸다. 해가 막 질까 말까 할 즈음, 선글라스를 끼지 않은 것을 후회했지만, 스쿠터를 타고 있는데 선글라스를 꺼내는 것도 귀찮아 그대로 달렸다. 간선도로에서 차선을 바꿔 다리를 건너고 있던 때였다. 저녁놀이 강하게 비치며 시야를 가렸다. 무심코 눈을 감았다가, 시속 60km로 달리고 있는 데다 주변에 차도 많다는 생각에 억지로 눈을 떴다. 시야가 새하얘서, 이럴 수가 있나 싶었다. 하지만 서서히 시력이 돌아왔고, 마음을 놓은 나는 그대로 다리에서 내려오는 방향으로 향했다. 그 다리는 예전부터 특이한 곳이었다. 다리 중간에서 도로의 종류가 바뀌는 특이한 형태라, 지역 주민들에게는 애칭으로 불리는 곳이다. 그런 이상한 도로이다 보니 사고도 잦았기에, 달릴 때면 늘 조심해야 하는 도로였다. 문득 사고가 잦은 것은, 햇빛이 비치는 타이밍과도 관련 있지 않을까 생각하며 다리를 내려왔다. 그곳에서 처음으로 위화감을 느꼈다. 그 다리에서 내려가는 길은 항상 막히기 마련이었다. 하지만 그날은 어째서인지 차가 한 대도 없었다. 처음에는 [어라? 운이 좋네.]라고 생각하며 달렸지만, 그다음 교차로에도, 그리고 그다음 교차로에도 차는커녕 사람 한 명 보이지 않았다. 어쩐지 이상하다는 생각이 들었지만, 길가에 보이는 집들은 불이 켜져 있었고, 가로등과 신호등도 평소 대로였다. 그 불빛에 의지해 집까지 올 수 있었다. 집에 도착하니 어머니는 없었다. 이미 주변은 어둑어둑하다. 평소 같으면 어머니가 집에 있을 시간인데.. 아무리 그래도 이건 좀 이상하다 싶었다. 나는 어머니에게 전화를 할 생각에 휴대폰을 꺼내려 주머니에 손을 넣었다. 하지만 당연히 들어있어야 할 휴대폰이 주머니 속에 없었다. 당황해서 가방을 뒤져보았지만 거기에도 없다. 아르바이트하는 곳에 두고 왔거나, 아니면 처음부터 집에 두고 온 걸까 싶어, 일단 내 휴대폰에 전화를 걸어 찾아보기로 했다. 집 전화로 내 휴대폰에 전화를 걸고 수화기에 귀를 기울였다. 어디에서도 진동음은 들려오지 않는다. 아무래도 아르바이트하는 곳에 두고 온 것 같다고 생각하며 수화기를 내려놓으려던 찰나, 불현듯 위화감을 느껴 수화기를 다시 귀에 가져갔다. 통화 연결음이 들리지 않고, 누군가 받은 것 같은 낌새가 느껴졌다. 누가 주워서 받았거나, 아르바이트하는 곳의 점장님이거나 둘 중 하나겠지.. 일단 어떻게든 해야겠다는 생각에 말을 걸었다. [저기, 실례합니다. 그 휴대폰 주인인데요. 혹시 받으시는 분은 누구실까요?] 대답은 없다. 나는 귀를 기울이며 상대의 동향을 살폈다. 희미하게 수화기 너머의 주변 소리가 들려온다. 무슨 가게인지, 음악이 흐르고 있다. 클래식 음악 같지만, 무슨 곡인지 파악할 정도의 음량은 아니었다. 하지만 그 후로도 전화를 받은 사람은 아무 말도 하지 않았고, 어쩔 수 없이 나는 수화기를 내려놓았다. 그 순간 전화가 울렸다. 전화번호 안내판에는 어머니의 이름이 적혀 있었다. [여보세요? 무슨 일이야, 이런 시간까지 밖에 있고.. 어디야?] 내가 말을 걸자, 어머니의 목소리가 들렸다. 하지만 무슨 말을 하고 있는지 정확히 알 수가 없었다. [전파가 안 좋은 거 같은데.. 들려요? 여보세요?] 그렇게 내가 말을 걸자, 점차 어머니의 목소리가 들려오기 시작했다. [..는 ..괜찮니?] [어? 뭐라고?] 그렇게 대답하는 사이, 갑자기 지진이라도 일어난 것처럼 땅이 흔들리기 시작했다. [우와, 지진인가? 그쪽은 괜찮아?] 그러는 사이에도 흔들림은 점점 커져만 간다. [..라고..] 