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이번주에 중단한 밤에 걷기
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영하 10도까지 내려가서
이번주에는 몇일간 밤에 6-7키롲어도 걷기 중단했습니다
보통 일주일에 서너번은 걷기 하는데
영하 10도는 걸을 자신이 없더라고요
한달째 이렇게 걷는중인데
살빠지는건 없지만
몸이 무척 가벼워진 느낌입니다
날 풀렸으니 오늘 저녁부터 다시 시작해봐야겟네요