최근 방문
고수님들에게 질문
댓글
2조회
1,336추천
0
제가 살을빼고싶은데 뭐부터해야할지 모르겟네요
183cm/89kg 이고요
고3이라 운동할시간이 늦은밤밖에 없네요
하체가 너무 두꺼워서 허리는 남는데 허벅지 엉덩이가 쪼일정도고네요
어케 뺄수있는방법이 없을까요
그리고
앉아잇을때 좋은 습관이라던지
학원갈때나 학교갈때 걷는시간이 쫌 있는데 효과적으로 걷는법도 좀 알려주세요
가나다롸마봐의 최근 게시물
-
[8]운동시간좀 추천해주세요