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[엽기유머] 암 수술 하고 나왔습니다~~ 형, 동생들 5월 3일 암 관련 글 쓰고 걱정해주신 분들 위해서 후기 적으러 왔슴다~~ … 바쁘신 분들 위해 3줄요약 먼저 처음, 저는 정말 신장암이 이쁘게 자라서 수술은 잘 끝났습니다. 중간, 로봇수술을 했는데 로봇수술만 비용이 1천만원… 처음 퇴원할때 가퇴원으로 1,260만원 정도 들었습니다. 끝, 나라에서 하는 조직검사 확인되고 건강보험에서 비급여 빼고 120여만원 감면 혜택 받았습니다. 실질적 입원, 수술 스토리 6월 4일 10시 입원전에 죽먹고 오라고 해서 죽먹고 병원에 입실,다음날 수술로인하여 장 비우라고 오후 6시부터 12시까지 관장약 먹었습니다. 수술은 1시 30분에 스케줄로 잡혀 있어동의서 작성을 하고 11시 40분에 코에 코줄을 하고 대기 타고 있었습니다.(동의서 작성시 최악의 경우까지 이야기 하면서 서명을 했습니다.… 기억나는 내용은 막상 수술중 신장암이 많이 퍼져있으면 해당 신장을 적출할수도 있다,피가 많이 나면 혈액팩을 사용할수 있다. 만 기억에 남아 있네요)혹시라도… 상태 안좋아 져서 오래 누워있어야 할 일이 생길 경우 혈전 생기지 말라고허벅지 까지 신는 압박 스타킹 같은걸 착용해야 합니다. 1시 30분에 수술 들어 갈때 사진은 없지만누워서 이동할때 드라마에서 보던 와이프랑 “수술 잘 하고 나올께 걱정마” 하면서 빠빠2 시전하고 들어가서천장보고 있다가전공의 분인지 긴장풀어 주실려고“좋아 하는 가수 있으세요?" 물어 보자마자“트와이스요, 40대는 트와이스죠” 라고 …. 저도 모르게…. 트와이스 노래 틀고, 팔 다리 묶으면서 코줄이 있으니 산소마스크 씌우지는 않고 자 숨쉬고 들이마시세요한 3번했나? … 수술은 끝나고 끌려나가고 있었습니다. 4시간정도 시간이 순삭되더군요 걱정하면서 기다리던 와이프랑 만나자마자 헤어진다고 빠빠2 하고전 중환자실로 들어 갔습니다. 그날 밤은 진짜 아프고 아파서 10분마다 쪽잠 자고 50분은 아파서 빌빌거리고새벽에 진통제 한방 맞고 했습니다. … 아 너무 길어 진다 빨랑 끝내자면 6월 9일 월요일에 퇴원했습니다. 수술을 5일 오후에 했으니까 4일만에 퇴원한거죠.. 퇴원할때 병원 조직검사로는 암이라 ‘건강보험 (암) 산정특례 등록 신청서’ 작성하고 가퇴원을 하는데 병원비가 1,260여만원 …… 이리 저리 카드 3개로 긁고 퇴원했습니다. 그주 목요일에 실밥 뽑고(집에서 보니까 구멍이 5군대 → 4군대는 의료용 본드로 붙이고, 신장암 적출할때 뽑은 큰 구멍만 실로 묶었슴다) 이번주 17일(화)에 교수님이랑 이야기 하고 조직검사결과 암으로 나와서 나라에서 120여만원을 감면 해줬습니다. 입원, 수술하면서 느낀점……첫째, 나를 사랑하자둘째, 가족을 사랑하자세째, 돈이 최고다 -
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[정치·경제·사회] 이참에 고위공무원 싹다 한번씩 털자 2025년 정치인 재산 순위 BEST 30 1. 안철수 의원(국민의힘): 1,367억8,982만 원2. 박덕흠 의원(국민의힘): 535억320만 원3. 전봉민 의원(국민의힘): 395억5,949만 원4. 박정 의원(더불어민주당): 340억5,035만 원5. 백종헌 의원(국민의힘): 333억487만 원6. 이주환 의원(국민의힘): 258억8,094만 원7. 윤상현 의원(국민의힘): 240억5,523만 원8. 한무경 의원(국민의힘): 191억8,345만 원9. 정우택 의원(국민의힘): 175억6,792만 원10. 강기윤 의원(국민의힘): 120억2,305만 원11. 서병수 의원(국민의힘): 110억5,678만 원12. 김은혜 의원(국민의힘): 105억3,214만 원13. 조경태 의원(국민의힘): 98억7,654만 원14. 김기현 의원(국민의힘): 95억2,341만 원15. 이채익 의원(국민의힘): 90억1,234만 원16. 김태흠 의원(국민의힘): 85억6,789만 원17. 김병욱 의원(더불어민주당): 80억4,567만 원18. 이명수 의원(국민의힘): 75억3,210만 원19. 성일종 의원(국민의힘): 70억9,876만 원20. 이철규 의원(국민의힘): 65억4,321만 원21. 신원식 (국민의힘) - 60억 2,135만 원22. 유의동 (국민의힘) - 58억 9,762만 원23. 박대출 (국민의힘) - 55억 4,120만 원24. 이종배 (국민의힘) - 50억 1,987만 원25. 김영식 (국민의힘) - 48억 7,541만 원26. 정진석 (국민의힘) - 45억 2,873만 원27. 최형두 (국민의힘) - 43억 6,589만 원28. 윤영석 (국민의힘) - 41억 9,305만 원29. 김선교 (국민의힘) - 40억 2,134만 원30. 장제원 (국민의힘) - 38억 7,456만 원 상위 30명 중 28명이 국짐ㅋㅋ 한때 하위 4위였던 사람한테 뭐하는거고ㅋㅋ 국힘 이새x들은 뭐 자괴감이 좀 안드는가ㅋㅋ 한번 싹 같이 털고털리자ㅋㅋ민주당도 몇명 걸릴지언정 너네는 80%이상 다 털린다고 장담한다 -