어머니의 목소리는 여전히 잘 들리지 않는다. 지진의 흔들림이 점점 커져가서, 이대로는 위험하다 싶어진 나는 어머니에게 [미안, 일단 책상 밑에 숨어 있을게!]라고 말하며 전화를 끊으려 했다. 그 순간, 어머니의 목소리가 또렷하게 들렸다. [무슨 소리를 하는 거야! 너 트럭에 치여서 지금 구급차 안이잖아!] [어?] 대답을 하는 순간, 눈앞에 흰옷을 입은 남자가 보였다. 나는 들것에 실려 있고, 오른쪽 귀에는 수화기 같은 게 걸려있었다. 창밖을 보니 가로등이 빠르게 지나간다. 분명히 구급차 안이었다. 모든 것을 확인하고, 나는 어머니에게 말했다. [큰일 나버렸네. 미안해요. 정말 미안해요.] 그렇다. 나는 귀가 도중 트럭과 충돌해 정신을 잃고 이송되는 중이었다. 그때까지 본 풍경은 아마 무의식중에 본 꿈이겠지.. 그렇게 생각하며 눈을 감았다가, 그대로 기절했다. 다음에 깨어난 곳은 중환자실이었다. 바로 옆에서 울리는 너스 콜에 잠이 깼다. 한밤중에 눈을 뜨니, 간호사가 와서 안심하라고 말을 하고 갔다. 다시 기절했다 눈을 뜨니 다음날 아침이었다. 거울 속의 나는 사고 때문인지 온몸이 퉁퉁 부어있어 깜짝 놀랐다. 의사는 웃으며 다 나을 거라며 괜찮다고 말해줬지만, 안와골절이 온 데다 망막에도 작은 상처가 나서, 경과를 관찰하며 안정을 취해야 한다는 이야기도 곁들였다. 병상의 나를 보고 어머니와 누나는 엉엉 울었다. 나는 진심으로 사과했다. 그제야 비로소 내 생명은 나 혼자만의 것이 아니라는 것을 깨달았다. 입원 중에도 많은 사람의 도움을 받았다. 큰 수술도 있었다. 지금 생각해 보면 그때는 그랬지 싶지만, 당시에는 정말 힘들었다. 두 번 다시 이런 사고는 겪고 싶지 않다고 생각했다. 방학이 되기 전에는 복학할 수 있었다. 학점도 꽤 떨어졌지만, 주변의 도움으로 어떻게든 버텨 나갈 수 있었다. 그렇게 시간은 흘러갔다. 나는 대학교 3학년이 되어 취업 준비를 하고 있었다. 만만치 않은 일이었다. 매일 여러 곳을 다니며 설명회를 듣고, 면접을 보고, 시험을 치렀다. 순조로이 진행될 것 같지 않은, 긴 터널 같은 나날이었다. 오사카 우메다의 지하상가를 취업 준비 기간 중 틈틈이 걷곤 했다. 나에게 휴식이 되는 시간은 라멘을 먹는 것 정도라, 여러 가게를 찾아다녔다. 그날은 탄탄멘이었다. 지금도 있을지 모르겠지만, 유명한 샘의 광장을 나오면 그 앞에 바로 있는 곳이다. 정통 탄탄멘 가게에서 주문을 했다. 음식이 나오길 기다리고 있던 중 휴대폰이 울렸다. 혹시 합격 연락인가 싶어, 두근거리는 마음으로 전화를 받았다. 그 순간, 누군가가 입에 손을 밀어 넣은 게 아닐까 싶을 만큼 입이 경련을 일으켜 말을 할 수가 없게 되었다. 왜 이런 순간, 이런 일이 벌어진 걸까.. 지병을 가진 것도 아니고, 아무런 예고도 없이 무슨 일인가 싶으면서도, 귀를 기울여 상대의 목소리에 집중했다. 나중에 다시 전화를 걸면 어떻게든 될 거라고 생각했다. 그러자 들려온 목소리는 뜻밖의 것이었다. [저기, 실례합니다. 그 휴대폰 주인인데요. 혹시 받으시는 분은 누구실까요?] 틀림없는 내 목소리였다. 그리고 곧 전화가 끊겼다. 그 순간, 마비된 것만 같던 내 입도 원래대로 돌아왔다. 바보 같은 일이라고, 착신 오류일 거라고 생각하고 있는 사이, 탄탄멘이 나왔다. 음식을 먹으려는 순간, 내 귀에 들려온 것은 가게에 울려 퍼지는 클래식 음악이었다. 모차르트 레퀴엠, 저주받은 자들에게 벌을.. 출처 : VK's Epitaph
금산스님작성일
2024-06-28추천
