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[자유·수다] 확대수술하고 첫상대가 피티쌤인 썰 이 글을 이지용원장에게 바친다. 일단 난 싱글이고 외모는 평탄데 스타일이 낫밷임 (회사가 성수쪽이라 쩔수임)중형 딱풀로 살다가 30+@년만에 확대수술 받고 이제 4달 좀 넘었는데확실히 대형 딱풀 넘어서 오이랑 가지 중간 어딘가 정도로 발전하더라 (길이는 애초에 쏘쏘) 수술하고 한달동안은 운동이고 뭐고 아무것도 못한다해서 한 두 달쯤 지나서 한강 런닝 해봤더니 별 문제도 없고 괜찮더라고키로당 7분찍긴 했지만 아랫도리 불편함이나 아픈거나 그런거 전혀 없었고. 그래서 녹은 근육이나 다시 만들어보자 하고 회사 근처 헬스장 피티 20회 등록했는데한마바키패밀리들은 저녁에 풀 스케줄이라고 웬 여리한 기지배가 해준다더라뭐 어쩔수 있나 여기가 회사랑 젤 가까운 곳이라 주에 3회씩 월수금 하다보니 꽤 친해지더라고, 금욜 쉅끝나고 뭐하냐니까 뭐 안한다길래 곱쏘나 먹자고 던졌는데 좋다고 받길래쉅끝나고 샤워하고 저녁무러 갔지 (이때가 7회차정도) 점심도 포케 훈제오리 곡물밥인가 뭔가 밖에 못먹었다길래 좋다고 먹는데 공복에 술이 좀 들어가선지 금방 알딸딸해지더라. 어휴 뭐 벌써취하노… 트레이너들 ㅈ밥이네… 하면서 담배 하나 피고 오겠다고 나가서 피는데 얘가 쪼르르 나오더라담배도 안피면서 옆에 쪼그려 앉아가지고 막 말걸다가회원님은 왜 회원복만 입냐, 나 돈없다 그럼 사줘라 별 시덥잖은 얘기하다가왜 운동할 때 노빤스로 하냐고 갑자기 자연흡기 10기통 풀악셀 밟더라도산대로 우라칸인줄 알았다. 운동할 때 빤스 위에 운동복 입으면 땀때매 두장씩 챙겨댕겨야해서 그거 싫어서 걍 노빤스로 옷입었더니 그게 티났다나 뭐라나 머릿속으로 이거 대답 잘못하면 징역이다. 내인생 담구려고 찾아온 꽃뱀이다 인생 ㅈ된거같다 이딴 생각하는데 흰티에 레깅스 입은 기지배가 쪼그려서 옆에 붙어있는이 상황이 야리꾸리해져서 아랫도리 기상나팔 불라길래 머릿속으로 전우 ㅈㄴ부르면서 밥이나 먹자고 다시 식당 들어갔지들어가서 술 좀 더먹고 이런 저런얘기, 사는얘기, 연애얘기 하다가 둘다 맛이 가버리고정신차리니까 밤11시에 모텔 엘베더라 ㅋ그 뒤는 뭐 뻔하지, 현관 화장실 등 자취 안남은 곳이 없을 듯 아침에 한판 더 하고 씻으면서 나 가르칠 수 있겠냐 했더니못할거 같다해서 환불받음 ㅋ 확대수술 하고나니 새로운 도파민에 눈을 뜬거같다국장 ㅈ망한거 걍 다 털고 수술비로 완빵쳤거든카카오가 이렇게 빚을 갚나보다. 그나저나 나 이제 어디서 운동하냐? -
[요리·음식] 홈카페 임미당 잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다:) 가게 정리한 후로 거의 집에만 있네요 극도의 집돌이라 쓰레기분리수거 아니면 나갈일이 없습니다 집에서 밥해먹고 커피마시고 다 해결하고 있네요ㅋㅋ 가게 접기 직전에 이것저것 빵.과자 구워서 집에 가져와서 냉동실에 쟁여놨는데 그 중에서 파이지를 얇게 밀어펴서 빵반죽 위에 얹어서 구운 빵 입니다~ 반갈죽해서 사이에 망고와 커스터드크림을 샌드 했음 같이 먹을 콜드브루도 한잔 준비.. 겉바속촉.. 파이지는 바삭하고 속은 폭신 촉촉합니다 망고 잘익어서 맛있네요 ㅎㅎ 크림과 함께 녹아내림 커피랑 먹으니 진짜 카페디저트 보다 맛있음^^ 체리머핀도 가져와서 얼려뒀었는데 어느덧 마지막이네요 ㅠ.ㅠ 이 날은 홍차를 꺼내봄 맛있게 생겼쥬?? 