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[자유·수다] 응원해주세요 다이어트33일차 (시즌8) *-7.4kg 체중감량 참가자 50대 남성 이십니다. 운전중에 졸음과, 불면증, 편두통이 심하셨었다고하시는 분이십니다. 33일만의 변화에서 이야기하신것은 전부 호전되셨다는 것입니다. -----------------------------------------*04월 01일부터 변화 (시작→33일차) 체 중 89.8kg → 82.4kg(-7.4kg) 체지방량 27.7kg → 23.6kg(-4.1kg) 체지방률 30.9% → 28.7%(-2.2%)-----------------------------------------그래서 교수친구를 데리고 오셔서 같이 하자고 해서 데리고오셔서 현재진행중이신데 진짜 대단한것이 이것을 제대로 듣고서는 2일 만에 6kg이 빠시졌다는 것입니다. 본인 왈 “어 이게 그러면 안되는데”하고^^ 아직 그분은 이제 9일차 진행중이시기에 조금 더 데이터가 쌓이면 사진과 함께 자료를 첨부하겠습니다. P.S>건강이 모든것은 아니지만건강이 없으면 모든것은 아무런 의미가 없다. 모든 분들의 응원이 더욱 힘이 됩니다.
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[정치·경제·사회] 이재명 VS 김문수 대선후보 토론 대선전 마지막 빅이벤트. 너무 기대되서 심장이 벌렁벌렁합니다. 민주당 역대급 최강자와 국짐 최고 조빱의 토론. 일단 국짐 스타일대로 네거티브로 개싸움으로 몰고가려해도 오히려 순대가 전과 6범부터 해서 검색만 해도 쏟아지는 수많은 망언으로 처발림ㅋㅋㅋ 솔까 김문수는 일개 정치 고관여층에 불과한 제가 토론해도 처바를것 같습니다ㅋㅋㅋㅋ 물론 이재명은 질낮은 네거티브는 물어뜯지 않고 품격있는 토론을 하겠지만 말이죠. 그리고 대선후보 토론임과 동시에 이래도 2찍할거냐 묻는 대국민 지능 테스트이기도 하죠. 한국보수의 사형집행날이 되기를!!!
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[정치·경제·사회] 유튜버가 아랫집에 삽니다 카테고리는 정치쪽이 맞는거 같아서 정경사에 씁니다 아파트 거주하고있고 아래층에 정치 유튜버가 아랫집에 삽니다 이걸 알게된 경위는 평일, 주말 오전 또는 밤시간대 알수없는 소음에 고통받았습니다 평소에도 층간소음으로 고통받아서 윗집인줄 알았으나 진동은 윗층 소음은 아랫층 이라는 짤막상식으로방바닥에 귀바짝대고 들어보니 분명 아래층에서 올라오는 소음이였습니다 잘 들어보니 남자 목소리였습니다 어떤 강의 비슷한 말을 하는거 같아 처음엔 과외라도 하나?? 라는 생각이였지만 초집중해서 들어보니 정치이야기를 하는걸 알게되었고다른 사람의 음성은 들리지 않았던것을 종합해서 추론해봤습니다 예전 트위치, 유튭라이브도 자주 or 종종 봤던 경험상 이건 스트리밍이다 라는 느낌이였습니다 바로 탐색했습니다 카테고리는 정치 + 지금 라이브를 하고있는 1인 남성 방송 딜레이를 생각하여 제가 먼저 들은 특정단어가 그 스트리밍에도 언급이 되는지를 고려했고 의외로 쉽게 결론에 도달했습니다 아랫집에 정체는 보수유튜버 신기하게도 하꼬는 아니였습니다몇십만의 구독자가 있더라구요 혹시라도 내꺼 봐줄까라는 생각으로 채팅도 해봤는데 그냥 대본만 읽어나갔고신기한건 다른 사람이 도네이션했는데 무시하고 그냥 자기가 준비한것만 하고 갔습니다 여기서 짱공형들한테 질문하겠습니다 방음설비도 안하고 유튜브 스트리밍해서 내 휴식시간을 방해하는 사람이 있으면 어떻게 하시겠습니까? -