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[스포츠] 관중이 던진 폭죽 줍다가 '펑'…결국 손가락 절단된 벨기에 축구선수 벨기에의 한 축구 선수가 관중이 경기장에 던진 폭죽을 줍던 중 폭죽이 터져 손가락이 절단되는 사고가 발생했다. 22일(현지시간) 벨기에 매체 브리쉘타임스에 따르면 지난 19일 플랑드르 아마추어 축구팀 KSCT 메넨 소속 파비오 스키파노(26)는 관중이 던진 폭죽을 줍다가 폭발 사고를 당해 중상을 입었다.이날 생일이었던 파비오는 원정 경기에서 두 골을 넣으며 팀을 4대 0 승리로 이끌었다. 경기를 마친 후 파비오는 팬들을 향해 기쁨의 세리머니를 선보였다. 이때 한 관중은 경기장을 향해 폭죽을 던졌다. 파비오는 자신 앞에 떨어진 폭죽을 주워들었는데, 순간 그의 손에 있던 폭죽이 ‘펑’ 소리와 함께 터지며 현장은 아수라장이 됐다.결국 파비오는 병원으로 긴급 이송돼 응급 처치를 받았다. 그러나 손가락 하나가 완전히 절단됐으며, 손가락 두 개는 마디 일부가 잘려 나갔다. 또 폭죽 파편이 다리에 박히는 등 중상을 입어 48시간 동안 3번의 수술을 받은 것으로 알려졌다. 파비오는 “관중석에 갑자기 연막탄이 떨어져 팀 동료나 팬들, 특히 아이들이 화상을 입기를 바라지 않았기에 그 순간 문제의 물건을 치우려고 했다”고 전했다.폭죽을 던진 관중은 벨기에 출신의 21세 남성으로 확인됐으며, 승리를 축하하기 위해 경기장에 폭죽을 던졌다고 한다. 이날 관중이 던진 것으로 추정되는 '코브라6'은 전문가용 폭죽으로, 벨기에에선 개인적 활용이 엄격히 금지돼 있다. 이 관중은 "선수를 다치게 할 의도는 없었다"고 진술했다. 그는 지방 당국에 의해 구금되었다가 풀려났으며 향후 ‘경기장 무기한 출입 금지’ 처분을 받을 것으로 전망된다고 매체는 전했다.
[스포츠] '호날두가 제일 좋아!' 슈체스니 아들, 아빠 따라 '최애'도 바꿨다...메시 유니폼 입고 등장 크리스티아누 호날두를 좋아하던 소년이 리오넬 메시의 유니폼을 입었다. 영국 '트리뷰나'는 23일(이하 한국시간) "보이치에흐 슈체스니의 아들은 '크리스티아누 호날두'에서 '리오넬 메시'로 넘어갔다"라고 전했다.바르셀로나는 지난 2일 구단 공식 홈페이지를 통해 "구단은 보이치에흐 슈체스니와 2025년 6월 30일까지 계약에 합의했다"라며 슈체스니 영입을 공식발표했다.슈체스니는 1990년생 폴란드 국적의 골키퍼로 지난 2008년 아스날에서 프로 무대를 처음 밟았다. 이후 AS 로마를 거쳐 2017년 유벤투스로 이적했고 지난 8월 유벤투스와 계약이 종료된 뒤 현역 은퇴를 발표했다.그랬던 슈체스니에게 다시 장갑을 껴줄 것을 제안한 팀이 있었으니 바로 바르셀로나다. 주전 골키퍼 마르크-안드레 테어 슈테겐이 장기 부상으로 쓰러졌기 때문이다.지난 23일 바르셀로나는 에스타디오 데 라 세라미카에서 열린 2024-2025시즌 라리가 6라운드 비야레알 CF와 경기에서 5-1로 대승했다.바르셀로나는 이 경기 로베르토 레반도프스키가 2골, 하피냐가 2골을 기록했고 파블로 토레가 골을 추가하면서 완벽한 승리를 거둬냈다. 그러나 바르셀로나 팬들은 쉽게 웃지 못했다. 테어 슈테겐의 부상이 원인이다.스페인 '아스'는 "바르셀로나에 또 다시 장기 부상이라는 그림자가 드리워졌다. 테어 슈테겐은 코너킥 상황에서 공을 막으려다 불운하게 쓰러졌다. 그는 결국 들것에 실려 나갔다"라고 전했다.그러면서 "초기 진단에 따르면 오른쪽 무릎 슬개건 부상이며 십자인대 파열은 아니다"라며 "그는 신속하게 병원으로 이송돼 첫 검사를 받았다"라고 알렸다.