제 최애 머핀 아이스로도 한잔.. 밀크티로도 한잔 달달하고 향기로운 체리머핀도 한입.. 이런게 행복아니겠스빈까 ㅎㅎ 쿠X 배송비 맞추느라 크래미990원 짜리 삿는데 마침 오이가 한개 남아있어서 샌드위치 ㅎㅎ 같이 먹을 홍콩식 밀크티도 한번 만들어 봤습니다ㅋㄷ 크래미+다진양파+마요네즈.. 이게 맛있는게 양파가 포인틉니다 마요네즈에 다진양파 넣으면 상큼한맛이 좋아용ㅎㅎ 그리고 얇게 썰어 소금에 절여 물기를 짠 오이~ 식감이 좀 더 아삭해집니다 크.. 찐한 홍콩식밀크티.. 우유맛 보다 차의 풍미가 더 진하게 나서 좋습니다 근데 얼음타면 밍밍해질 맛이라 얼음 없이 그냥 차갑게 마셨네요 날씨 더운데 집밖에 안나가니깐 좋습니다 ㅎㅎ 그럼, 오늘도 즐거운 하루 되세요^^ -
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[TV·연예] 잘나가던 '개그콘서트'가 왜? 찬밥 신세에 시청자도 뿔났다 [뉴스엔 박아름 기자] '개콘'이 찬밥 신세가 됐다. 현존하는 유일한 공개 코미디 프로그램인 KBS 2TV '개그콘서트'(이하 개콘)은 2023년 11월, 공개 코미디 명맥을 다시 잇는다는 포부와 함께 약 3년 6개월 만에 시청자 곁으로 돌아왔다. 이후 지난 3월 시청자들의 성원에 힘입어 '개콘'은 일요일 오후 10시 50분에서 황금시간대이자 기존 방영 시간대인 일요일 오후 9시 20분으로 편성이 변경됐다. 하지만 편성 변경 3개월 만에 KBS는 편성을 다시 뒤엎고 '개콘'을 일요일 오후 11시로 돌려보냈다. 그러자 시청자 게시판은 난리가 났다. 이번 편성 변경은 '개콘'이 우여곡절 끝에 부활한 뒤 점차 상승세를 타고 있는 시점 이뤄졌다는 점에서 아쉬움을 남긴다. 긴 휴식 끝에 극적으로 부활한 '개콘'은 '데프콘 썸 어때요', '소통왕 말자 할매', '아는 노래', '심곡 파출소', '황해 2025' 등 소재와 형식을 다양화한 다채로운 개그들을 선보이며 상승세를 타고 있는 상황. '개콘'은 부활 이후 변화하는 미디어 환경에 맞춰 유튜브 채널을 적극적으로 운영하며 시청자들과의 접점을 넓혀왔다. 최근 유튜브 채널 구독자 70만 명을 돌파했으며, 채널 누적 조회 수는 13억 회를 넘어서는 등 온라인에서도 뜨거운 반응을 얻고 있다. 어린이날에는 시청 등급을 전체 관람가로 조정해 어린이들까지 웃을 수 있는 어린이날 특집을 진행하기도 했다. 그 결과 '개콘'은 지난 1월, 부활 1년 3개월 만에 비드라마 화제성 순위 정상에 등극하는 기염을 토했다. K콘텐츠 경쟁력 전문 분석 기관인 굿데이터코퍼레이션에 따르면 '개콘'은 TV-OTT 비드라마 화제성 결산(조사기간: 2024년 1월 1일~12월 29일)에서 화제성 지수 23만6480을 기록, KBS 2TV 비드라마 프로그램 중 1위를 차지했다. 또 '개콘'은 일요일 방송하는 비드라마 부문에서 2위를, 비드라마 전체 순위에서도 6위를 기록했다. 시청자들의 성원에 힘입어 '개콘'은 3월 16일부터 방송 시간을 오후 10시 50분에서 오후 9시 20분으로 앞당겼다. 당시 제작진은 이에 대해 "더 많은 시청자가 편하게 '개그콘서트'를 즐길 수 있도록 방송 시간을 조정했다"며 "지금까지 그래왔던 것처럼 앞으로도 더욱 다양한 개그와 새로운 시도로 시청자들에게 웃음을 선사하겠다"고 설명했다. 