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[자유·수다] 응원해주세요 다이어트56일차 시즌3 *비만->표준 체형* 안녕하세요 인바디 체형이 '표준'으로 변경 되셨습니다. 56일만에 이렇게 드라마틱한 변화를 주신것에정말 다 감사하는 마음입니다. 체형변화 나이가 문제가 아니라는 것을 결과를 보여줌으로써 희망이 되셨네요 교수님의 강의와 식단플랜이 있지만 본인이 진심으로 바뀌겠다는 의자가 있었기에되신거라고 생각합니다 100일 후에는 어떻게 바뀌어 있을까요? 궁금하지 않으신가요? 기대해주세요. 응원은 큰 힘이 됩니다 *2월 8일부터 변화 (7→8주) 체 중 54.7kg → 53.6kg(-1.1kg) 체지방량 16.4kg → 16kg(-0.4kg) 체지방률 29.9% → 29.8%(-0.1%) *12월 25일부터 변화 (1주→8주) 체 중 61.2kg → 53.6kg(-7.6kg) 체지방량 22.5kg → 16kg(-6.5kg) 체지방률 36.7% → 29.8%(-6.9%) 응원해주세요 다이어트 21일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15916611 응원해주세요 다이어트35일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15921911 응원해주세요 다이어트42일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15924767 응원해주세요 다이어트49일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15926384 -
[취미일반] 거치대겸 피규어로 구매한 뚱이 스탠드 도착했습니다 얼마 전 다른 커뮤 돌아다니다가 스탠드 겸 홀더로 쓸 수 있는 제품들을 봐서 그 중 뚱이로 구매해봤습니다. 케이블 가이즈에서 판매 중이고 가격은 2.5만원.. 거치대로 따지면 그냥 그런 가격이지만, 그래도 퀄리티나 캐릭터 생각하면 꽤 가성비 있게 나온 것 같더라구요. 이번 주 월요일까지 고민하다가 화요일에 결제해서 오늘에야 받았네요. 피규어로 생각하면 가격은 좋은 편이라 그냥 라이선스 없이 나온건가 싶었지만 정식 라이선스를 받았다고 하니 꽤 놀랐습니다. 뚱이 외에도 오징어게임 영희나 진행요원, 데드풀, 소닉.. 뭐 다양하게 있더라구요. 디테일이나 색감도 꽤 살아있는 편입니다. 조명이 좀 노래서 그렇지 뚱이 핑크색 피부부터 구멍, 바지.. 페인팅도 적절하게 잘 되어 있구요. 재질은 플라스틱이고, 마감처리도 유광으로 깔끔하게 되어 있어 겉으로 보기에도 품질은 꽤 우수해보입니다. 폰을 그냥 아무렇게나 책상 위에 둬서 좀 불안했었는데 덕분에 자동사냥 게임돌리기도 무척 편리해졌습니다. 그냥 컵이나 모니터 받침대에 걸쳐두고 사용했는데.. 훨씬 편해졌습니다. 사실 크기가 그렇게 큰 건 아니라서 터치를 하면 뒤로 넘어가거나 하지 않을까 걱정을 했는데, 무게 밸런스나 받침도 안정적이라서 터치 정도는 무리없더라구요. 무선 이어폰이나 콘솔 컨트롤러도 문제 없이 거치가 되더라구요. 이게 되나..? 싶었는데 문제없이 거치되서 외형 뿐만 아니라 거치 설계까지 꽤 고려한 것 같았습니다. 가격대가 꽤 저렴한 편이라 퀄리티가 떨어지면 어떡하지.. 했었는데 그래도 나름 준수하게 나온 것 같아서 다행이더라구요. 거치도 다양하게 할 수 있다보니 차후에 스폰지밥이나 징징이도 세트로 구매할까 고민됩니다. -
[자유·수다] *축*내장지방1/2감량 응원해주세요 다이어트49일차 시즌3 안녕하세요응원 해주신분들 감사합니다수치가 검정색으로 넘어간 부분이안으로 들어 왔습니다.특히 내장지방레벨과 내장지방면적이반토막이 났습니다. 그리고 49일간 건강관리를 받으면서체형판정이 비만→과체중→근육형과체중으로 3번 변경되었습니다 100일 후에는 어떻게 바뀌어 있을까요? 궁금하지 않으신가요? 기대해주세요. 응원은 큰 힘이 됩니다 *2월 2일부터 변화 (6→7주) 체 중 55.1kg → 54.7kg(-0.4kg) 체지방량 17.3kg → 16.4kg(-0.9kg) 체지방률 31.5% → 29.9%(-1.6%) *12월 25일부터 변화 (1주→7주) 체 중 61.2kg → 54.7kg(-6.5kg) 체지방량 22.5kg → 16.4kg(-6.1kg) 체지방률 36.7% → 29.9%(-6.8%) 응원해주세요 다이어트 21일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15916611 응원해주세요 다이어트35일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15921911 응원해주세요 다이어트42일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15924767 -
[자유·수다] 응원해주세요 다이어트42일차 시즌3 안녕하세요건강 관리 하신지 6주가 넘었습니다.현재 굉장히 의욕을 가지고 진행하시고 계십니다. 신체변화관리 받기전까지고혈압약, 고지혈증약, 골다공증약을 드시고 계시고가끔 숨이 잘 안쉬어지고 식은땀이 나오는증상이 있었는데건강관리를 받은 후로는 약을 전부 끊었고증상이 안나타나고 안맞던 옷이 맞는다고 좋아하십니다 중성지방은체내에서 에너지 대사가 되지 않은 당과해독하지 못한 이물질들을 안전하게 저장하기 위해 만들어지는 화합물ㆍ - 퓨어스채널 출처 *1월 11일부터 변화 (5→6주) 체 중 55.8kg → 55.1kg(-0.4kg) 체지방량 17.4kg → 17.3kg(-0.1kg) 체지방률 31.1% → 31.5%(+0.4%) *12월 25일부터 변화 (1주→5주) 체 중 61.2kg → 55.1kg(-6.1kg) 체지방량 22.5kg → 17.3kg(-5.2kg) 체지방률 36.7% → 31.5%(-5.2%) 응원해주세요 다이어트 21일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15916611 응원해주세요 다이어트35일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15921911
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