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[운동·건강] 스포츠 부상 예방을 위해 우리나라에선 안 하는 것
** 어제 올린 글을 리비전 한 글입니다.^^;;운동선수의 부상은 산재에 가까워요. 산재를 당했을 때, 적절하고 신속하게 병원으로 이송하고, 치료비를 회사측에서 부담하고, 충분한 유급 휴가를 제공하고, 치료후에 복귀를 적극적으로 돕고, 부상에 대한 금전적 보상을 충분히 다하지 못했다면 욕을 먹을만 하지요. 이번 모 탁구선수의 폭로에 관한 이야기입니다. 그런데 위의 적절한 대처에 빠진 부분이 하나 있어요. 산재가 발생하기 전에 산재예방조치를 적절히 했는지가 빠졌어요.다들 아시겠지만, 우리나라 산업안전은 절대로 선진국 수준이 아니에요...모 빵회사 배합기에 안전장치를 설치하지 않아서 젊은이가 죽은게 불과 얼마전 일이에요.해병대 상병이 수해대처작전중에 구명조끼 조차 없이 작전하다 죽은건 정말 얼마전 일이지요. 운동선수의 부상을 미리 예방하는 것 자체는 우리나라에서도 하긴 하지요. 스트레칭과 웜업 그리고 근력운동이지요. 그런데 미국과 같은 선진국에서 사용하는 부상예방법 2개는 우리 체육계에선 사용을 엄두도 못 내고 있어요. 1..선진국의 스포츠 부상 예방법1 – 심부코어근육(2010년 이후 버전) 사용첫 번째 설명하는 심부 코어근육의 사용을 통한, 부상예방은 이제는 설명이 필요없을 정도지요. 2010년에 심부 코어근육과 복강내압을 같이 사용하는 부상예방법이 정립되었지요.** 구글에서 코어근육 부상예방으로 검색하면 결과가 잔뜩 나와서, 이 글에선 생략합니다. 지금 심부 코어근육의 사용법을 머릿속으로 한번 생각해 보시는데요. 코어 근육강화라는 단어를 생각하셨다면, 2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법을 모르시는거에요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법은, 호흡과 복강내압이라는 개념을 포함해요. 아래 용기에서 용기 두께가 두껍다고 내부 압력이 생기지 않아요. 필요한 압력을 유지할만한 두께는 있어야겠지만, 용기의 두께만 늘린다고 복강내압이 생기지가 않아요. 밀폐가 유지되는 뚜껑이 있다면 왼쪽과 같이 뚜껑을 내려서 내용물을 압축했을 때 내부 압력이 생기지요.2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법은 근육의 강화보다는 신체의 정렬과 사용법에 관한 내용이에요. (물론 코어근육 강화라는 내용이 일부 있을수도 있지만요.) 2010년 이전, 그리고 더 이전에도, 놀라울 정도로 강력하게 신체를 사용하고, 무거운 것을 들고, 놀라운 무용 동작, 혹은 물구나무 서서 팔굽혀 펴기 같은 것을 보여주는 사람들이 얼마든지 있었지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법이 없어도, 물구나무 서서 팔굽혀 펴기는 가능하다는 것이지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법의 독특함은 정확히 사용하면 중립골반을 동작시에도 보장해준다는 것 같아요. 우리 올림픽 국대 스쿼트에요. 밝기만 조절했습니다. 머리는 아래로 내려오지만, 엉덩이는 오른쪽으로 돌지요. 요추와 골반이 뒤틀리는 것은 중립골반이 아니에요. 목쪽에 세모 모양 문신(?)이 있어서, 거기에 라인을 맞추었어요. 그 라인과 비교하면 엉덩이가 뒤틀리는게 잘 보이지요. 외국 유명 운동 유튜버 스쿼트에요. 중립골반이 잘 유지되지요. 우리 올림픽 국가 대표정도면 2010년경 정립된 심부 코어근육 사용을 외국 유명 운동 유튜버 보다 못할 리가 없다고 많이들 생각하시는데요. 동계올림픽에 2번 국대로 출전한 선수를 보면 2010년 이후의 복강내압이 내용에 포함된 심부 코어근육의 사용법을 몰라요. 2010년 이후의 심부코어 근육의 사용법대로 하면, 중립골반이 유지가 되는데요. 중립골반이 유지가 되지 않으면, 2010년 이후 버전의 심부코어 근육을 사용하지 못하는 것이기 때문이죠. 일부의 사례를 가지고 너무 일반화 했다. 근거가 부족하다.라는 이야기가 나올 수 있지요. 그렇다면 한국에서 이 중립골반이 유지되지 못하는 경우에 누구나 쉽게 접할수 있는(commons) 해결책이 있는지를 보면 되어요. 