은퇴를 번복하고 바르셀로나 유니폼을 입은 슈체스니, 그의 아들에게서 변화가 발견됐다. 트리뷰나는 "슈체스니의 6살짜리 아들은 레알 마드리드의 열렬한 팬으로 알려졌고 크리스티아누 호날두는 그가 가장 좋아하는 선수였다"라고 전했다.아버지가 레알 마드리드의 라이벌인 바르셀로나로 이적하자, 아들도 그를 따라 '최애'를 바꾼 모양이다. 보도에 따르면 슈체스니의 아들 리암은 카탈루냐로 이사한지 몇 주 만에 리오넬 메시의 인터 마이애미 유니폼을 입고 등장했다. 한편 오는 24일 오전 4시 치를 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 바이에른 뮌헨과 경기에서는 슈체스니가 아닌 이냐키 페냐가 나설 예정이다. 플릭 감독은 지난 세비야와 맞대결에 앞선 기자회견에서 "난 골키퍼를 바꿀 계획이 없다. 원칙적으로 페냐는 세비야전과 바이에른 뮌헨전에 출전한다. 물론 보이치에흐 슈체스니의 합류는 정말 마음에 든다"라고 이야기했다.
[스포츠] 던디의 모하메드 실라, 하프타임에 쓰러져 스코틀랜드에서 온 안타까운 소식! 던디 FC의 축구 선수 모하메드 실라가 스코틀랜드에서 열린 리그 경기 도중 쓰러졌다. 사건은 하프타임에 일어났다. 언론 보도에 따르면, 30세의 이 선수는 FC 던디와 애버딘 FC와의 경기(1:2)에서 하프타임 도중 쓰러졌다. 토니 도허티(53) 감독은 “좋아 보이지 않았다”고 말했다. 의료진이 즉시 개입했고 실라의 팀원들은 라커룸을 떠나 선수 터널에서 기다려야 했다. 그러나 게임은 계속됐다. 한편 실라는 병원으로 이송됐다. 도허티는 "그는 다가가기 쉬운 사람이다"라고 말했다. 현재 미드필더의 상태에 대한 추가 소식을 기다리고 있다. 실라는 지난해 스코틀랜드 1부리그 클럽으로 이적했다. 그는 이전에 여러 영국 축구 클럽에서 뛰었다.
[스포츠] 라민 야말의 아버지가 칼에 찔린후, 살인미수 혐의로 세 명이 체포되었다 바르셀로나와 스페인 국가대표 공격수 라민 야말의 아버지가 수요일 저녁에 칼에 찔리는 사건이 발생한 후, 살인미수 혐의로 세 명이 체포되었습니다.38세의 무니르 나스라위는 병원에서 안정적인 상태를 유지하고 있으며, 계속해서 경과를 지켜보고 있습니다.나스라위는 바르셀로나 북동쪽 30km에 위치한 카탈루냐 해안 도시 마타로에서 발생한 사건 후, 바달로나에 있는 칸 루티 병원으로 이송되었습니다.카탈루냐 경찰(Mossos d'Esquadra)의 성명에 따르면, "오늘 오후 9시 10분경 마타로의 로카폰다 지역에서 한 사람이 칼에 찔렸다. 이 사건과 관련하여 살인미수 혐의로 세 명이 체포되었다"고 밝혔습니다.나스라위는 올여름 독일에서 열린 유럽 선수권 대회에서 아들 야말(17세)을 응원하는 모습이 자주 목격되었습니다.야말은 유로 2024에서 7경기에 출전해 1골과 4개의 어시스트를 기록했으며, 스페인은 유럽 챔피언으로 등극했습니다. 유로 2024 결승전을 앞두고 17세가 된 이 공격수는 대회의 '영 플레이어'를 수상했습니다.야말은 바르셀로나의 라 마시아 아카데미 출신으로 2023-24 시즌 동안 큰 성과를 거두었습니다. 그는 모든 대회를 통틀어 50경기에 출전해 7골과 9개의 어시스트를 기록했습니다. 이 십대 선수는 바르셀로나의 최연소 라리가 선발 출전 선수이자 라리가 역사상 최연소 득점자가 되었습니다.https://www.nytimes.com/athletic/5701622/2024/08/15/lamine-yamal-father-attack/