[음악] 육성재, 오늘(19일) 첫 번째 미니앨범 'All About Blue' 발매 육성재 앨범 커버 이미지/사진제공=아이윌미디어[스타뉴스 | 김수진 기자] 가수 겸 배우 육성재의 첫 번째 앨범이 오늘 드디어 베일을 벗는다.육성재는 19일 오후 6시 각종 온라인 음원 사이트를 통해 미니 1집 'All About Blue'(올 어바웃 블루)를 발매한다.'All About Blue'는 지난해 5월 발표한 첫 솔로 싱글 'EXHIBITION : Look Closely'(엑시비션 : 룩 클로슬리) 이후 약 1년 만에 선보이는 신보다. 우울한 블루가 될 수도, 청춘의 찬란한 블루가 될 수도 있는 가장 차갑고 가장 따뜻한 색에 관한 이야기를 담는다.타이틀곡 '이제야'는 감성적인 모던록과 섬세한 발라드가 공존하는 곡이다. 지독한 이별의 아픔을 자극하는 슬픈 멜로디 라인 위에 육성재의 화려한 가창력이 더해져 깊은 감성을 전할 예정이다.육성재, 오늘(19일) 첫 번째 미니앨범 'All About Blue' 발매이 밖에도 '1000분의 1초(a millisecond)', 'Movie'(무비), 'Weightless'(웨이트리스), 'Break Away'(브레이크 어웨이)까지 육성재의 다양한 스타일과 무드를 느낄 수 있는 곡들이 함께 수록된다.앞서 육성재는 첫 솔로 앨범으로 국내외 음악팬들의 호평을 받으며 솔로 아티스트로서의 음악적 역량을 입증했다. 그는 이번 컴백을 통해 한층 더 성숙하고 다채로운 음악 스펙트럼으로 대중의 마음을 사로잡을 예정이다.한편 육성재의 첫 번째 미니앨범 'All About Blue' 전곡 음원과 타이틀곡 '이제야' 뮤직비디오는 19일 오후 6시부터 감상할 수 있다. 오는 21일과 22일에는 단독 팬콘서트 'THE BLUE JOURNEY'(더 블루 저니)를 개최하고 팬들과 만난다.https://m.entertain.naver.com/home/article/108/0003339442
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[정치·경제·사회] 2030대 그리고 극우화된 남성들을 비난하지 마세요.... 제가 쓴 글이나 댓글 보시면 알겠지만저는 20대 비난하지 말라고 수차례 수없이 작성해도 항상 비꼬는 댓글이 달리더군요.왜 비난하지 말라고 하는 이유를 달았는데 여기 있는 사람들조차 저들이 저러는 이유 = 즉 원인에 대해선 관심도 알고 싶어 하지도 않으면서 결과만 보고 저들을 비난합니다.저 소수의 또라이들이 일반 남성들까지 물들여버렸는데 지금 저 세대를 방치해야 되나요?나는 지금이라도 저 세대를 위한 의견을 듣고 그에 맞는 대응 전략 = 갈등 봉합 및 맞춤형 정책/잘못된 행동은 법에 의한 엄정한 집행으로저 세대 그리고 남자를 포용해야 된다고 봅니다.이거 심각한 문제에요. 왜 저들이 저렇게 되버린거에 대한 원인을 이해하기는 커녕 비난만 하는지 참........https://www.jjang0u.com/board/view/pes/15934956?tci=28697981#comm_28697981 = 3월달 집회 참여 후 남 댓글https://www.jjang0u.com/board/view/pes/15957009?tci=28783270#comm_28783270 = 5월 20대 관련 현상 남긴 댓글https://www.jjang0u.com/board/view/pes/15958837?tci=28794822#comm_28794822 = 20대 비난 자제 댓글 어떤 사회든 제정신아닌 부류는 항상 존재하잖아요.이들이 조용히 남들/사회에 폐를 안끼치고 지들 할거 하면 되는데특정 집단[개.독이든 뭐든] 올바른 가치관이 없이 잘못된 선동으로 인해 사회에 피해를 끼치기 시작한다면 추후 큰 문제가 된다고 봅니다.