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[운동·건강] 경주 동아마라톤 풀코스 후기 안녕하세요 오늘 제 생애 첫 풀코스인 경주 동마 뛰고 왔습니다 비가 온다했다가 안온다해서 신났는데 뛰자마자 끝날때까지 와서 개고생했네요.. 대회 결과는 보시다시피 331로 목표인 330은 아쉽게 실패했습니다..36km지점부터 급격하게 퍼져서 속도를 올릴수가 없더라고요 너무 아쉽습니다.그래도 또 하나의 목표인 절대 걷지 않기는 지킨걸로 만족합니다. 간만에 대회서 주로 응원도 많이받고 와이프랑 딸도 플랜카드 들고 응원해오고 크루서도 동갑내기와 같이 뛰고 해서 결과와는 무관하게 즐거웠습니다즐거우려고 러닝하는거 아니겠습니까?ㅋㅋㅋ 이제 내년2월 대구마라톤 풀코스 예정인데 장거리훈련열심히해서 꼭 330, 320까지 달성하는모습 보여드리겠습니다! -
[엽기유머] 캄보디아만 위험한 것 같해요? 캄보디아만 위험한게 아님웬만한 동남아 국가는 죄다 중국 범죄조직이 진출해서 위험한 상태라고 봐야 함 시작은 중국의 일대일로 사업이라고 보는데, 동남아 전역에서 중국 범죄자들이 날뛰는데중국은 정부차원에서 적극적인 대처가 없는걸로 봐서는 일대일로 사업의 목표였던지 부가효과로 보고 그냥 내버려두는건지는 알수 없지만중국 정부는 이런 식으로라도 주변국가를 약하게 만들어서 쳐먹으려는 수작질로 보임 1. 중국은 일대일로 사업으로 공공 시설물에 투자를 함이게 원조 받는 국가가 이득인것 같지만 도움 1도 없음자제 인력 죄다 중국산으로 해서 일자리 창출 효과도 없음그냥 빚만 만들어버림 2. 원조를 받은 국가는 특정 지역(유명 관광지 등)을 중국에 넘겨줌 (100년간 무상대여 등등) 그 지역에 중국인들이 대거 유입되면서 현지인이 이사를 가버리는 지경이 됨 사실상 땅이 중국화 되어버림 3. 삼합회 등의 범죄조직이 들어와서 온갖 불법적인 사업을 시작하는데 범죄 조직이 그 나라 권력층까지 뒷 돈을 줘서 대규모로 대놓고 범죄를 저질러도 눈 감아줌 캄보디아도 욕 쳐먹어야지 근데악의 근원은 중국이니가 중국이 더 많이 욕 쳐먹어야 하고 나아가서는 멸종 시켜야 한다고 생각함지구의 암 덩어리 중국을 멸종 시켜야 지구에 평화가 올 것임 얼마나 간땡이가 쳐 부었으면 한국에도 본거지를 만들었음그것도 서울 한 복판에 말이지.캄보디아 조직이며 승리랑 엮인 프린스 그룹 그 색희들(지금은 철수한 상태) 한국 대기업 손녀 황XX 라고 유출된 사진인데, 병원에서 문신충과 ㅇㅇ(심지어 침대에 다른 1명 누워있는상태)캄보디아 중국 범죄 조직원으로 추정됨 (문신충은 과학임) 2023년에 캄보디아에서 죽은 BJ아영이 사건을 파헤쳐보면 버닝썬+캄보디아 콜라보레이션이라고 함 중국을 박멸하자. 지금은 동남아 여행 가지 말고 몸 사리자 -
[정치·경제·사회] [단독] 캄보디아서 국민 죽어 나갈 때 대규모 원조‥ [단독] 캄보디아서 국민 죽어 나갈 때 대규모 원조‥"관련 문서도 없다"김건휘2025. 10. 17. 20:16타임톡555 https://v.daum.net/v/20251017201610715 [뉴스데스크]◀ 앵커 ▶캄보디아에서 납치, 감금 신고가 잇따를 때 윤석열 정부는 캄보디아에 대규모 예산을 편성해 원조에 나섰습니다.그런데 예산을 신청하고 심의하는 과정에서 남아 있는 공식 문서가 하나도 없는 것으로 확인됐습니다.당시 실무자는 윤석열 정부에서 압박을 많이 받았다고 실토했습니다.김건휘 기자의 단독 보도입니다.◀ 리포트 ▶지난 2022년 김건희 씨는 캄보디아 순방 때 어린이집에서 찍은 사진으로 오드리 햅번 연출 논란을 일으켰습니다.명품 가방 수수 의혹이 터진 뒤 자숙하다 다섯 달 만에 모습을 드러낸 자리도 캄보디아 정상회담 때였습니다.