[영화] [최신작] 바다를 달린다 / 언 이지 걸 / 프로젝트 파워 / 특경대 S.W.A.T 안녕하세요.다운로드하기 위해서는 쉐어박스에 가입 후 전용 프로그램을 설치하셔야 합니다.https://sharebox.co.kr 클라우드 - 구탐색기 ※ 공유실 자료 이용 방법 ID 복사1) 공유실에서 다운로드 받고 싶은 게시글을 클릭2) 게시글의 “ID복사” 버튼을 마우스 왼쪽으로 클릭→ 클릭 시 자동 ID 복사3) 복사된 웹하드 ID를 지파일 클라우드 설치후 친구 추가→ 친구 추가에 Ctrl+v 또는 마우스 우 클릭 붙여넣기 선택4) 친구 추가된 아이디가 보유하고 있는 자료를 다운로드 -
[영화] (HOT무비) 리플레이 // 마지막휴가 // AK대AK // 더스워브 안녕하세요.다운로드하기 위해서는 쉐어박스에 가입 후 전용 프로그램을 설치하셔야 합니다.https://sharebox.co.kr 클라우드 - 구탐색기 ※ 공유실 자료 이용 방법 ID 복사1) 공유실에서 다운로드 받고 싶은 게시글을 클릭2) 게시글의 “ID복사” 버튼을 마우스 왼쪽으로 클릭→ 클릭 시 자동 ID 복사3) 복사된 웹하드 ID를 지파일 클라우드 설치후 친구 추가→ 친구 추가에 Ctrl+v 또는 마우스 우 클릭 붙여넣기 선택4) 친구 추가된 아이디가 보유하고 있는 자료를 다운로드 -
[정치·경제·사회] 극우정치깡패 기사회생 국힘 지지자고 극우들이 흔히 해오던 말이 있죠 전과자가 대통령해서는 되겠냐? 범죄자가 무슨 대통령이냐 그리고 오늘 국힘에 대선후보로 다시 돌아올거 같은 김문수씨는 으마으마한 전과자이죠 무려 전과 6범 심지어 그중에는 국가보안법위반을 포함 폭행치상. 국회난입폭동. 방역법위반. 퇴거불응 같은 엄청난 범죄들을 저질렀죠 이재명의 범죄중 쉴드불가의 음주운전을 제외하면 검사사칭공모 - 이재명이 사칭한게 아니라 사칭하는 기자와 공모한 것 선거법 위반 - 새누리당놈들은 명함돌려도 머라 안하고 이재명이 한건 벌금형 특수공무집행방해 - 성남의료원 사태때 항의하기위해 점거한것을 죄로 만든 것 김문수의 폭행 폭동 방역법위반 선동 난입 퇴거불응 국가보안법 위반같은 범죄와 결이 다르죠 이제 국힘지지자들은 이재명 전과자 어쩌고로 짖어대지마십시오 당신네 부활한 수령님보다 전과 수도 작고 당신네 수령님 전과는 어마무시한 폭력폭동등의 전과라는것 이 인간은 어울리는 인간들도 격이 다르죠 극우계의 황태자 전씨와 어울려 다녔고 천하의 개쐉눰 또다른 전씨에게 굽신거렸죠 이 인간의 역사관도 개판이죠 우리정부가 임시정부를 기반으로 헌법에 명시중인데 일제시대 국적은 일본이라먼서 우리나라 임시정부와 헌법을 부정하는 잘못된 역사관을 가진인간이죠 김문순대는 뭐 워낙유명하니 언급안해도 머 한덕수를 위시한 쌍권씨들이 우리나라 민주주의를 조롱하며 말도 안되는 민주주의 농락을 벌여서 더군다나 내각제해서 영원히 해쳐먹으려는 내각제주의자가 한덕수라서 화가나서 김문수를 응원했지만 김씨 이 사람도 한나라의 수장을 하기에는 갑질하고 극우들하고 놀고 정치깡패짓하고 왜곡된 역사관을 가졌으며 변절자 배신자인 깜이 안되는 인물이죠 국힘이고 극우고 이재명 범죄자니 전과자니 이런소리 입밖에 내지도 마라 너네수령님의 전과 갯수와 질이 훨씬 많고 나쁘니깐 -
[정치·경제·사회] 내란 전문이라고 하기도 민망하네 내란을 하는 족족 실패만 하는데 그냥 내란 아마추어 당이라 불러야 할듯이번 국힘당 내부 쿠테타도 하루를 못가네한덕수가 되면 공직선거법 걸려서 후보자체를 못낼 수 있는 상황인데 당원들이 이런 리스크를 감수하고도 한덕수을 뽑아 줄거라 믿었던걸까국힘에서는 단일화라고 하지만 이게 무슨 단일화임단일화라고 할려면 한덕수가 둘중 하나는 해야 단일화지무소속으로 후보 등록해서 대선후보 대 대선후보로 단일화 하던가 창당을 해서 당대당으로 당통합을 하던가그냥 일반인이랑 무슨 단일화를 함?무소속으로 대선후보 등록이라도 했으면 단일화 시간이라도 벌었고 명분도 있었을텐데간장종지보다 못한 그릇을 가진 인간을 뭘 믿고 대선후보로 민건지어찌되었든 당권은 김문수로 갈테고 김문수로 가야할 대선말아먹은 책임은 전부 당 지도부가 뒤집어 쓰게됐음김문수로써는 전화위복이 된 셈