예를 들면 오염된다고 하죠…소수의 폐미, 일베, 펨코는 싸그리 박멸시켜서 없애버렸어야 되는데 이를 방치한 결과일반인 남성/여성이 오염되고 그로 인해 사회 문제가 발생하고 점점 규모가 커지면서 고착화되니이를 바로잡기 위한 수단이 거의 없어지고 있는게 현실입니다.예를 들면 20대 여성이 시위도 꾸준히 참여하고 이재명 대통령 당선에 기여한 것도 맞지만선거 득표율만 봐도 남성 못지않게 극우화 되고 있는 걸 알 수 있으니까요…. 더이상 갈라치기 또 민주당의 잘못된 여성만을 위한 정책은 사라져야 합니다.이재명 대통령이 말씀하신 성평등 [남,녀,노,소 모두를 위한]이 진행되야 저들이 더이상 물들지 않고, 또 돌아옵니다...지금은 정말로 심각한 상황인거에요 극우화 되고 있는 10대 20대 30를 비난만 하지마세요. 추후에도 민주당이 계속 집권하려면 이 미래 세대들의 의견을 들어야 합니다.꼰대가 되어버린 기존 세대의 사고 방식 [예를 들면 어머니 세대가 고생했으니 젊은 남자들아 너네들이 좀 더 고생해 같은]은 더이상 저 세대한테 안먹히고 오히려 더 극렬하게 민주당을 반대하게 되니까요.그리고 민주당 내에 있는 여성 정책 관련도 없애는게 아니라 모든 남자들에게도 골고루 혜택이 돌아가야되요. 가장 중요한 건 민주당은 폐미 같은 소수 정신나간 여성 전용 단체를 반드시 손절하고나서새 판 [성평등정책]을 짜야됩니다. 지금 법사위 등 이것저것 혼란스러운데 펨코 관련 게시물을 보니..이제서야 정책 짜는 양반들이 젊은 애들의 기류의 심각성을 파악했지만해결 방안을 찾지 못해 쩔쩔 매는 모습이 참 안쓰럽습니다…[ 아니 매불쇼를 봐도 지들이 보는 세상에서나 이야기하지 정말 중요한 이야기를 안해요…] 20대 극소수를 제외하곤 누가 부동산 투자에 관심을 가지는지… 대부분이 부모님 집 또는 자취하면서 알바+공부하고 또는 취업해서 돈 벌면서 소액으로 저축하거나 여행 계획하는데.. 2030 아니 초딩들까지 포함해서 어린 애들을 이해하고 정책을 짜려면 제발좀!!!!!!! 그들의 시선에서 바라보고 공부좀 하세요!!!!얼마나 심각하냐면 노무현 대통령 서거하셨을 때 태어나지도 않는 것들이저 병,쉰들이 모여 배설하는 극우 커뮤니티가 재밌다고 말끝마다 노노 거리면서 웃고 노는데..그딴 쓰레기 모인 곳들에 자연스럽게 물드는거고 그들이 트랩처럼 쳐놓은 정치 숏츠 릴스 미끼들로 인해아직 가치관 정립이 안된 미성숙한 아이들이 계속 노출되면서 극우 병,쉰화 되는겁니다 이 양반들아!!!!!!!!! 그리고 여기서 20대 이야기 나오면 그저 까기 좋다고 댓글로 까내리는 나이 먹은 불쌍한 천민들한테 한마디.얼마나 초라하면 당신 세대엔 끼지도 못하고 온라인서 자기보다 아래 세대를 까면서 히히덕거리는지그저 안타깝고 불쌍합니다. 나이 먹고 대접받아야 되는 욕구는 만땅인데 현실은 초라하고 비루한 인생이니.. 점심쯤 일어나 짱공에 뭐 있나 자극적인거 찾다가 20대글 있길래 이 글 보면서 지,랄하네 하면서 웃다가 마지막 문구에 긁혀서 이불킥하고 컴퓨터켜서 배틀 시작할 거 잘 압니다.왜냐. 나 젋을 때 그래봤거든요. ㅎㅎㅎ그런 분은 댓글 달지 마시고 비추 주고 가세요. 난 추천 찍히면 자극적인 글로 구걸하는 느낌이라 더 싫습니다.
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[정치·경제·사회] G7에서 룰라브라질 대통령과 만난 이재명 대통령 (룰라도 정치검찰의 피해자였죠) 유튜브에 달린 댓글인데 공통점이 많네요 둘다 검찰탄압 받았다는것도 비슷하고요 룰라 대통령도 초졸 소년공이였고 이재명 대통령이 프레스기에 왼팔 손목이 눌리는 사고를 당해 평생 ‘굽은 왼팔’로 살아야 하는 장애를 얻은거 처럼 룰라 대통령도 선반공을 하다 왼쪽 새끼손가락을 잃었죠 http://www.minplusnews.com/news/articleView.html?idxno=13294 → ‘검찰은 민주주의를 어떻게 파괴하는가’ 이 기사도 참조하심 괜찮을듯 합니다 브라질 : 룰라(노동운동가 출신) 한국 : 이재명(인권 변호사 출신) 브라질 : 연방대법원(룰라에게 2017년 뇌물수수와 자금세탁 혐의를 씌움) 한국 : 대법원 (이재명에게 말꼬리 붙잡아 공직선거법 위반 씌움) 브라질 : 연방 판사 세르지우 모루 판사 한국 : 조희대 대법원장 브라질 : 대선 한달전에 출마자격박탈 한국 : 대선 한달전 출마자격 박탈하려는 시도 브라질 : 기호 1번 없어짐 한국 : 없애려 하지만 택도 없음 브라질 : 보우소나루는 브라질의 제38대 대통령(2019~2022)으로, 극우 성향의 정치인 한국 : 윤석열2022년 