이후 편성된 캄보디아·인도네시아 원조 예산은 1천3백억 원에 달합니다.1년 전보다 26배 급증했습니다.하지만 윤석열 정부 내내 캄보디아에서 납치 감금 신고가 잇따랐습니다.[윤석열 전 대통령(2024년 6월 4일)] "2030년까지 100억 불 수준으로 ODA 규모를 확대해 나가고자 합니다."1천3백억 원대 예산이 잡혔지만, 캄보디아 원조 사업 관련 문서는 남아 있지 않은 것으로 확인됐습니다.수출입은행은 국회 보고 자료에 "외교부·기재부 등 타부처와 협의한 문서와 회의록은 없다"고 밝혔습니다.해당 예산 편성을 위해 수출입은행과 기획재정부가 사업에 참여할 시중은행과 함께 최소 2번 이상 만났고, 이메일도 서로 주고받았지만, 기록을 전혀 남기지 않았다는 겁니다.처음부터 문서를 작성하지 않았거나, 나중에 폐기했다면 이 자체가 위법입니다.[최승필/한국외대 법학전문대학원 교수] "문서가 없다면 사업 타당성 심사 기준과 그 과정 그리고 결과에 대한 자료도 없다는 것인데 대외경제협력기금법, 공공기록물 관리법, 국가재정법 위반의 가능성이 있습니다."ODA 사업을 주도했던 수출입은행 실무자는 국회를 찾아 "윤석열 정부에서 뭔가 많이 하라는 압박과 분위기를 느꼈다"고 실토했습니다.[박찬대/국회 정무위원회] "우리 국민들이 실종되고 납치되고 있는 그 심각한 상황 속에서 아무런 검토없이 ODA가 비선 김건희의 입김과 배후 세력들이 많이 작용됐다 이렇게 보여집니다."수출입은행은 보도 직전 "올해 들어 예산이 전액 삭감돼, 실행과 관련돼 별도로 주고받은 공문이 없다는 뜻이었다"고 전해왔습니다.김건희 국정농단 특검은 오늘 캄보디아 경제협력기금 청탁 사건과 관련해 기획재정부 개발전략과를 압수수색했습니다.MBC뉴스 김건휘입니다.영상취재: 한재훈 / 영상편집: 박병근MBC 뉴스는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다.▷ 전화 02-784-4000▷ 이메일 mbcjebo@mbc.co.kr▷ 카카오톡 @mbc제보김건휘 기자(gunning@mbc.co.kr) 진짜 최고입니다진짜 ㅅ하아…
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[운동·건강] 오랜만에 러닝 인증 안녕하세요 오랜만에 글 올립니다작년 12월이 마지막 글이길래 다시 보니 그때 기록이 이랬었구나 싶었습니다아직도 당근모임 러닝크루서 잘 뛰고 있구요12월 이후에 3월 하프마라톤 한번 더 뛰었었고 이후에 풀마라톤을 접수하여 이번주 토요일 경주 동아마라톤 풀코스 예정입니다첫 하프뛸때만 해도 이게 내 한계다 라고 생각했는데 풀코스를 앞두고 있으니 아직 실감이 안납니다첫 풀이지만 나름 장거리훈련이나 마일리지도 착실히 쌓았다고 생각해서 목표는 3시간30분으로 잡고 있습니다쉽지는 않아보이지만 좋은 결과 내고 싶네요..아래는 최근에 세운 10km와 하프 PB 인증입니다 10km 40분 언더의 길은 멉니다.. 올 3월 하프가 1시간 43분이였으니 5분땡긴셈이네요평균페이스 16초 줄이는게 참 어렵습니다..그래도 이 모든게 월 평균 250km씩 뛴 결과물이라 생각하니 참 보람찹니다ㅎㅎ 이상 먼 훗날 풀코스 서브3를 노리는 런린이였습니다 -
