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줄넘기다이어트
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제가 지금 키 185에 몸무게 85정도 되거든요.
하루에 줄넘기를 약 1300개 정도 하는데
조금씩 무릎이 아프네요..
줄넘기다이어트 어떻게 하는것이 효과적일까요?ㅜ
제가 지금 키 185에 몸무게 85정도 되거든요.
하루에 줄넘기를 약 1300개 정도 하는데
조금씩 무릎이 아프네요..
줄넘기다이어트 어떻게 하는것이 효과적일까요?ㅜ