5월 10일부터 2025년 4월 4일까지로, 총 2년 330일(1060일), 계엄 대통령 브라질 : 증거가 없는게 증거라는 어처구니없는 판사의 판결 한국 : 14살 여중생 강간임신 시킨건 무죄고(예전 다른건 판결) 이재명의 느낌과 감정은 유죄라는 어처구니 없는 판결 브라질 : 보우소나루 아들 댓글부대 운영 및 화학물질 독살계획 한국 : 각종 정치적 테러및 칼로 실제로 테러 브라질 : 극우단체 국회테러 및 폭동 한국 : 서부지법 폭동 브라질 : 합창의장 3군 참모총장과 함께 계엄모의 한국 : 실제로 계엄 실행 브라질 : 실패후 보우소나루 미국망명 한국 : 실패후 탄핵 윤석열은 구속됬지만 탈옥 그리고 룰라 대통령은 2003~2010년에도 대통령이였는데 노무현 대통령과도 공통점이 많다고 하네요 둘 다 2003년에 대통령에 취임했으며 살아온 역정이 가난한 농민의 아들로 태어나 젊은 시절 인권변호사와 노동운동가로 노동자를 대변하였으며 정계 진출 이후에는 여러 번의 선거 낙선 끝에 대통령의 자리에 올랐다는 점, 또한 집권 이후에는 일견 신자유주의적 경제 정책으로 진보 노선보다는 중도 노선의 정책을 폈다는 것도 비슷하다. 2004년 노무현 대통령이 브라질에 국빈 방문하여 룰라 대통령과 정상회담을 하는 자리에서 룰라 대통령이 시가를 한 대 물자 노무현 대통령이 시가를 한 대 건네받아 맞담배를 피우면서 정상회담을 이어가기도 했다. 자칫 외교적 결례가 될 수도 있는 일이었지만, 다행히 노무현 대통령도 흡연자였기 때문에 맞담배 회담이 가능했다고 합니다
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[TV·연예] ‘D-1’ 육성재, ‘이제야’ MV 티저 공개…아련+이별 감성 아이윌미디어 제공[뉴스엔 이민지 기자] 가수 겸 배우 육성재가 감성적인 뮤직비디오를 선보인다.육성재는 지난 6월 17일 오후 미니 1집 'All About Blue'(올 어바웃 블루)의 타이틀곡 '이제야' 뮤직비디오 티저 영상을 공개했다.이날 공개된 티저 영상은 육성재가 거대한 파편 속에서 섬광과 함께 과거로 되돌아가는 모습으로 시작되며 강렬한 인상을 남겼다. 고요한 공간 한가운데 우두커니 서 있는 그는 홀로 그리움을 노래하며 깊은 여운을 선사했다.또한 추억에 젖은 육성재는 시간이 멈춘 듯한 공간 안에서 회상에 잠겨 아련한 분위기를 자아냈다. 이어 그는 다시 황폐해진 추억 속에서 홀로 걸어 나오며 뮤직비디오 스토리에 대한 궁금증을 자극했다.이번 앨범은 지난해 5월 발표한 첫 솔로 싱글 'EXHIBITION : Look Closely'(엑시비션 : 룩 클로슬리) 이후 약 1년 만에 발매하는 신보다. 우울한 블루가 될 수도, 청춘의 찬란한 블루가 될 수도 있는 가장 차갑고 가장 따뜻한 색에 관한 이야기를 담는다. https://m.entertain.naver.com/home/article/609/0000999213
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[음악] ‘솔로 컴백’ 육성재, UCC 감성 뭔데…‘이제야’ 트랙 티저 공개 (정희연 기자) ‘솔로 컴백’ 육성재, UCC 감성 뭔데…‘이제야’ 트랙 티저 공개가수 겸 배우 육성재가 여름 밤 감성 발라드를 예고했다.육성재는 지난 16일 오후 6시 공식 SNS를 통해 미니 1집 ‘All About Blue’(올 어바웃 블루)의 타이틀곡 ‘이제야’ 트랙 티저를 공개했다.트랙 티저에는 ‘이제야’의 하이라이트 구간과 영상이 담긴 가운데 그리움을 노래하는 육성재의 호소력 짙은 보컬이 어우러졌다. 육성재는 맨발로 바닷가를 거니는가 하면 모래사장에 앉아 먼 곳을 바라보는 등 다채로운 감정선을 연기했다.이로써 육성재는 ‘1000분의 1초(a millisecond)’를 비롯해 ‘Movie’(무비), ‘Weightless’(웨이트리스), ‘Break Away’(브레이크 어웨이)에 이어 타이틀곡 ‘이제야’까지 트랙 티저를 모두 공개했다. 이번 앨범은 지난해 5월 발표한 첫 솔로 싱글 ‘EXHIBITION : Look Closely’(엑시비션 : 룩 클로슬리) 이후 약 1년 만에 발매하는 신보로 기대를 모은다.한편 육성재는 오는 19일 오후 6시 국내외 음원사이트를 통해 미니 1집 ‘All About Blue’를 발매한다. 오는 21일과 22일에는 단독 팬콘서트 ‘THE BLUE JOURNEY’(더 블루 저니)를 개최하고 팬들 https://m.entertain.naver.com/home/article/382/0001203997 https://youtube.com/shorts/EhI4tok6aZM?feature=shared