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[TV·연예] 대 경쟁의 입시 시대에서 친구들 폰을 뺏어서 자격증 합격 시키게 만든 고등학생 어제 새 시즌 시작한 얼리어잡터에서 전라도 여수에 있는석유화학고가 나오는데 들어가자마자 ㄴㅇㄱ댐 ㅋㅋㅋㅋ 장성규를 반기는 취타대 등장이요 ㅋㅋㅋㅋ 이 학생들 여수 축제들 거의 참여한다는데 대박이다… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 환갑잔치냐고 그리고 여기가 석유화합 고등학교라서석유로 실 뽑는거 나오는데 아니 봐도봐도 신기해;; 이 조그만 병안에서 정말 수만가지가 나온다는게정말 과학의 신비함임 저 액체에서 실이 나온다니어떻게 만드는지 너무 궁금했는데 보면서 실마리가 풀림 이 액체에서 진짜 실 나옵니다 ㄴㅇㄱ 저 돌돌 말아진게 실임 석유에서 옷이 나오는 과학… 머리로는 알고 있었는데 실제로 보니 진짜 개 신기해 ㅋㅋㅋ 참고로 이 학생은 ㄹㅇ 인간 누에고치 아닌가요어떻게 사람이 실을 6미터를 뽑죠 … 이거 보고 느낀점 우리나라 만약에 진짜 석유 보유국이었으면전세계 입지 어땠을까 궁금해짐ㅋㅋㅋ 그리고 여기 재학생 친구 한명 더 나오는데 학교 에서 야자하는데 갑자기 야자하다가 카리나보는 친구 등장 조나단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 갑자기 일어나더니 핸드폰 뺏어버림 근데 이건 진짜 착한 뺏음이야 이 친구가 공부 집중시켜서 결국 핸드폰 뺏긴 친구자격증 땄대 저런 친구 진짜 귀하다 이 학생 마인드가 너무 남다른데;;; 아니 이런 경쟁의 시대에서 친구를 저렇게 이끌어주는 사람이 존재 한다고..? 나 진짜 얼리어잡터 보면서 이렇게 대단한 고딩 친구들 실존한다는거에 항상 놀라 이 프로보면 진짜 마인드 존멋인 고딩들 많더라 ㅠㅠ
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[정치·경제·사회] 김문수 후보직 박탈 아니 ㅋㅋㅋ 농담삼아 김문수 탄핵만이 한덕수로 후보교체된다고 했는데.. 그걸하네????근데, 당원이 뽑은 후보를 당 지도부가 무슨 자격으로 후보자격 박탈을 할수있는거지??희안한 동네네..완전 무법지대야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서 김문수는 무슨 수를 둬야할까요???법적으로 당원이 뽑은 후보를 무슨 자격으로 취소할수있는지..법적으로 후보취소 가처분신청이라도 해야하는거 아닌지..그럼 그게 통할런지.. 자.. 법원에서 가처분신청이 통해서 다시 김문수가 후보가 되었다 칩시다..빡돌은 당지도부 선거 돕겠음?권성동 빡돌아서 선거유세 보이콧할텐데.. 유세가 제대로 될까??아니. 권성동이 당원에게 쫓겨날수도 있음.. 니가 뭔데 우리가 뽑은 후보를 짜르냐 하면서 ㅋㅋㅋ 여기서 또 한덕수는 11일까지 단일화 안되면 후보사퇴한다고 했음..이게 단일화임?? 역성혁명임? ㅋㅋ어질어질하네요 ㅋㅋ 국짐당 당지도부는 왜 한덕수에게 매달리는지..막말로 말이 단일화지 김문수는 그냥 한덕수 점프대 발판일뿐이자나요??이짓까지 왜 하는지 이해가 안감 ㅋㅋㅋ 너무 무리수자나요???