국가 대표도 이 문제에 대한 해결책은 모르고, 유명 운동 유튜버도 모른다면, 이 문제에 대한 해결책은 한국에선 아주 접근하기 힘든 해결책일거에요.(not commons) 2..선진국의 스포츠 부상 예방법2 – 균형력의 좌우 불균형을 교정한다.선진국 체육에서 두 번째 체육 산재 예방방법은요. 균형력의 좌우 불균형을 검사하고, 균형력의 좌우 불균형이 있는 경우, 부상예방을 위한 균형력 훈련을 선수에게 제공하는 것이에요.이 균형력 검사는 미국 메이져리그, 미국 하키 리그, 미국 피겨 스케이팅 협회에서 기본적으로 사용하는 방법이에요. 근거가 충분해요.논문의 근거에선 발목과 무릎의 비접촉 부상만을 대상으로 했을 때에는 부상군을 89%정도의 정확도로 예측해요. (종목, 성별, 이전 부상경력)을 다변량으로 분석 했을때에요. 균형력 검사에서 앞방향에서 아주 작은(2cm 이하라도) 종목, 성별, 이전 부상경력에 따라서는 발목, 무릎의 부상 가능성이 높은 그룹에 들어가게 되지요. 미국 대학 1부 선수면, 우리나라 국대랑 비슷한 정도의 체력과 기량을 가지고 있지요. 미국 메이져 리그 야구라던가, 미국 하키 리그 선수라면, 종목에 따라서 우리나라 국대보다 우수한 체력과 기량을 가지고 있을거에요. 그런데도 YBT라는 동적균형 테스트를 사용하여 부상의 위험이 높은 그룹을 식별하고, 여기에 대응하여 훈련을 제공하지요. (우리는, 우리 국대 정도의 뛰어난 선수면, 그런거 안해도 아무 문제도 없다고 하겠지요.) YBT측정 장비가 있으면 편하지만, 바닥에 YBT 측정용 선을 긋고, 줄자로 측정해도 되지요. YBT 내용도 더 궁금하시면 어제 글 참조 해 주세요. 부상예방을 위한 균형력 훈련은 대체로 2010년 이후 정립된 심부 코어근육 훈련과 일치해요. 스쿼트에서 보셨다시피 우리나라 사람들은 정확히 중립골반을 유지하면서 스쿼트하는 방법을 몰라요. 말하자면 현재 대한민국 체육기술력으로는 선진국에서 스포츠 부상 예방을 위해 사용하는 방법 2개는 사용이 불가능하단 것이지요. (사용하고 싶어도 못해요)** 해결책은 다음글에서 적겠습니다.^^; 스포츠에 있어서 제가 위에 적은 내용은, 미국 메이져 리그, 미국 하키 리그 정도 되니 사용하는 것이라고 할수도 있는데요. https://tayloredmovement..com.au/about-us/실제로는 외국에선, 일반인을 상대로 한, 스포츠 교육 센터에서 누구나 접할 수 있는 내용이에요. reference--------------------------------------------------한국 루지 국대 점프 스쿼트-시작하자 마자https://www.youtube.com/watch?v=YKkJw7XsudQ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7183065/YBT가 모든 비접촉 하지 부상을 예측하진 못하지만, 발목 부상과 같은 경우를 예측하는 도구로 유용함.Alternatively, the YBT-LQ may be a useful screening tool for some injuries such as lateral ankle sprain, but not all non-contact LQ injuries https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2017.6974 비접촉 발목, 무릎 부상의 경우에요. 종목, 성별, 이전 부상경험만 넣으면, 89% 정도로 미래의 부상을 예측 할 수 있지요. 미국 유튜버 스쿼트https://www.youtube.com/watch?v=AyR-JpilWSo16초에요 미국 피겨협회 YBT 선수 평가https://www.usfigureskating.org/skate/prepare-and-train/athletic-assessments 미국 메이져리그 야구 YBT 선수 평가https://www.mlb.com/news/mlb-draft-combine-strength-and-conditioning-segment-explanation 미국 하키리그 YBT 선수 평가https://www.topendsports.com/sport/icehockey/nhl-draft.htm 어제 올린글부상선수 출전강요.협회보단 한국 체육기술력이 낮은게 문제라고 봐요...::짱공유-스포츠 (jjang0u.com)** 2010년 이후의 심부 코어 근육 사용법에 관해서 빠진 내용은 어제 올린 글 중 ver3의 심부 코어 근육 사용법 링크를 읽어 주세요.