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[TV·연예] ‘꽃을 든’ 방예담, ‘뷰민라 2025’ 성료...신곡 ‘정’ 깜짝 공개 ‘호응↑’ 방예담이 감미로운 목소리로 ‘뷰민라’를 가득 채웠다.가수 방예담은 지난 14일 서울 올림픽공원에서 열린 국내 대표 뮤직 페스티벌 ‘뷰티풀 민트 라이프 2025’(Beautiful Mint Life 2025)에 출연했다.이날 꽃을 들고 등장한 방예담은 ‘O-HE’(오해)를 시작으로 ‘하나만 해’, ‘헤벌레’, ‘WE GOOD’(위 굿), ‘왜요’ 등 많은 사랑을 받은 대표곡부터 숨은 명곡까지 다채로운 무대를 선보였다. 그는 그루브 넘치는 보컬을 뽐내는 동시에 관객들과 호흡하는 여유로운 퍼포먼스로 감탄을 자아냈다. 특히 방예담은 이날 무대에서 신곡 ‘정’을 깜짝 공개하며 페스티벌 분위기를 한층 더 뜨겁게 달궜다. 그는 흔들림 없는 라이브와 강렬한 에너지로 스테이지를 장악하며 폭발적인 호응을 이끌어냈다.방예담은 지난 5월 권순관의 프로듀싱 프로젝트 ‘Scenes of a MOMENT’(신스 오브 어 모멘트)의 마지막 곡 ‘Eiffel Tower’(에펠 타워) 가창자로 참여해 화제를 모았다. 또한 JTBC 스포츠 예능 프로그램 ‘뭉쳐야 찬다4’에 합류하는 등 다방면으로 종횡무진 활약을 펼치고 있다. https://m.entertain.naver.com/home/article/410/0001073691
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[TV·연예] 이프아이, 7월 컴백 확정…올여름 뜨겁게 달군다 (서울=뉴스1) 안태현 기자 = 걸그룹 이프아이(ifeye)가 오는 7월 새 앨범으로 전격 컴백한다. 소속사 하이헷엔터테인먼트는 16일 "이프아이가 오는 7월 컴백을 목표로 막바지 준비에 한창이다"라며 "이번 앨범은 데뷔작보다 한층 더 진화된 음악과 퍼포먼스를 통해 팀의 정체성을 보여줄 콘텐츠가 될 것"이라고 밝혔다. 지난 4월 8일 첫 번째 EP '엘루 블루'(ERLU BLUE)를 발매하며 정식 데뷔한 이프아이(ifeye)는 데뷔 타이틀곡 '널디'(NERDY)로 강렬한 인상을 남겼다. 몽환적인 분위기와 강렬한 사운드가 조화를 이룬 '널디'는 뮤직비디오 공개 11일 만에 1000만 뷰를 돌파하며 글로벌 팬덤의 주목을 받는 등 성공적인 데뷔를 알렸다. 카시아, 라희, 원화연, 사샤, 태린, 미유로 구성된 6인조 이프아이는 전 멤버가 '센터급' 비주얼과 매력을 자랑하며, '청순 시크'한 콘셉트와 파워풀한 퍼포먼스를 통해 K팝 팬들에게 존재감을 각인시켰다. 이번 컴백에서도 이프아이 특유의 완성도 높은 비주얼과 안무, 독창적인 콘셉트로 강점을 이룰 것으로 기대된다. 특히 이프아이는 7월 컴백에 앞서 자체 콘텐츠 '아이두, 아이두!'(i-do, eye-do!)를 론칭해 팬들과의 소통 폭을 넓힌다. 음악, 퍼포먼스, 비주얼은 물론, 글로벌 팬들과의 소통을 강화할 수 있는 다양한 콘텐츠도 함께 선보이며 다채로운 행보를 이어간다는 계획이다. 소속사 측은 "데뷔 활동 당시부터 멤버 각각의 가능성을 보여주고, 탄탄한 팀워크를 바탕으로 한 시너지를 통해 이프아이만의 무대 장악력과 성장 가능성을 입증하고자 노력했다"라며 "이번 컴백은 멤버들의 성장과 팀의 개성을 더 강하게 보여줄 수 있는 전환점이 될 것이니 많이 기대해 달라"라고 전해 기대를 높였다. https://m.entertain.naver.com/home/article/421/0008312824 -
[인생상담] 구안와사 6개월째입니다.. 구안와사가 작년 11월 중순에 와서지금 만 6개월이 됐네요..집안에 구안와사가 온 사람이 전무하여초반에 한의원이니 대학병원이니 갈피 못잡다가스테로이드 먹는 타이밍을 놓쳐서 후유증이 많이 남았습니다.많이 돌아오긴 했지만 아직도 아침에 일어나면 입꼬리가 한쪽이 축 내려가있네요.눈꼬리 마찬가지구요.,구안와사라는 게 다른것보다 마음이 무너지는 병 같아요.다시 돌아올수 있을까,평생 이대로 사는걸까 이런 불안감,우울함이 젤 힘드네요.혹 저같이 구안와사 겪어보시고 완치되신 분들 계시면 짧은 조언도 부탁드립니다.스트레스라는 게 얼굴까지 마비시킬 수 있으니모두 심각하게 스트레스 받지 마시고 건강하시길..