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[정치·경제·사회] 어떤 일이든 일어날 수 있다고 봅니다. 내란 사태 이후 이재명 대표(당시에는)에 대한 암살 공작이 펼쳐질 수 있다.당시 민주당에서는 당내 정보통들을 중심으로 블랙요원들이 저격용 무기를 입수하려 하고 있다 라고 했고, 국정원도 모종의 음모에 가담하고 있는 것 같다고 이야기 했죠.그리고 어제 봉지욱 기자는 국정원에서 흘러나온 정보를 근거로 러시아에서 저격총이 들어왔다.국정원에서도 관련된 정보를 수집하면서 상황을 예의주시하고 있다 라고 했습니다.이런 뉴스를 보면서 ‘에이 그래도 총기가 불법인 우리나라에서 대놓고 암살이라니…. 너무갔다.’라며 찌라시 취급하고 그냥 무시하시는 분들도 많은데, 현재 우리나라는 누군가 정권을 잡기 위해서는 무슨 일이 일어나도 이상하지 않을 상황입니다. 특히 그들의 최대 정적인 이재명 후보에 대한 제거 시도는 아무리 허무맹랑한 소리처럼 들릴지라도 한번씩은 제대로 짚고 넘어가야 할 정도죠. 그간 검찰들의 쥐어짜내기식 어거지 수사와 기소로 이후보에 대한 정치생명 끊어버리기 시도는 빼놓고도 1. 러시아처럼 정적이라 그냥 암살하는 거 아니냐? 설마 그러겠냐?…. >작년 새해 벽두부터 괴한에 의한 피습으로 목부위 정맥이 60퍼센트 이상 잘리는 중상을 입음.경찰에서 후다닥 ‘배후는 없는 단독범행’인 걸로 마무리.(오죽하면 선의로 범인을 현장에 태워준 사람이 제보하길 ‘경찰이 조사하려는 의지가 없는 것 같더라’) 2. 김민석 의원을 중심으로 작년 8월부터 계엄 모의에 대한 의혹 제기. 반대파들은 비웃거나 선동 취급하고, 지지자들 조차 20세기도 아니고 21세기에 무슨 계엄? 너무 갔다. >12.3 한밤중 계엄 선포 후 군을 동원해 이재명 대표를 포함한 여러 인사들을 체포하려는 시도. 3. 2심 판결 이후 이례적으로 빠른 속도로 대법원이 상고심을 진행한다고 할 때. 대다수 : 시간상 당연히 상고기각이겠지. 설마 뒤집히겠냐? >좃대의 사법쿠데타로 파기환송. 심지어 파기자판 안 나온 게 다행이다 할 정도. 이렇게 설마. 설마. 설마 하다가 일어난 이 후보에 대한 제거 시도만 3번 이라는 걸 생각하면이재명 후보에 대해 굥두환의 세력을 필두로한 기득권들이 그어떤 방법이든 시도할 가능성이….
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[정치·경제·사회] 국짐당이 한덕수를 고집하는 이유는? 봉지욱 기자님이 담주에 권성동이 왜 저러나 밝힌다고 하는데 저도 궁금해 죽겠네요 ㅎㅎ어차피 대선은 질거라는거 알테고 다들 내년 지선을 앞두고 당권잡으려고 한다고 하는데… 글쎄요이유가 뭘지 우리들도 함 예상해 보아요~ 저의 예측은… 1.쌍권은 애초부터 한덕수를 후보만드는 걸100% 자신하고 국힘 당비를 한덕수를 위해 사용했음으로 새로운 선대위를 통해 들킬까봐 2.국힘 당비를 윤석열을 위해 일부 사용했는데 새로운 선대위를 통해 들킬까봐 3.윤석열이 한덕수 후보만들라고 하면서 권성동 캐비넷을 살짝 보여줘서 여러분들의 생각은??