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[스포츠] 선수 부상 예방을 위해 우리나라에선 안 하는 것
** 어제 올린 글을 리비전 한 글입니다.^^;;운동선수의 부상은 산재에 가까워요. 산재를 당했을 때, 적절하고 신속하게 병원으로 이송하고, 치료비를 회사측에서 부담하고, 충분한 유급 휴가를 제공하고, 치료후에 복귀를 적극적으로 돕고, 부상에 대한 금전적 보상을 충분히 다하지 못했다면 욕을 먹을만 하지요. 이번 모 탁구선수의 폭로에 관한 이야기입니다. 그런데 위의 적절한 대처에 빠진 부분이 하나 있어요. 산재가 발생하기 전에 산재예방조치를 적절히 했는지가 빠졌어요.다들 아시겠지만, 우리나라 산업안전은 절대로 선진국 수준이 아니에요...모 빵회사 배합기에 안전장치를 설치하지 않아서 젊은이가 죽은게 불과 얼마전 일이에요.해병대 상병이 수해대처작전중에 구명조끼 조차 없이 작전하다 죽은건 정말 얼마전 일이지요. 운동선수의 부상을 미리 예방하는 것 자체는 우리나라에서도 하긴 하지요. 스트레칭과 웜업 그리고 근력운동이지요. 그런데 미국과 같은 선진국에서 사용하는 부상예방법 2개는 우리 체육계에선 사용을 엄두도 못 내고 있어요. 1..선진국의 스포츠 부상 예방법1 – 심부코어근육(2010년 이후 버전) 사용첫 번째 설명하는 심부 코어근육의 사용을 통한, 부상예방은 이제는 설명이 필요없을 정도지요. 2010년에 심부 코어근육과 복강내압을 같이 사용하는 부상예방법이 정립되었지요.** 구글에서 코어근육 부상예방으로 검색하면 결과가 잔뜩 나와서, 이 글에선 생략합니다. 지금 심부 코어근육의 사용법을 머릿속으로 한번 생각해 보시는데요. 코어 근육강화라는 단어를 생각하셨다면, 2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법을 모르시는거에요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법은, 호흡과 복강내압이라는 개념을 포함해요. 아래 용기에서 용기 두께가 두껍다고 내부 압력이 생기지 않아요. 필요한 압력을 유지할만한 두께는 있어야겠지만, 용기의 두께만 늘린다고 복강내압이 생기지가 않아요. 밀폐가 유지되는 뚜껑이 있다면 왼쪽과 같이 뚜껑을 내려서 내용물을 압축했을 때 내부 압력이 생기지요.2010년 이후 정립된 심부 코어근육의 사용법은 근육의 강화보다는 신체의 정렬과 사용법에 관한 내용이에요. (물론 코어근육 강화라는 내용이 일부 있을수도 있지만요.) 2010년 이전, 그리고 더 이전에도, 놀라울 정도로 강력하게 신체를 사용하고, 무거운 것을 들고, 놀라운 무용 동작, 혹은 물구나무 서서 팔굽혀 펴기 같은 것을 보여주는 사람들이 얼마든지 있었지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법이 없어도, 물구나무 서서 팔굽혀 펴기는 가능하다는 것이지요. 2010년 이후의 심부코어 근육 사용법의 독특함은 정확히 사용하면 중립골반을 동작시에도 보장해준다는 것 같아요. 우리 올림픽 국대 스쿼트에요. 밝기만 조절했습니다. 머리는 아래로 내려오지만, 엉덩이는 오른쪽으로 돌지요. 요추와 골반이 뒤틀리는 것은 중립골반이 아니에요. 목쪽에 세모 모양 문신(?)이 있어서, 거기에 라인을 맞추었어요. 그 라인과 비교하면 엉덩이가 뒤틀리는게 잘 보이지요. 외국 유명 운동 유튜버 스쿼트에요. 중립골반이 잘 유지되지요. 우리 올림픽 국가 대표정도면 2010년경 정립된 심부 코어근육 사용을 외국 유명 운동 유튜버 보다 못할 리가 없다고 많이들 생각하시는데요. 동계올림픽에 2번 국대로 출전한 선수를 보면 2010년 이후의 복강내압이 내용에 포함된 심부 코어근육의 사용법을 몰라요. 2010년 이후의 심부코어 근육의 사용법대로 하면, 중립골반이 유지가 되는데요. 중립골반이 유지가 되지 않으면, 2010년 이후 버전의 심부코어 근육을 사용하지 못하는 것이기 때문이죠. 일부의 사례를 가지고 너무 일반화 했다. 근거가 부족하다.라는 이야기가 나올 수 있지요. 그렇다면 한국에서 이 중립골반이 유지되지 못하는 경우에 누구나 쉽게 접할수 있는(commons) 해결책이 있는지를 보면 되어요. 국가 대표도 이 문제에 대한 해결책은 모르고, 유명 운동 유튜버도 모른다면, 이 문제에 대한 해결책은 한국에선 아주 접근하기 힘든 해결책일거에요.(not commons) 2..선진국의 스포츠 부상 예방법2 – 균형력의 좌우 불균형을 교정한다.선진국 체육에서 두 번째 체육 산재 예방방법은요. 균형력의 좌우 불균형을 검사하고, 균형력의 좌우 불균형이 있는 경우, 부상예방을 위한 균형력 훈련을 선수에게 제공하는 것이에요.이 균형력 검사는 미국 메이져리그, 미국 하키 리그, 미국 피겨 스케이팅 협회에서 기본적으로 사용하는 방법이에요. 근거가 충분해요.논문의 근거에선 발목과 무릎의 비접촉 부상만을 대상으로 했을 때에는 부상군을 89%정도의 정확도로 예측해요. (종목, 성별, 이전 부상경력)을 다변량으로 분석 했을때에요. 균형력 검사에서 앞방향에서 아주 작은(2cm 이하라도) 종목, 성별, 이전 부상경력에 따라서는 발목, 무릎의 부상 가능성이 높은 그룹에 들어가게 되지요. 미국 대학 1부 선수면, 우리나라 국대랑 비슷한 정도의 체력과 기량을 가지고 있지요. 미국 메이져 리그 야구라던가, 미국 하키 리그 선수라면, 종목에 따라서 우리나라 국대보다 우수한 체력과 기량을 가지고 있을거에요. 그런데도 YBT라는 동적균형 테스트를 사용하여 부상의 위험이 높은 그룹을 식별하고, 여기에 대응하여 훈련을 제공하지요. (우리는, 우리 국대 정도의 뛰어난 선수면, 그런거 안해도 아무 문제도 없다고 하겠지요.) YBT측정 장비가 있으면 편하지만, 바닥에 YBT 측정용 선을 긋고, 줄자로 측정해도 되지요. YBT 내용도 더 궁금하시면 어제 글 참조 해 주세요. 