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[TV·연예] 이번엔 뿔이 2개가 달리는거 아닌가 싶은 남돌 ㅈㅇ 뉴비트 님들아 혹시 머리에 뿔 달고 데뷔했던 그룹 기억해…? (애네 맞음) 데뷔 쇼케 MC인 박슬기님도 뿔 달고 나오셨던 그 그룹 드디어 8개월만에 컴백해!! 데뷔가 3월이었는데 넘 기다렸슴… ㅍㅍㅍ ㅠㅠ 어제 컴백겸 그룹 로고 바꼈고 같이 뜬 고양이 사진 근데 고양이 자세히 보면 여기 머리에 뿔 두개가 달린걸 볼수있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 꽤 어마무시한 떡밥이다…? 뉴비트 데뷔앨범 때 나온 캐릭터인데 이 친구는 뿔 하나를 달고 있어서 애들이 뿔 하나씩 달고 데뷔했는데 혹시 이번엔 뿔이 하나 더 늘어나서 2개…?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만약 이게 진짜라면 다음 컴백은 뿔 3개 가나옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㄱ 내 돌 컨셉 진짜 확고하다… ㅎ
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[TV·연예] 요즘 정신차리고 활동 많이 하는 미야오 요즘 테디가 열일하는지 오늘 5개월만에 컴백한다는 미야오원래 더블랙레이블은 컴백 주기 긴 걸로 유명했음근데 핸즈업 이후 완전 빠르게 컴백하는 거 아육대도 처음으로 나가고 (심지어 금메달 땀) https://youtu.be/ZiZ5Rz3iz6Y?si=fq-YfEGvgrZVjLjI이번에 공식 응원봉도 출시함!! 얼마전에 엘라도 유튜브에 나오고 활동 많아진 것 같아서 너무 좋음 ㅠㅠ https://youtu.be/ZkRwIHyF5jE?si=qGPUG9NL9PDFDvE7https://youtu.be/Baka-2x2SrE?si=4CIf3KABaqwaMxaT 티저 들어보면 진짜 곡 개잘뽑은 것 같음하 너무 기대된다 오늘 버닝업으로 컴백하는 미야오 많은 관심 부탁해
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[TV·연예] 미야오 컴백 D-DAY [일문일답] [스타뉴스 | 이승훈 기자] MEOVV가 그 어느 때보다도 뜨거운 컴백을 알렸다. 그룹 MEOVV 오늘(14일) 오후 6시 디지털 싱글 'BURNING UP'(버닝업)을 발표하고 활동에 돌입한다. 탈신인급 퍼포먼스, 탄탄한 라이브 실력과 압도적인 콘셉트 소화력으로 음악 스펙트럼을 넓혀 온 MEOVV가 컴백을 앞두고 일문일답을 통해 신곡 'BURNING UP'에 관련된 여러 이야기를 전했다. 이하 MEOVV 새 디지털 싱글 'BURNING UP' 일문일답.Q. 지난 5월 첫 EP 'MY EYES OPEN VVIDE' 이후 약 5개월 만에 돌아왔는데, 컴백 소감이 궁금하다. 수인: 첫 EP를 많은 분들이 사랑해 주셨어요. 큰 사랑을 받은 만큼 빨리 다시 돌아오기 위해서 정말 열심히 연습하고 새로운 도전도 많이 했는데, 그만큼 이번 앨범도 팬분들께서 좋아해주실 것 같아서 앞으로의 'BURNING UP' 활동이 기대가 됩니다. 안나: 5개월 만의 컴백, 우선 정말 기뻐요! 그리고 이번 곡으로 또 다른 MEOVV의 매력을 보여드릴 생각을 하니까 너무 설레기도 하고요. 나린: 이번 컴백에 대한 마음은 그 어느 때보다 뜨겁고 간절해요. 지난 활동을 마치고 5개월 동안 모든 면에서 재정비를 하며, 팀의 목적과 의지를 다시 확실히 다지는 시간을 가졌어요. 다섯 명이 함께 이야기하고, 울고 웃으며 준비한 이번 ‘BURNING UP’을 통해 팬분들과 대중분들께 우리의 진심을 전하고 싶어요. 좋은 음악과 퍼포먼스, 그리고 단단해진 팀워크로 다시 무대에 설 수 있게 되어 정말 기쁘고 설레요.Q. 타이틀곡 'BURNING UP'을 한마디로 표현한다면? 곡을 처음 들었을 때의 소감도 궁금하다. 가원: 불타오르는 에너지의 결정체요. 첫 EP에 수록된 곡들은 전부 연습생일 때 처음 들었는데, 이번 곡은 데뷔 후에 처음 접한 곡이었어요. 이미 MEOVV로서의 길을 걷고 있는 상태로 들으니까 이 곡에 대한 확신이 훨씬 강하게 느껴졌어요. 