하지만 '개콘'은 황금 시간대 유튜브에서의 뜨거운 반응과 화제성에 이어 시청률도 잡겠다는 포부가 무색하게도 3개월 만에 다시 일요일 오후 11시로 소리소문 없이 이사를 갔다. '개콘' 대신 황금시간대엔 전현무 박세리 곽튜브 지예은을 내세운 새 예능 프로그램 '크레이지 리치 코리안'이 편성돼 6월 15일부터 방영되고 있다. 이 역시 '개콘' 출연진과 시청자들에 대한 배려가 부족한 지점이란 지적이다. 때문에 최근 닐슨코리아 전국 기준 3% 시청률을 기록하는 등 상승세를 타던 '개콘'은 6월 15일 1.6%, 22일 1.5%를 기록하는데 그치며 편성 변경과 동시에 시청률 반토막이란 쓴 맛을 보게 됐다. 물오른 상승세에 찬 물을 확 끼얹은 셈이다. '개콘'의 자리를 꿰찬 ‘크레이지 리치 코리안’의 경우 1회 2.9%, 2회 2.1% 시청률을 나타냈다. 이는 '개콘'보다 낮은 수치다. 문제는 이번 '개콘'의 편성 변경이 일시적인 조치가 아니란 점이다. KBS는 오는 8월부터 오후 9시 20분 방영을 시작하는 토일드라마를 신설, 마동석 박형식 ‘트웰브’, 이영애 김영광 ‘은수 좋은 날’, 이재욱 최성은 ‘마지막 썸머’, 남지현 문상민 ‘은애하는 도적님아’ 등을 차례대로 선보이는 방안을 논의 중이다. 두 자릿수 시청률을 기록 중인 주말극에 이어 토일드라마까지 드라마들을 연속 편성하는 초강수를 두며 황금시간대 시청자들을 공략하겠단 KBS의 계획을 엿볼 수 있다. '크레이지 리치 코리안' 이후로는 드라마에 황금시간대를 내줘야 하는 '개콘'은 이리 치이고 저리 치이며 울며 겨자먹기로 KBS의 편성 결정을 받아들여야 하는 상황에 놓였다. 이에 KBS 공식 홈페이지 시청자 청원 게시판엔 '개콘'의 편성을 원래대로 되돌려달라는 시청자들의 요구가 빗발치고 있다. 시청자들은 "너무 늦은 시간대 방송하면 학생들은 본방송 시청이 어렵다. 그러면 자연스레 시청률도 하락할 수밖에 없다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 대표적인 개그 프로그램으로서 이른 시간대로 편성 조정해주길 바란다", "국민의 정서는 전혀 고려하지 않는 편성이다. 일요일 밤 11시 방송되는 개그 프로를 누가 보고 깔깔거리고 웃겠나", "전 연령 국민들에게 웃음을 만들어주려 한 개그맨들에 미안하지도 않나", "'개콘'만 차별하는 거 아닌가", "기존 프로그램 피해 안 가게 새 프로그램을 넣을 순 없는 건가. 정말 이해할 수 없는 편성 변경이다", "'개콘' 20년 넘게 유지해오다 부활하면서 드라마나 각종 예능 프로그램들에 빼앗겼다가 겨우 제자리로 돌아왔는데 '개콘'만 피해를 입게 됐다. 이는 '개콘' 팬들을 무시하는 것이다", "편성을 바꾼지 3개월밖에 되지 않았는데 편성 시간을 또 바꾸다니. 공개 코미디 프로그램을 너무 홀대한다는 생각까지 든다"며 불만을 제기했다. 또 일부 시청자들은 일요일 오후 11시대를 '암흑 시간'이라 표현하며 '개콘'을 암흑 시간대로 몰아넣은 KBS를 비판하고 나섬과 동시에, "왜 굳이 새 프로를 '개콘' 시간대에 넣었는지도 의문이고 '개콘' 시청자들을 왜 배려하지 않는지 설명이 필요하다"며 KBS의 해명을 요구하고 나섰다. '개콘'은 1999년 9월 4일 처음 방송돼 수많은 스타들과 유행어를 배출했으며, 21년 동안 시청자들의 일요일 밤을 책임진 코미디 프로그램으로, 2020년 6월 모습을 감춘 뒤 2023년 11월 극적으로 부활했다. 국내 유일한 공개 코미디 프로그램이라는 것만으로도 의미가 있다. 