부상예방을 위한 균형력 훈련은 대체로 2010년 이후 정립된 심부 코어근육 훈련과 일치해요. 스쿼트에서 보셨다시피 우리나라 사람들은 정확히 중립골반을 유지하면서 스쿼트하는 방법을 몰라요. 말하자면 현재 대한민국 체육기술력으로는 선진국에서 스포츠 부상 예방을 위해 사용하는 방법 2개는 사용이 불가능하단 것이지요. (사용하고 싶어도 못해요)** 해결책은 다음글에서 적겠습니다.^^; 스포츠에 있어서 제가 위에 적은 내용은, 미국 메이져 리그, 미국 하키 리그 정도 되니 사용하는 것이라고 할수도 있는데요. https://tayloredmovement..com.au/about-us/실제로는 외국에선, 일반인을 상대로 한, 스포츠 교육 센터에서 누구나 접할 수 있는 내용이에요. reference--------------------------------------------------한국 루지 국대 점프 스쿼트-시작하자 마자https://www.youtube.com/watch?v=YKkJw7XsudQ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7183065/YBT가 모든 비접촉 하지 부상을 예측하진 못하지만, 발목 부상과 같은 경우를 예측하는 도구로 유용함.Alternatively, the YBT-LQ may be a useful screening tool for some injuries such as lateral ankle sprain, but not all non-contact LQ injuries https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2017.6974 비접촉 발목, 무릎 부상의 경우에요. 종목, 성별, 이전 부상경험만 넣으면, 89% 정도로 미래의 부상을 예측 할 수 있지요. 미국 유튜버 스쿼트https://www.youtube.com/watch?v=AyR-JpilWSo16초에요 미국 피겨협회 YBT 선수 평가https://www.usfigureskating.org/skate/prepare-and-train/athletic-assessments 미국 메이져리그 야구 YBT 선수 평가https://www.mlb.com/news/mlb-draft-combine-strength-and-conditioning-segment-explanation 미국 하키리그 YBT 선수 평가https://www.topendsports.com/sport/icehockey/nhl-draft.htm 어제 올린글부상선수 출전강요.협회보단 한국 체육기술력이 낮은게 문제라고 봐요...::짱공유-스포츠 (jjang0u.com)** 2010년 이후의 심부 코어 근육 사용법에 관해서 빠진 내용은 어제 올린 글 중 ver3의 심부 코어 근육 사용법 링크를 읽어 주세요.
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[스포츠] 모라타의 이적, 도우비크에 다시 정조준하는 알레띠
이번 여름 멤피스와 모라타의 이적은 지난 5월 본지 마르카가 보도했듯, 리가 피치치를 놓고 경쟁하는 두 선수를 잠재적 대체자로 지목했다고 발표한 후 아틀레티코가 이미 고려했던 시나리오였다. 지난 화요일 밀라노로 떠나기로 한 스페인 국가대표팀 주장, 알바로 모라타의 결정으로 인해 팀은 9번 공격수 영입을 절실히 필요하다고 느끼게 했다. 따라서 아르템 도우비크라는 이름이 다시 수면 위로 떠오른다. 알렉산더 쇠를로트를 한 발자국 차이로 제치고 리그의 득점왕 자리에 오른 그였고, 이제 아틀레티코는 도우비크 쪽으로 기우는 모양새다. 이런 의미에서, 아틀레티코가 역사적으로 관계가 요동쳤던 클럽인 비야레알은 쇠를로트의 바이아웃 조항인 3800만 유로에 근접하는 가격을 고집하는 반면, 지로나는 바이아웃인 4000만 유로 아래의 가격에도 협상의 여지가 열려 있다. 사실 아틀레티코는 두 선수에게 모두 이 정도의 금액을 지출할 의사가 없기에, 이러한 점에서 쇠를로트의 영입을 포기하게끔 한다. 지로나가 이적료 수입을 얻고 싶어하는 점을 고려하면 도우비크의 상황은 조금 다르다. 당사자들은 선수가 메트로폴리타노로 향하게끔 하기 위해 최선을 다하고 있다. 따라서 오랫동안 기다려온 이 선수가 커리어에 한 발자국 도약을 하기 위해, 유로 대회에서 그다지 훌륭한 모습을 보이지 못했음에도 불구하고 아틀레티코로의 길을 연다. 그는 박스 안에서의 위력을 보장할 만한 스트라이커로서 시즌을 마쳤다. 훌리안 알바레스를 열망하는 알레띠 도우비크가 알바로 모라타의 대체자로서 가장 현실적인 옵션이 되면서, 멤피스를 대체하는 선수는 임대 복귀생 사무 오모로디온이 될 것이다. 도우비크는 국가대표팀과 함께 유로에 참가함으로 인해 약 3주간의 휴가를 받고 촐로의 프리시즌 투어에 참여하는 것을 목표로 하고 있다. 그럼에도 불구하고 포워드 라인의 보강은 끝난 것으로 간주될 수 없다. 왜냐하면 아틀레티코가 노리는 빅 사이닝이자 간절하게 열망하는 영입인 훌리안 알바레스의 영입을 위해 마지막 날까지 노력할 것이기 때문이다. 본지 마르카가 6월 4일 보도한 바 있둣, 협상은 복잡하지만 풀어내기 위해 팀은 노력할 것이다. Atlético de Madrid: Morata relanza a Dovbyk | Marca 그의 가격표는 항상 아틀레티코에게는 다소 비쌌지만, 맨체스터 시티에서보다 더 핵심으로 대우받고 싶어하는 그의 열망, 또한 빨간색과 흰색의 줄무늬 유니폼을 입고 새로운 도전을 하고 싶어하는 선수의 의사는 희망을 품게끔 만든다. 물론 잉글랜드의 거함인 시티가 그를 떠나보내는 것을 꺼려함으로서 다소 가능성이 낮아지지만, 상황이 바뀌면서 꿈이 현실이 될 가능성이 생길 수 있다. 과르디올라의 스쿼드에 더 많은 공격수가 도착하거나, 선수가 팀에 떠나도록 더 압박을 가하거나 하는 경우 말이다. 훌리안은 이제 알비셀리스테와 함께 올림픽에 집중한다.
