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- 평상시 잠자리에 드는 시간부터 아침까지 푹 자고 일어난 얼굴에는 쾌청한 기운이 감돌지만, 과음을 했거나 고민거리를 안고 잠들었거나 푹 자지 못한 얼굴에는 구름이 낀다.
혹 미워하는 사람, 마음에 께름칙한 일이 있다면 잠들기 전에 마음을 정리해야 한다.
우선 미운 사람을 떠올리고 입장을 바꾸어 생각해보거나 이해하려고 노력해서 나쁜 마을을 가능한 한 털어내고, 마음에 걸리는 일이 있으면 희망적인 쪽으로 생각해야 한다.
2.아침에 일어나면 얼굴의 색과 윤기부터 체크하라.
- 색이나 윤기는 반드시 아침에 체크한다.
만약 얼굴에 윤기가 사라졌다면 우선 질병을 의심해야 한다.
코 주의의 건강과 관련된 거무스름 하거나 검붉은 반점이 보이면 2~3일 주의해서 지켜보고 개선되지 않을 때는 병원에서 진단을 받아본다.
또 부하직원에 해당하는 턱 주위에 어두운 색이 있거나 뾰록지가 나면 부하직원과 트러블이 생기기 쉬우므로 마음을 잘 다스려 트러블이 생기지 않도록 주의한다.
그날 일은 그날 가슴에서 응어리를 풀고 잠자리에 들어야 좋은 찰색을 유지해게 된다.
이 찰색은 운기와도 연결되므로 얼굴색이 좋지 않은 사람은 일 안 풀린다.
3.동경하는 사람의 얼굴오 이미지 트레이닝을 하라.
- 누군가를 동경하며 그 사람과 똑같이 노력하면 그 사람과 똑같지는 않더라도 비슷해질 수 있다.
자신의 인상이 어떻게 좋을지 구체적인 이미지가 떠오르지 않는다면 평소 자신이 동경하는 사람의 이미지를 목표로 한다.
모델이 되는 시간을 가까이에 두고 매일 정해진 시간에 이미지 트레이닝에 들어가면 더욱 좋다.
4. 기분좋게 자주 웃어라.
- 일시적인 웃음이 아닌 생활화된 웃음은 복이 된다.
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