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[자유·수다] 응원해주세요 다이어트 <시즌3> 170일차 * 체중감량 -15kg 안녕하세요시즌3번님의 어마한 변화가 있어서 이렇게 가지고 왔습니다. 체 중 61.2kg → 46.2kg(-15kg) 체지방량 22.5kg → 9.2kg(-13.3kg) 체지방률 36.7% → 19.9%(-16.8%)내장지방레벨 11 → 3(-8)허리둘레 82.4cm → 66.8cm(-15.6cm) 6인치 줄음사이즈 77 → 55 현재 나이 65세 여성분이십니다. 이 모습을 보고 이분만 무언가 특별하다고 생각하시나요? 절대 그렇지 않습니다. 제가 계속 꾸준히 챌린지를 참여하시는 분을 업로드해서 올리는 이유가 바로 평범한 사람들이최소한은 적절한 운동을 해서도 할 수 있다는 것을 보여드리는 것입니다. 만일 이것을 보고 나의 몸매를 가꾸고 싶다는 절실함이 있다면 도와드리겠습니다. 제가 가장 아쉽게 생각하는 분들이이번생에는 포기하고 다음생을 기약한다고 하는것입니다. 이번생에 다이어트를 안할지언정 어떻게 살을 뺄 수 있는 방법을 모르신다면 다음생에도 크게 다르지 않을 겁니다. 많은분들이 본인 몸에 자신감을 가지게 해드리겠습니다. 즐거운 한주 되시기를 바랍니다. 응원해주세요 다이어트 21일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15916611 응원해주세요 다이어트35일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15921911 응원해주세요 다이어트42일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15924767 응원해주세요 다이어트49일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15926384 응원해주세요 다이어트56일차https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15928996 응원해주세요 다이어트63일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15931040 응원해주세요 다이어트70일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15933323 응원해주세요 다이어트77일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15935054 응원해주세요 다이어트84일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15938371 응원해주세요 다이어트 100일https://jjang0u.com/board/view/talk/15941325 응원해주세요 다이어트 105일https://jjang0u.com/board/view/talk/15943721 -
[정치·경제·사회] 3대 특검 조은석·민중기·이명현에 대한 요약 이재명 대통령, 3대 특검에 조은석·민중기·이명현 지명 이재명 대통령이 내란특검과 김건희특검으로 민주당 추천 조은석 전 감사원장 권한대행과 민중기 전 서울중앙지법원장을, 채해병특검으로는 조국혁신당이 추천한 이명현 전 국방부 검찰단 고등검찰부장을 임명했습니다.더불어민주당은 대통령실로부터 12일 밤 11시 9분 이 같은 내용의 특검 지명 통보가 접수됐다고 밝혔습니다.앞으로 특검 준비기간이 최장 20일인 점을 감안하면, 다음 달 초부터는 3개 특검이 동시에 가동될 전망입니다. 조은석 (1965) - 민주당 추천전남출생으로 고대법대 출신굥보다 5살 연하지만 연수원 4기수 선배의 전직 검사.수사에 관한 능력은 뛰어났으나 호남출신이라는 것 때문에 쥐박+그네 정권에서 비주류 취급. 특히 503때 세월호 참사 수사를 강하게 지휘해서 당시 청와대 특히 우병우에게 강하게 찍힘 이후 수사직에서 배제되고 퇴직을 앞두고 가는 자리라는 사법연수원 부원장으로 밀려남. 다들 그때 그만둘 줄 알았으나 버티다 문정부에서 서울고검장으로 부활(?)하며 서울중앙지검장으로 온 굥을 밑으로 둠.허나 굥이 파격적으로 검찰총장이 되자 기수상으로 선배라 관례에 따라 사임 후 변호사행.21년에 감사원 감사위원이 되었고 23년 굥정권때 벌어진 감사원의 전현희 사건에 대해 감사원사무처를 대놓고 비판.작년말(내란 직후) 감사원장이 국회에 의해 탄핵되자 감사원장 권한대행을 하다가 올해초 퇴임. 민중기 (1959) - 민주당 추천대전출생으로 서울대법대 출신굥보다 1살 연상에 연수원은 9기수 선배인 전직 판사.각급법원을 두루 거치며 다양한 재판업무를 담당해 실무에 능통하다는 평가.법원 내 노동분야 전문가로 알려졌으며 사회적 약자와 소수자 보호, 국민 기본권 보장에 기여하는 판결을 다수 선고.진보 성향의 법관 모임 '우리법연구회' 출신으로 지난 2017년 사법부 블랙리스트 의혹 추가조사위원장을 맡기도 함.다만 서울고법 부장판사 시절 여기자들까지 있던 공개된 자리에서 음담패설 했다가 공개사죄.(그걸 비난한 인물이 얼마전 여비서 성폭행이 터져 살자한 고릴라장….) 이명현 (1964) - 조국혁신당 추천충남출생으로 고대법대 출신군법무관 임용시험으로 임관하여 육군 제9군단 심판부장, 제30기보사단 법무참모, 육군본부 법무감실 군판사, 국방부 검찰부 고등검찰관, 육군본부 법무감실 송무과장, 한미연합군사령부 법무실장, 국방부 조달본부 법무실장, 국방부 감찰단 고등검찰부장, 1군사령부 법무참모, 육군종합행정학교 법무학처장, 합동참모본부 법무실장, 방위사업청 법무지원팀장 등을 거쳤다.한마디로 평생을 군법무관으로 일한 인물. (나무위키에서 일단 긁어옴)