해왕고리작성일
2024-07-18추천
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[스포츠] 킬리안 음바페, 레알마드리드의 미국투어 참여X
https://www.nytimes.com/athletic/5642791/2024/07/17/kylian-mbappe-real-madrid-us-tour/ 킬리안 음바페는 레알 마드리드 선수단의 미국 프리시즌 훈련 캠프에 참가하지 않을 예정입니다 레알은 7월 28일 미국으로 건너가 밀라노(시카고), 바르셀로나(뉴저지), 첼시(샬럿)와 세 차례 친선 경기를 치를 예정입니다. 25세의 이 공격수는 올여름 파리 생제르맹에서 자유 이적으로 마드리드에 입단했으며 화요일에 클럽의 팬들에게 소개되었습니다. 입단 기자회견에서 음바페는 프리시즌 투어 참가에 대한 질문을 받자 이렇게 답했습니다: "클럽이 원한다면 갈 것입니다." 구단은 그를 제외하기로 결정했고, 대신 8월 7일부터 발데베바스 시설에서 새로운 팀 동료들과 함께 프리시즌 훈련을 시작할 예정입니다. 클럽은 음바페와 함께 8월 14일 폴란드 바르샤바에서 열리는 아탈란타와의 유럽 슈퍼컵 경기에 음바페를 출전시킬 계획입니다. 마드리드는 또한 음바페의 국가대표팀 동료인 페를랑 멘디, 오렐리앙 추아메니, 에두아르도 카마빙가도 음바페와 같은 시기에 훈련에 복귀할 계획이지만 선수들의 의사에 따라 변경될 수 있습니다. 7월 9일 준결승에서 스페인 에 패해 유로 2024에서 탈락하고 7월 16일 산티아고 베르나베우에서 영입된 이후 , 클럽, 카를로 안첼로티, 그리고 음바페 본인은 그가 새로운 클럽에서 생활을 시작하기에 앞서 신체적, 정신적으로 휴식을 취하는 것이 좋다고 판단했습니다.
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[스포츠] 밀라노에 도착한 토마스 팔라시오스 https://www.fcinter1908.it/copertina/fcin1908-inter-palacios-atterrato/ 토마스 팔라시오스는 모든 측면에서 인테르의 플레이어가 될 준비가 되어 있다. 아르헨티나 수비수는 Fcinter1908의 이미지에서 알 수 있듯이 몇 분 전에 말펜사 공항에 도착했으며 오늘 이탈리아에서의 첫날을 경험하게 된다. 이 2003년생의 선수는 이번 일요일에 긴 여정에서 회복하고 새로운 현실이 무엇인지 단계적으로 알아내고, 그 후에 공식적인 단계로 넘어갈 것이다.바로 내일부터 메디컬 테스트와 계약서 서명이 포함된 일상적이 과정이 시작될 것이다.토마스 팔라시오스의 인테르에서의 모험이 막 시작하려 한다.* 이적료 : 6.5m유로 (+쉬운 보너스 및 어려운 보너스) 최대 11m유로 ( 디 마르지오)
[스포츠] 韓 투어로 SON과 '마지막 추억' 쌓은 토트넘 DF, 이제는 '유관 DNA' 향해 떠난다…밀란행 확정 프리시즌 투어 차 대한민국에 방문한 에메르송 로얄(25)이 토트넘 핫스퍼와 작별을 고한다.이탈리아 매체 '투토스포르트'는 4일(현지시간) "AC 밀란은 수개월간 협상 끝 에메르송 영입에 근접했다"며 "에메르송은 향후 48시간 내 출국해 메디컬 테스트를 받을 예정"이라고 보도했다.이어 "최종 이적료는 1,500만 유로(약 223억 원)에 달하며, (에메르송) 밀란 이적 후 성과에 따른 추가 옵션 100~200만 유로(약 15~30억 원)가 포함된다"고 밝혔다.이로써 에메르송은 한국 투어를 마친 뒤 영국 런던행이 아닌 이탈리아 밀라노행 비행기에 몸을 실을 전망이며, 3년간 토트넘 생활을 마무리 짓게 됐다. '계륵' 에메르송은 토트넘 팬에게 있어 애증의 존재다. 레알 베티스 발롬피에 시절 라리가 최고의 풀백으로 정평이 나 2021년 여름 이적료 2,500만 유로(약 371억 원)를 투자해 데려왔지만 지금껏 눈에 띄는 모습을 보여주는 데 실패했다.에메르송을 영입한 누누 에스피리투 산투(노팅엄 포레스트) 전 감독이 같은 해 지휘봉을 내려놓으면서 묘한 기류가 흘렀다. 에메르송은 안토니오 콘테(SSC 나폴리) 전 감독 부임 후 전술 적응에 어려움을 겪었고, 나서는 경기마다 부진을 면치 못했다.다행히도 엔지 포스테코글루 감독이 사령탑에 앉고 나서야 경기력이 개선되기 시작했다. 