듣자마자 모든 멤버가 반했고, '다음 활동은 무조건 이 곡으로 하자'고 말씀드렸습니다. 안나: 무엇보다도 가장 '핫'한 곡이에요! 처음 들었을 때부터 굉장히 강렬한 인상을 받았고, 그 자체로 MEOVV의 에너지를 그대로 담은 노래에요! 처음 들으시는 분들도 지금 이 순간 가장 뜨겁게 느끼시기를 바랍니다. 나린: 한마디로 표현하면 '폭발'이에요. 모든 열정과 감정들이 한꺼번에 터져 나오는 느낌이고, 그만큼 뜨겁고 강렬해요. 처음 들었을 때부터 'BURNING UP'은 지금까지의 곡들과 전혀 비슷하지 않은, 새로운 느낌의 곡이라서 다행이라고 느꼈고, MEOVV가 이런 곡으로 해본 적 없는 퍼포먼스를 선보이면 어떤 반응을 얻게 될지 궁금했어요. 새로운 모습을 보여줄 수 있겠다는 기대와, 이번엔 진짜 불태우겠다는 마음이 강하게 들었어요. 지난 1년 동안 힘들었던 순간들도 있었는데 이번 곡에 그런 감정까지 다 불태우듯 담았어요. 정말 간절하게 준비한 만큼, 많은 분들이 그 열정을 느껴주셨으면 좋겠어요.Q. 타이틀곡 'BURNING UP'과 뮤직 비디오의 관전 포인트를 설명하자면? 수인: 'BURNING UP'은 후렴구가 시작될 때의 저음을 관전 포인트로 꼽을게요! 뮤직비디오에서는 MEOVV가 지나가는 길마다 불이 붙고, 결국 엄청난 비로 저희의 '핫'함을 식혀버리는 과정을 재미있게 봐주시면 좋을 것 같아요. 그리고 퍼포먼스도 기대해 주셔도 좋습니다!가원: 곡 안에 담긴 폭발적인 에너지와 함께, 멤버들의 개성이 조화를 이루는 부분이 포인트예요. MEOVV가 너무 뜨거워서 주위가 뜨거워지고 불이 붙는 재미있는 요소들이 있는데, 그 열기를 식히기 위해 가전제품이나 스프링클러 등이 등장하는 스토리가 유쾌한 관전 포인트가 되는 것 같아요.엘라: 뮤직비디오의 하이라이트는 아무래도 물을 맞으며 춤추는 장면이에요! 시원한 느낌을 주면서 영상이 훨씬 더 특별해진 것 같아요.Q. 이번에도 가원과 나린이 작사에 참여했다. 어떤 마음가짐이나 느낌으로 작사에 참여했는지? 그리고 본인들이 생각하는 '킬링 파트'가 있다면? 가원: 이번 작사 당시 어느 때보다 열정적이었던 것 같아요. 활동 준비 과정 내내 제목처럼 열정이 불타오르고 있었는데, 그 마음이 자연스럽게 가사로 이어졌어요. 킬링 파트를 꼽자면, 다 같이 챈팅하는 '우린 끝까지 가 we gon let that fire burn' 부분이요. 강렬함과 간절함이 공존하는 MEOVV만의 에너지가 잘 느껴진다고 생각해요. 안나: 저도 '우리 끝까지 가~' 이 파트요. 힘이 있어서 킬링 파트라고 생각해요!나린: 'BURNING UP'이라는 제목처럼 직설적이고 솔직하게 쓰려고 했어요. 계속 뜨거운 에너지를 생각하면서 가사를 썼던 것 같아요. 제가 생각하는 킬링 파트는 제 랩 파트예요. 'Ya 비교 말아'로 시작하는 가사들이 도발적이면서도 자신감 넘치는 느낌이라 마음에 들어요. 공격적일 정도로 솔직해서 가사를 뱉을 때 저답다고 느껴지고 편해요. '야 비교 말아'가 제 최애 부분이에요. Q. 데뷔 전과 데뷔 후, 테디(TEDDY) 프로듀서에게 들은 조언이나 피드백 중 기억에 남는 것이 있다면?수인: PD님은 항상 이렇게 말씀하세요. "그냥 해! 편하게 해! 즐기면서 해!" 가원: 제가 완벽주의 성향이 있어서 연습생 때부터 늘 완벽한 무대를 추구해 왔거든요.그래서 데뷔 후에도 무대에서 즐기기보단 계산된 표현을 할 때가 있었는데, PD님께서 "무대 위에서 더 웃어도 된다"라고 말씀해 주셨어요. 그 말이 굉장히 와닿았어요. 무대는 즐겨야 보는 사람도 즐길 수 있는 건데, 제가 즐기고 있다는 게 전달되지 않으면 에너지도 나눌 수 없겠다는 생각이 들었어요. 