하지만 부활했다는 것에만 만족해야 하는 걸까. '개콘'은 어느새 동네 북이 돼버렸다. KBS는 '개콘'을 주말 밤 온 가족이 볼 수 있는 프로그램이라면서도 황금 시간대가 아닌 암흑 시간대로 몰아넣으면서 KBS 대표 예능 프로그램로서의 대우는커녕 찬밥 대우를 하기 시작했다. 물론 OTT 시장의 확대와 시청자 감소로 인해 위기에 놓여있는 KBS는 새로운 프로그램들을 신설하며 변화를 꾀하려 하고 있다. 때문에 편성은 유동적일 수밖에 없다. 하지만 그 대상이 왜 하필 '개콘'이었는지, 납득할 만한 명분이 있는지 많은 이들이 의문과 아쉬움을 드러내고 있다. 잦은 편성 변경은 시청자들의 혼란만 가중시킬 뿐이다. https://m.entertain.naver.com/home/article/609/0001002263 -
[요리·음식] 갈비짬뽕라면, 동파두부 잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~ 부산은 오늘 비가 내리네요 비가 내리는 날에는 짬뽕이죠!!ㅋㅋ 갈비탕 애매하게 남은것과 라면 가지고 짬뽕라면을 만들었습니다 채소랑 고춧가루 간장 볶아서 갈비탕 넣고 라면도 넣고 끓여서 마지막에 계란도 풀고요 밥도 한공기 데워봅니다 야들야들한 고기.. 진한 국물.. 마지막에 밥까지 말아서 보들보들한 계란 한덩어리 같이 떠서 이래 먹으면 또 짬뽕밥 ㅎㅎ 엄청 배부르게 맛있게 잘 먹었습니다:D 고기 대신에 두부 한모 그대로 구워서 동파육소스에 졸였습니다 두부를 접시에 담고, 소스에 물전분을 풀어서 끼얹고 청경채 담고.. 참기름과 깨를 듬뿍 뿌렸습니다.. 두부 겉에는 구웠기 때문에 쫄깃한 느낌도 살짝 있고 속은 보들보들 살살 녹는게 동파육 식감 같기도 합니다 ㅎㅎ 맛은 동파육소스맛이라 진하고 중국향이 납니다 밥이랑 먹어도 괜찮겠는데 저는 두부만 먹어도 맛있었네요 그럼 오늘도 좋은하루 되세요^^ -
[정치·경제·사회] 尹정부 삭감한 광복회 연구예산 전액 복구‥"대한민국 정체성 확립" 국가보훈부가 광복회의 독립운동 학술연구 예산을 전액 복구하고 일부 증액하는 내용의 2차 추가경정예산안을 국회에 제출했습니다. 이는 이재명 대통령이 삭감된 광복회 예산의 원상복구를 지시한 지 18일 만의 조치입니다. 지난 윤석열 정부는 광복회 학술원 관련 예산 6억 원을 전액 삭감했는데, 이는 광복회 학술원이 정부의 뉴라이트 인사 중용 등 역사관에 대해 비판적인 입장을 보인 이후에 이루어져 '보복성 예산 삭감'이라는 논란이 있었습니다. 이번 추경안에는 독립운동사 학술연구 3억 5천만 원, 독립운동 학술집 및 문헌 발간 1억 원, 후손 독립운동 인재양성 교육 2억 원 등 총 8억 원이 포함되었습니다. 보훈부는 추경 필요성에 대해 "다양한 교육 프로그램을 통해 왜곡된 독립운동사를 바로잡고, 미래 인재 양성과 대한민국 정체성 확립의 구심체 역할을 할 수행 기관이 필요하다"고 설명했습니다.이인영 의원은 이번 조치에 대해 "독립운동 단체에 대한 지난 정부의 이념 편향적 행보가 바로잡혀 다행"이라며, "정권의 입맛에 따라 독립운동 계승 작업이 휘청이는 일은 다시는 일어나서는 안 된다"고 강조했습니다. https://n.news.naver.com/article/214/0001432129 -