포스테코글루 감독은 에메르송의 장점을 최대한 살리고, 단점을 가리기 위해 '인버티드 풀백'이라는 묘수를 꺼내들었다.이는 곧 '신의 한 수'가 됐다. 에메르송은 중앙 지향적 포지션에서 자신의 수비적인 장점을 드러낼 수 있었고, 지난 시즌 토트넘의 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 진출 경쟁에 큰 힘을 보탰다.이제 에메르송은 '유관 DNA'를 갖춘 밀란에서 유럽 진출 후 '첫 우승 트로피' 사냥에 도전한다. 밀란은 토트넘과 달리 125년 역사에서 숱한 우승 메달을 거머쥔 팀으로 가장 최근에는 2021/22 세리에 A 왕좌에 오른 바 있다.
[스포츠] 라민 야말, 여자친구 인스타그램 언팔로우 라민 야말은 그의 여자친구를 언팔로우한 것으로 알려졌습니다.그의 여자친구가 다른 남자의 무릎 위에 앉아있는 영상이 공개가 되었기 때문입니다.이 둘은 스페인의 유로 2024 우승 이후 서로 사랑에 빠진 것처럼 보였지만, 그로부터 몇 주 후에 이런 일이 일어났습니다.야말이 휴가를 보내는 동안, 두 사람은 함께 그리스와 밀라노로 여행을 떠났습니다.하지만 문도 데포르티보에 따르면 라민 야말은 현재 인스타그램에서 그의 여자친구를 언팔로우한 상태입니다.라민 야말의 여자친구 역시 인스타그램에서 라민 야말을 언팔로우했고, 라민 야말과 관련된 모든 게시물을 삭제했습니다.몇몇 사람들은 라민 야말의 여자친구가 라민 야말을 “속였다” 고 비난하기도 했습니다.두 사람은 이번 달 초, 잉글랜드를 상대로 결승전에서 승리한 후 공개 연애를 맺은 바 있습니다.https://www.thesun.co.uk/sport/29527844/lamine-yamal-girlfriend-tiktok-video/
[스포츠] 밀란, 포파나 영입에 매우 근접 밀란은 모나코에게 포파나에 대한 두 번째 오퍼를 제시했다. 밀란 경영진은 14m을 고정 금액으로 제시했고 내일 또는 최대 48시간 이내에 도착할 모나코의 응답은 기다리고 있다.맨유와 AT마드리드의 방해시도에도 불구하고 밀란의 결승선이 이제 가까워진것 같다. 현재 밀란과 모나코는 14m의 기본 금액에 합의했고 보너스 부분에서 합의를 하고 있다. 포파나의 우선순위는 밀란이고, 적어도 지금은 다른 클럽의 제안을 듣지 않을 것이다.카디날레의 밀라노 공습으로, 밀란은 현재 근접한 포파나를 시작으로 시장에서 변화를 시도했다. 모든 것이 계획대로 진행된다면 포파나는 3m+0.5m을 받는 4+1년의 계약을 맺을 예정이다.https://www.calciomercato.com/news/milan-nuova-offerta-al-monaco-per-fofana-i-dettagli-e-ce-ottmisi-12591
[스포츠] 아틀레티코 마드리드, 아르템 도우비크 영입에 근접 https://www.relevo.com/futbol/mercado-fichajes/aceleron-atletico-fichar-dovbyk-acuerdo-20240722192334-nt.html스페인 축구의 드라마 중 하나가 마지막 단계에 도달한 것 같습니다. 아틀레티코 마드리드와 지로나는 지난 시즌 라리가 득점왕아르템 도우비크가 디에고 시메오네의 새로운 킬러가되는 데 거의 합의에 도달했습니다.Relevo가 확인한 바에 따르면 두 클럽은 거래를 성사시키기 위해 최종 금액을 협상 중이며 금액 확정에 매우 근접해 있습니다. 이제 구 구단은 지불 방법을 결정해야 합니다. 가능한 옵션은 고정 금액과 골에 대한 보너스 또는 바이아웃을 여러 차례 분할하여 지불하는 것입니다. 아직 세부 사항을 조율해야 하지만 아틀레티코는 며칠 내에 계약을 체결할 계획입니다.이 우크라이나 선수는 이미 몇 주 전에 아틀레티코에 이적 의사를 밝혔으며, 다른 클럽이 이적에 개입하기 전이 문제가 끝나기를 원하고 있습니다분명한 것은 알바로 모라타가 밀라노로 떠난 후 공석이 된 스트라이커를 보강하기 위해 시메오네가 가장 선호하는 선수는 도우비크라는 것입니다. 지로나와의 합의은 아직 보류 중이지만 아틀레티코 마드리드는 몇 주 동안 도우비크의 메트로폴리타노 합류에 대한 긍정적인 답변을 받았습니다.