그 말을 듣고 난 뒤부터는 무대를 진심으로 즐기고 있습니다. 안나: 항상 만족할 때까지 해보라고 말씀해 주세요. 그래서 저희는 다섯 명 모두가 만족할 때까지 몇 번이든 다시 합니다! Q. 마지막으로 팬들에게 전하고 싶은 말이 있다면?수인: 폼폼! (PAWMPAWM: 미야오 공식 팬덤명) 우리 엄청 열심히 준비했으니까 기대해도 좋아요. 이번 활동도 잘 부탁합니다! 가원: 폼폼! 항상 저희의 불꽃을 밝혀주는 폼폼 여러분께 진심으로 감사드려요. 이번 'BURNING UP'은 폼폼의 사랑에 보답하고 싶은 뜨거운 마음으로 준비했어요. 무대에서 그 마음을 꼭 전해드릴게요. 곧 봐요, 폼폼! 정말 보고 싶었어요. 이번 활동, 우리 뜨겁게 날아다녀봐요!안나: 여러분 덕분에 'BURNING UP'으로 돌아올 수 있었어요. 준비하면서 힘든 일도 있었지만, 폼폼을 생각하면서 열심히 이겨냈어요. 이번에도 끝까지 함께해 주세요!나린: 'BURNING UP'으로 뜨겁게 돌아왔으니까 같이 즐겨주세요. 언제나 우리를 더 단단하게 만들어주셔서 감사하고, 폼폼 덕분에 저희도 즐겁게 무대하고 활동할 수 있어요. 팬분들 생각하면서 'BURNING UP'을 준비했는데, 그래서 더 이 악물고 연습하고 최고의 모습을 끌어올릴 수 있었어요. 앞으로의 MEOVV 많이 기대해 주세요! 엘라: 항상 응원해주셔서 정말 감사드려요! 팬 여러분의 응원 덕분에 저희도 힘을 많이 얻고, 정말 많이 행복해요! 여러분 없이는 지금의 저희도 없었을 거예요!인터뷰 전문 ↓https://m.entertain.naver.com/home/article/108/0003374277
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[엽기유머] 이건 무조건 알고계셔야할듯 중요포인트 : 찜찜하다 싶으면 112로 무조건 경찰을 호출해 증거를 남겨라왜? 범죄자는 스스로 경찰을 부르지않으니까..이거하나만 기억해도 살면서 억울한일을 덜 겪지않을듯하네요.. 1. 결정적 증거 '112 신고 기록'의 법적 효력 성범죄와 같은 대인 범죄에서 가장 중요한 쟁점은 '고의성(범의)'의 유무입니다. 즉, 가해의 의도가 있었는지를 판단하는 것이 핵심입니다. 제보자 분의 112 신고는, 당시 상황을 '범죄의 기회'가 아닌 '보호가 필요한 위험 상황'으로 인식했다는 것을 국가기관(경찰)에 공식적으로 증명한 행위입니다. 변호인의 의견에 따르면, 이는 피의자가 '가해'의 의도가 아닌 '보호'의 의도였음을 입증하는 가장 명백한 '객관적 정황 증거'가 되었습니다. 특히 사건 직후 불과 몇 분 만에 이루어진 신고라는 점, 그리고 신고 내용이 여성의 안전을 우려하는 것이었다는 점이 수사관의 심증을 뒤집는 데 결정적인 역할을 했습니다. 그 결과, 검찰 단계로 넘어가지 않고 경찰 수사 단계에서 '혐의없음(증거불충분)'으로 신속하게 내사 종결될 수 있었습니다. 2. 상대 여성의 '무고죄' 처벌 여부 수사 종결 후, 제보자께서는 상대 여성을 무고죄로 역고소할 수 있는 법적 권리가 있었습니다. 하지만 정신적 고통이 너무나 컸고, 더 이상 그 사건에 얽히고 싶지 않아 별도의 고소를 진행하지는 않으셨다고 합니다. 이 일로 인해 한동안 사람을 만나는 것 자체에 큰 두려움을 느끼셨다고 전해오셨습니다. - 당부 이 사연의 핵심은, 누구의 잘잘못을 따지기 전에 스스로를 보호할 수 있는 공적인 기록을 가장 먼저 남겨야 한다는 것입니다. 영상에서 보셨듯이, 목격자나 CCTV의 구도가 애매한 상황에서는 나의 '선한 의도'를 증명할 방법이 매우 제한적입니다.
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