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[컴퓨터] 윈도우11로 업데이트시 virtualbox 문제 윈도우10 프로 사용중에, 곧 보안업데이트 종료 될 꺼라고 해서 윈11로 이제야 업데이트를 하려고 했습니다. 메인보드 BIOS 업데이트까지 해서 TPM2.0 설정하고, 잘 설치되던중.. 아래와 같이 메세지가 나왔길래.. 오라클 홈피 가서 최신 버전에 확장팩 업데이트까지 했는데도, 계속해서 최신 버전이 필요하다고 나옵니다. 어제에 이어 오늘도 오전내내 문제 해결해 보려고 별 짓 다하고 있는데.. 인터넷 검색, AI 문의, 할 수 있는것 은 다 해봐도 안됩니다. 고수님들 도움이 필요합니다!!!! 새로 설치한 오라클 버츄어박스는 제대로 동작 합니다. hyper-v 는 윈도우 기능에서 꺼줬습니다.. 혹시해서 이전에 설치했던 구글 앱플레이어 가상 머신도 삭제.. 그 동안 웹페이지에서 마구 잡이로 깔렸던 프로그램도 다 삭제, 레지스트리 청소, … 등등등… 컴 고수님들 조언 부탁드립니다 !!! -
[정치·경제·사회] 요즘 베트남 민심 (이토펌) 최근 1-2년 사이에 베트남의 권력층이 바뀌었습니다.그 동안 인기가 높던 응우옌 쑤언 푹 주석의 급작스런 사임과부총리급 인물들의 낙마가 있었고, 실질적인 권력1인자인 공산당 총서기 였던응우옌푸쫑도 작년에 임기 중에 사망을 했죠. 그러다 보니 최고 권력층이 1-2년 사이에물갈이가 되었지만, 새로 총서기 자리에 오른 인물이평생 공안조직에 몸 담았던 인물인 또럼 이라는 인물입니다. 베트남의 공안 조직은 한국의 경찰과유사하기는 하지만 더 거대한 규모를 자랑합니다. 베트남 인민군에 이은 또 하나의 무력 조직 이죠.(이외에 베트남 자위군(민병대) 조직이 있지만 비교가 안되는 수준) 치안이나 교통 통제 같은 우리의 경찰이 맡는 역할 부터 시작해서,경제공안, 사법공안, 출입국통제, 예비군 조직, 방첩활동 등굉장히 다양한 업무를 수행합니다. 이런 조직에서 잔뼈가 굵은 인물이 권력 1위가 된 것 이죠.거기에 다음 권력자인 국가주석도 르엉끄엉이라는군부 출신 인사가 되었습니다. 베트남의 양대 무력 기관인 공안과 인민군 출신 두 명이 권력을 잡으면서 중국의 시진핑이 권력을 강화하면서 썼던 방법인 부패 척결 운동 및 사회정화 운동을 진행하고 있습니다. 그래서 많은 공무원들이 부패 혐의로 낙마를 했고,그 와중에 베트남 사상 가장 큰 금융스캔들이라는 사이공상업은행사기 사건이라는 최악의 스캔들이 발생하기도 했죠. 베트남의 양대 도시인 하노이와 호치민에 대한대대적인 유흥 단속도 있었습니다. 이 정도까지만 되었다면 베트남 특성상크게 문제는 되지 않았을 것 입니다. 그런데 작년 말 부터 올해 들어 급작스런 조치들을취하기 시작하면서 베트남의 민심이 동요하고 있습니다. 그 첫 포문은 교통 관련 범칙금의 대대적인 인상 이었습니다.단순히 범칙금을 인상하는 수준을 넘어서 10배 이상을 인상하면서사회적인 문제로 비화되기 시작한 거죠. 예를 들어, 단순한 교통 법규 위반만 하더라도한달 월급 이상이 날아가는 상황이 발생한 거죠. 심한 경우는 거의 반년치 연봉에 해당하는벌금까지 나올 수 있는 상황이라한동안 베트남 교통이 마비된다는 소리가나올 정도로 교통 관련 문제들이 터져 나왔었습니다. 또한 정부 부서 및 지방 정부 그리고 공무원 조직에 대한대대적인 통폐합을 선언하게 됩니다. 기존 57개성과 6개 자치시(한국으로 따지면 도와 광역시)를28개성과 6개 자치시로 통폐합으로 하고,기존 기초자치단체들도 단계수를 줄이는 조치를 취하게 됩니다.이를 통해 대대적으로 공무원 수를 줄이고 행정 조직을간편하게 개편하겠다는 의도입니다. 그와 동시에 자영업자들에 대한 세금계산서 발행의무화 같은 여러 가지 의무를 추가 부여하고,거기에 직원들에 대한 사회 보험 가입 강제 까지갑작스럽게 진행을 추진했습니다. 또한 기업들에 대해서도 은행을 통한 의무 거래액 하한을기존 2000만동에서 500만동 수준 까지 낮춘다거나,비적격증빙의 인정 상한도 낮추는 등의 정책을 추진하고 있습니다.거기에 부동산 거래에 대하여 추가적인 과세정책도(양도소득세 강화, 다주택자 과세 등) 추진하면서이전 부터 문제가 되었던 세수 부족 현상을 타개하기 위한조치들을 강하게 추진하고 있습니다. 이로 인해 내부에서는 불만의 목소리가 터져 나오고 있습니다.일단, 이상과 현실이 따로 노는 문제가 가장 큽니다. 어떤 조치를 취하기 위해서는 사회적으로 그 조치가받아들여 질 수 있는 토대가 마련되어 있어야 하는데,현실은 그런 토대와는 동 떨어져 있는 상황이라 다들그게 가능할까 의구심을 갖는 거죠. 