[스포츠] 킬리안 음바페, 레알마드리드의 미국투어 참여X https://www.nytimes.com/athletic/5642791/2024/07/17/kylian-mbappe-real-madrid-us-tour/ 킬리안 음바페는 레알 마드리드 선수단의 미국 프리시즌 훈련 캠프에 참가하지 않을 예정입니다 레알은 7월 28일 미국으로 건너가 밀라노(시카고), 바르셀로나(뉴저지), 첼시(샬럿)와 세 차례 친선 경기를 치를 예정입니다. 25세의 이 공격수는 올여름 파리 생제르맹에서 자유 이적으로 마드리드에 입단했으며 화요일에 클럽의 팬들에게 소개되었습니다. 입단 기자회견에서 음바페는 프리시즌 투어 참가에 대한 질문을 받자 이렇게 답했습니다: "클럽이 원한다면 갈 것입니다." 구단은 그를 제외하기로 결정했고, 대신 8월 7일부터 발데베바스 시설에서 새로운 팀 동료들과 함께 프리시즌 훈련을 시작할 예정입니다. 클럽은 음바페와 함께 8월 14일 폴란드 바르샤바에서 열리는 아탈란타와의 유럽 슈퍼컵 경기에 음바페를 출전시킬 계획입니다. 마드리드는 또한 음바페의 국가대표팀 동료인 페를랑 멘디, 오렐리앙 추아메니, 에두아르도 카마빙가도 음바페와 같은 시기에 훈련에 복귀할 계획이지만 선수들의 의사에 따라 변경될 수 있습니다. 7월 9일 준결승에서 스페인 에 패해 유로 2024에서 탈락하고 7월 16일 산티아고 베르나베우에서 영입된 이후 , 클럽, 카를로 안첼로티, 그리고 음바페 본인은 그가 새로운 클럽에서 생활을 시작하기에 앞서 신체적, 정신적으로 휴식을 취하는 것이 좋다고 판단했습니다.
[스포츠] AC 밀란, 알바로 모라타 영입 마무리 위해 마드리드에서 협상 중 알바로 모라타의 연속극이 거의 끝나가고 있다. 스페인 대표팀의 주장으로 유로 챔피언이 된 이후, 공격수는 아틀레티코에서의 커리어를 끝내고 프로 커리어에서 세 번째로 이탈리아로 향할 것이다. 밀라노는 알바로 모라타의 다음 행선지가 될 것이다. 로쏘네리의 이사들은 스페인 대표팀 주장의 영입을 마무리하기 위해 마드리드에 있다. 이탈리아인들은 모라타의 계약에 명시된 약 1500만 유로 상당의 바이아웃 조항을 지불할 것이다. 최근 유로 우승을 차지한 그는 앞으로 몇 시간 안에 메디컬 테스트를 받을 예정이며, 스페인 공격수는 챔피언스리그 7회 우승에 빛나는 밀란과 계약을 맺을 것이다. 모라타는 휴가를 보내기 시작했고, 다음 훈련은 밀란 선수로 치룰 예정이다. 이제 공식 발표가 곧 있을 예정이다. 센터백 영입 작업은 계속 진행된다 아틀레티코 마드리드 이적시장의 또 다른 중요한 포인트는 센터백 포지션이다. 시메오네 감독은 로히블랑코스가 수비진을 강화해야 한다고 믿는다. 첫 번째 영입은 로빈 르 느로망으로 사실상 확정된 단계다. 그럼에도 불구하고 로히블랑코스는 르 노르망을 보완할 선수의 도착을 위해 계속해서 시장을 샅샅히 뒤지고 있다. 아틀레티코 마드리드의 고위층이 가장 좋아하는 이름은 페예노르트의 슬로바키아 수비수 다비드 한츠코이다. 아이메릭 라포르테의 이름도 검토하고 있지만, 아직 접촉은 없다. 한편 지난 시즌 사라고사로 임대되었던 우루과이의 센터백, 산티아고 무리뇨는 에스파뇰의 관심을 끌고 있다. 카탈루냐 팀은 이 젊은 수비수의 영입을 위해 아틀레티와 협상할 계획이다. El fichaje de Álvaro Morata por el Milán, al caer: los italianos están en Madrid para cerrar el traspaso | Relevo
[스포츠] AC 밀란은 이미 모라타와 함께하는 미래를 얘기한다 아틀레티코 마드리드는 직접 영향을 받을 여러 이적 작업이 엮여 있는 유로 대회 종료를 기다리고 있다. 특히 알바로 모라타의 경우, 토너먼트가 끝나면 어떤 일이 발생할지 명확히 알 수 있다. 이탈리아에서 그는 AC 밀란의 유니폼을 입는 것이 당연시되어진다. 게다가 이적 작업이 이미 마무리되었다는 보도도 나오고 있다. 맨체스터 유나이티드가 조슈아 지크르지를 영입한 후 밀란의 주요 타깃은 알바로 모라타다. 48경기에서 21골 5도움을 기록하며 눈부신 시즌을 보낸 아틀레티코 마드리드의 공격수는 이탈리아의 구애를 받는다. 모라타, 시메오네, 구단 간의 대화가 있어야겠지만 현실은 밀란의 의지가 매우 강하다는 것이다. 