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[요리·음식] 갈비탕, 어향소스 고등어덮밥 잘 챙겨먹는 곰탱이 입니다~~~ 요 며칠 비가 내리고는 어제오늘 맑네요 습도가 가셔서 좋지만 후덥지근 합니다 ㅋㅋ 가스렌지 앞에 서있으면 땀이 나네요 얼마전에 생일이었어서 지인이 갈비를 보내줬는데 마침 생일날 부모님댁에서 갈비를 구워먹어서 이번에는 갈비탕을 끓였습니다 대파 듬뿍 고깃국인데 무슨 말이 필요하겠읍니까 고기 야들야들하고 국물 좋고~ 밥 말아 후루룩 했습니다 ㅎㅎ 소주 한 잔 할걸 그랬나..?? 본가에서 주신 고등어 두덩이가 있어서 덮밥.. 중화요리 어향소스가 생선냄새를 잘 잡아준다하니 어향소스를 만들어서 밥 위에 고등어구이 위에 끼얹었습니다~ 두반장 굴소스 후추 고추 등등 맛과 향이 강해서 고등어 비린내 하나도 없이 잘 먹었습니다 ㅋㅋ 한공기 뚝딱이네요 그럼 오늘도 즐거운 저녁식사 하시길~~~ -
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[요리·음식] 버터치킨커리, 닭다리바베큐&버터라이스 잘 챙겨 먹는 곰탱이 입니다~~~ 장마 시작이라 하더니 습도가..어으~~~ 아침에 일어났는데 간밤에 비가 왔는가 싶을 정도로 찝찝하네요 근데 소름돋게도 비가 내리지는 않았다는;; 올해는 장마가 한달이라는데 진짜 진지하게 걱정 되네요 그래도 먹고 살려면 열심히 해먹어야죠ㅠ.ㅠ 제가 좋아하는 요리가 닭고기요리랑 카레라이스라서 대학시절 자취할 때 부터 치킨카레를 자주 만들어 먹었는데 맨날 똑같이 만들어먹다보니 지겨워서 이번에는 좀 색다르게 버터치킨커리(치킨마크니)를 시판카레와 토마토소스를 이용해서 만들어 봤습니다 탄생배경이 탄두리치킨 팔고남은걸 활용한 요리라고 하던데 집에서는 탄두리치킨을 만들 수 없으니 닭을 껍질이 갈색이 나게 궈서 건져두고 그 팬에 그대로 양파와 버터 견과류 넣어서 볶다가 토마토소스랑 물 넣고 갈아줍니다 그리고 매운맛 카레가루와 생크림, 구워둔 닭을 넣고 약불에서 뭉근히 끓여서 마지막에 버터 한덩어리 넣고 섞으면 완성입니다:) 같이 먹을 밥과 난 대신에 또띠아, 그리고 하이볼을 연하게 한 잔(낮술이라).. 부드럽고 고소하고 칼칼한 치킨커리.. 먹다 보면 조금 느끼하게 느껴질 수도 ㅋㅋ 그럴 땐 하이볼 한모금 하면 됩니다 ㅋㄷ 간만에 맛있는 커리 먹어서 기쁨ㅎ 위에 커리 해먹고 닭다리 두개는 빼놨었는데 사실 자취하면 재료 하나를 사다가 두어번은 울궈먹어야..ㅋㅋ 그래야 요리하고 사진도 찍어서 올리고;;(나름의 취미생활) 닭다리는 구워서 바베큐소스에 졸인거구요 밥은 닭다리 구운 냄비에 불린쌀 넣고 밥 지었어용 마지막에 버터 한조각 넣어서 섞어주면 버터라이스도 완성 구수한 버터라이스와 자극적인 맛의 닭다리바베큐 구워진 채소의 풍미.. 영양도 놓치지 않은 좋은 식사였음 그럼, 오늘도 잘들 챙겨드시고 건강하세요^^ -
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[정치·경제·사회] 펨코 선동 방법과 지능수준 선동하는 인간들은 진실을 알고 있지만 불을 지피고극소수의 반대의견은 말장난과 비추로 묻어버리며대다수의 무지성 버러지들은 같이 욕하는식 그리고 이재명을 두둔하는 의견을 내면비추맞고 계정이 영구정지되기 때문에 아무말도 안하는 경우가 많음 계정을 유지해야하는 이유는 사람마다 다르겠지만펨코사이트 내에서 현금으로 전환되는 포인트로 불법도박이 성행하고 있음 포인트를 벌려면 결국 추천을 받아야하고추천을 받기위해 운영자이 입맛에 맞는 국힘이나 이준석 옹호글을 쓰고 개혁신당이 가입해 포인트를 벌거나 이재명 대통령의 욕을 해서 앵벌이를 함 요컨데 도박으로 2030 애들을 사상교육 시키는 중