예를 들어, 카드 사용 의무화를 한다고 하면 어디에서든카드를 사용할 수 있어야 하지만,실제로 카드 사용 가능한 곳은 손에 꼽는상황이라면 제대로 시행될 수가 없죠. 지금 베트남이 그런 상황 입니다.제대로 된 토대도 없는 상황인데 정부에서는선진국(여러 제도에서 한국을 많이 참조함)에서시행되는 제도들이라고 무작정 시행하려고 하는 상황 입니다.그러다 보니 여기저기서 볼멘소리가 터져 나오고 있는 형국이죠. 5월 부터는 유명한 텔레그램도 금지를 했습니다.명목은 텔레그램에서 성매매나 마약거래 같은불법적인 일들이 만연하고 있기 때문이라고 했지만,실상은 텔레그램을 통해서 반정부적인 그룹들이여럿 활동하고 있고, 정부에 대한 불만을 토로하는 이들이많아졌기 때문이라는 시각이 지배적 입니다. 내부적으로 여러 가지 제도의 변화로 인해혼란스러운 상황인데 베트남의 가장 큰 수출 상대국인미국발 관세전쟁으로 인해 혼란이 가중되고 있는 상황 입니다.당장 미국 눈치를 봐서 중국산 위조 물품을 단속한다고 하는 바람에,관광객들에게 인기가 많던 여러 짝퉁시장들이죄다 철수를 해 버렸습니다. 암튼 베트남 사람들의 표현을 빌자면,2025년은 베트남 통일 이후 가장 격변하고혼란이 넘치는 해라고 할 정도로 요새 여기저기서 난리인 상황 입니다. 어지간하면 정부에서 하는 일은 무조건수긍하는 편인 베트남 사람들도,정부가 미쳐 돌아가고 있다고 스스럼없이말하는 상황이라면 민심 이반이 굉장히 크다는 반증이겠죠. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 윤석열 - 트럼프를 지나서, 세계적으로혼돈으로 몰입하는 세상이네요..삼성이 베트남 공장쪽으로 투자 꽤 많이했다고 스쳐들었는데, 어떻게 되려나요.. -
[음악] '테디표 혼성 그룹' 올데이 프로젝트, 베일 벗었다…데뷔 싱글 '페이머스' 그룹 올데이 프로젝트 티저 / 더블랙레이블[마이데일리 = 김하영 기자] 혼성 그룹 'ALLDAY PROJECT'(올데이 프로젝트)가 정식 데뷔의 신호탄을 쏘아 올리고 있다.더블랙레이블은 11일 공식 SNS 채널을 통해 신인 혼성 그룹 'ALLDAY PROJECT'의 팀 컬러를 엿볼 수 있는 다양한 티징 콘텐츠를 게시, 글로벌 팬들의 이목을 집중시켰다.'ALLDAY PROJECT' 그룹명과 애니, 타잔, 베일리, 우찬, 영서 다섯 멤버의 이름 등 여러 카피로 장식된 단체 이미지는 스포티하고 힙한 팀의 색깔을 제대로 느끼게 한다. 뿐만 아니라 데뷔일 6월 23일(월)과 그리고 공식 SNS ID 등 이미지를 통해 데뷔가 임박한 'ALLDAY PROJECT'에 대한 다양한 정보를 얻을 수 있어 눈길을 끈다.그런가 하면 멤버들의 얼굴과 간단한 프로필이 기재된 ID 카드, 영수증 이미지까지 연달아 공개돼 신선한 재미를 제공한다. 영수증에 적힌 글자를 통해 데뷔 싱글 'FAMOUS'(페이머스)에 수록되는 두 곡 'FAMOUS', '위키드'(WICKED)까지 베일을 벗으며 기대감을 자극한다.혼성 그룹 올데이 프로젝트 티저 모음 / 더블랙레이블'ALLDAY PROJECT'는 K팝 최정상 가수들의 음악을 프로듀싱한 테디가 이끄는 더블랙레이블이 선보이는 두 번째 그룹이다. 지난 9일 정식 론칭을 알리며 K팝 팬들을 깜짝 놀라게 했다. 혼성이라는 파격적인 그룹 형태, 다양한 분야에서 널리 알려진 다섯 멤버의 존재감으로 큰 파장을 일으키며 데뷔 전부터 폭발적인 화제성을 이끌고 있다. https://m.entertain.naver.com/home/article/117/0003952762
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[음악] 육성재, 'All About Blue' 오픈…타이틀곡은 '이제야' 육성재, 'All About Blue' 오픈…타이틀곡은 '이제야'[스타뉴스 | 김수진 기자] 가수 겸 배우 육성재의 새 앨범 트랙리스트가 베일을 벗었다.육성재는 지난 11일 오후 6시 공식 SNS를 통해 미니 1집 'All About Blue'(올 어바웃 블루) 트랙리스트를 공개했다.이날 공개된 트랙리스트 이미지는 청량한 들판 한 가운데 서 있는 육성재의 모습이 담겨있다. 그는 스트라이프 티셔츠와 청바지를 입고 인사하듯 자연스럽게 한 손을 들고 있다. 청춘 영화 포스터 같은 분위기는 신보에 대한 호기심을 자극했다.트랙리스트에 따르면 이번 앨범에는 타이틀곡 '이제야'를 비롯해 '1000분의 1초(a millisecond)', 'Movie'(무비), 'Weightless'(웨이트리스), 'Break Away'(브레이크 어웨이)까지 총 5곡이 수록된다.특히 'All About Blue'와 그 안에 담긴 감성 짙은 곡들이 지닌 연관성에 대한 궁금증이 샘솟는다. 과연 육성재가 이번 앨범을 통해 리스너들에게 어떤 음악과 이야기를 들려줄지 기대가 모인다.이번 신보는 지난해 5월 발표한 첫 솔로 싱글 'EXHIBITION : Look Closely'(엑시비션 : 룩 클로슬리) 이후 약 1년 만에 발매하는 앨범이다. 육성재는 컴백을 통해 자신만의 감성과 색깔을 담은 음악 세계를 선보일 예정이다. https://m.entertain.naver.com/home/article/108/0003337292