월요일부터 협상이 시작될 수 있다. 로히블랑코스는 유로가 끝나면 선수 측과 대화를 나눌 것이며, 그 결정이 무엇이든 존중해줄 것이다. 이탈리아에서는 스페인이 유로에서 우승할 경우 월요일은 축하하고, 패배할 경우 회복을 위한 여유시간을 고려해 화요일에 이야기가 끝날 수 있다는 이야기가 돌아다닌다. 그의 새로운 행선지 밀라노에서는 450만 유로의 연봉에 4년 계약 오퍼 이야기가 돌아다닌다. Atlético de Madrid | El AC Milan ya tiene fecha para recibir a Morata (mundodeportivo.com)
[스포츠] 밀란 푸투로 창단, 2024-25 시즌 세리에 C 참가 예정 AC 밀란은 FIFAC 연방 평의회가 내린 결정에 따라 오늘부터 재능 있는 젊은 축구 선수들로 구성된 팀의 Serie C 등록 신청에 대해 긍정적인 반응을 공식적으로 받았다고 발표했습니다. 팀 이름은 "밀란 푸투로(Milan Futuro)"(U-23)입니다. 따라서 등록 신청서가 접수되면서 2024/25 시즌에 리가 프로가 관리하는 챔피언십에 참가할 60개 팀의 전체 명단이 정의되었습니다.아카데미 전체가 1군팀까지 참여하는 선순환의 마지막 조각인 밀란 푸투로 프로젝트는 로소네리 유스 부문에서 성장한 어린 선수들의 재능을 강화한다는 주요 목표로 창단했습니다. 이미 최근 시즌 카테고리 챔피언십, 청소년 리그, 각 청소년 국가대표팀에서 두각을 나타내면서 신체적, 운동적 성숙 과정을 완성했습니다. 또한, 이를 통해 선수들은 자신의 클럽 내에서 프로 축구와 경쟁할 수 있습니다.밀란 푸투로의 코치는 밀란에서 9시즌(2006~2015) 동안 선수로 201경기에 출전한 다니엘레 보네라(Daniele Bonera)가 맡게 됩니다. 2019년에 그는 밀란에서 다시 코치로서의 모험을 시작했습니다. 2020년에 그는 Coverciano 코스에 참가한 후 UEFA PRO 자격을 획득했습니다.팀은 7월 8일에 만나 밀라노넬로에서 파울루 폰세카 1군팀 감독과 긴밀한 접촉을 통해 훈련하여 효과적으로 선수 스쿼드를 구성할 예정입니다. 첫 번째 공식 경기는 8월 11일과 18일에 코파 이탈리아 세리에 C의 1, 2차 예선이 치러지며, 챔피언십 개막은 8월 25일로 예정되어 있습니다.내일인 6월 28일 금요일, 팀은 2024/25 챔피언십에 참가할 그룹과 상대도 알게 될 것입니다. https://www.acmilan.com/it/news/articoli/milan-futuro/2024-06-27/nasce-milan-futuro-la-squadra-che-giochera-la-serie-c-2024-25개추개추개추개추
[스포츠] 둠프리스 "인테르에서 행복하지만, 언젠가는 프리미어리그에서 뛰고 싶다" 덴젤둠프리스는 인터 밀란에서 행복하지만 언젠가는 프리미어리그에서 뛰는 것이 꿈이라고 말합니다.이 인테르 수비수는 현재 네덜란드 대표로 유로 2024에 출전하고 있지만 산 시로와의 계약 기간이 1년 남았습니다."제 미래는 아직 여기에 있다고 생각합니다. 인테르는 훌륭한 클럽이고 저는 이곳을 정말 사랑하며 가족처럼 편안하게 지내고 있습니다. 한동안 계약 갱신에 대해 논의해왔지만 클럽이 경제적인 어려움을 겪고 있었어요. ""모두가 알다시피 현재 구단주가 바뀌었습니다. 유로 대회 기간이나 그 이후에도 어떤 일이 일어날지 지켜볼 것입니다. ""프리미어리그를 좋아하고 제 플레이 스타일이 영국에서의 경기에 적합하기 때문에 프리미어리그에서 뛰고 싶다는 것은 비밀이 아닙니다. 하지만 3년 동안 6개의 우승 트로피를 들어 올린 인테르에서 뛸 수 있게 된 것은 신의 축복입니다. 말씀드렸듯이 이곳은 제 집이고 제 가족은 밀라노에서 행복합니다." 둠프리스는 이어서 말했습니다."단지 '꿈'을 이루기 위해 인터밀란을 떠날 수는 없었습니다. 제 피는 네라주리이고, 제 가족입니다! 떠나고 싶지 않아요."https://www.skysports.com/football/live-blog/31771/12476234/transfer-centre-man-utd-remain-interested-in-bologna-striker-joshua-zirkzee?postid=7838611#liveblog-body
