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[정치·경제·사회] 팩트 체크만 할께요 . 주진우 와인잔..& 기자도 있고.. 주진우 씨는 과거 한 검사와 특수 관계에 있었으며, 남편들이 수사 핑계로 집에 들어오지 않을 때 위치 파악을 도왔다고 합니다 [01:12]. 강미정 씨는 주진우 의원이 해병대 출신인 줄 알았으나 총선 때 군 면제 사실을 알았다고 언급했습니다 [04:12]. 과거 주진우 의원과 관련된 사건으로, 남편들이 서초동 교촌치킨에 있다고 거짓말하고 다른 아파트 지하 주차장에서 발견된 적이 있었으며 [05:02], 강미정 씨는 직접 현장에서 검거하기도 했다고 설명했습니다[07:10]. 이 사건에는 주진우 의원과 연수원 선후배 관계인 이모 검사, 주모 검사가 연루되어 있었다고 합니다 [08:06].또한, 주진우 의원이 언론에 공개된 단체 회식 사진에 대해 강미정 씨는 주진우 의원의 배우자가 없었다고 주장[09:57], 이 모임이 특정인의 생일 파티였을 가능성이 크다고 언급했습니다 [10:31]. 마지막으로 강미정 씨는 주진우 의원의 병역 비리 의혹과 관련하여 진실을 밝혀야 한다고 강조했습니다 [14:32]. -
[정치·경제·사회] 그곳에 법률비서관도 있었다…'안가 회동'서 제2계엄 모의? '삼청동 안가회동'에 윤석열 대통령실 법률비서관 참석-양부남 "제2의 계엄 획책 정황...뭔가 결정할 수 있는 사람이 오너" 이 영상은 지난해 12월 4일 비상계엄 선포 다음 날 저녁 서울 삼청동 대통령 안가에서 열린 회동에 대한 중앙일보의 보도를 다루고 있습니다. 이 회동에는 이른바 '법률 4인방'으로 불리는 4명의 사법 관계자와 대통령실 민정수석실 법률비서관인 한정화가 참석한 것으로 확인되었습니다. '연말 친목 모임' 주장의 신빙성 의문: 참석자들은 이 모임이 단순한 연말 친목 모임이었다고 주장했지만, 다른 참석자들보다 훨씬 젊은 한정화 법률비서관의 동석은 이러한 주장을 약화시킵니다 [01:07, 02:17]. 회동 목적에 대한 의혹: 이 모임이 단순한 사교 모임이 아닌, 특검의 내란 조사에 대한 법적 대응 방안 논의나 '제2 내란' 모의와 같은 더 중요한 목적을 가졌을 것이라는 추측이 제기됩니다 [01:55, 04:22]. 한정화 비서관 참석의 의문점: 한정화 비서관은 민정수석실 사퇴 의사를 밝히기 위해 참석했다고 주장했지만, 이는 신빙성이 없는 해명으로 여겨집니다 [03:08, 03:16]. "주인"의 존재 시사: 회동이 급하게 마련된 것으로 보이며, 누군가 권한을 가진 '주인'이 이 모임을 소집했을 것이라고 분석됩니다 [04:55, 05:41]. 특검의 수사 집중: 특검팀은 이 회동을 내란 의혹 수사의 중요한 부분으로 보고 있으며, 모임의 진정한 목적과 관련자들을 밝혀낼 것으로 예상됩니다 [00:34, 07:55]. 진술 번복과 거짓: 4인방이 처음에 다른 참석자가 없었다고 부인한 사실이 거짓으로 드러나면서, 모임의 실제 성격에 대한 의혹이 더욱 커지고 있습니다 [06:48]. 회동 장소의 특이성: 대통령 전용 공간인 삼청동 안가에서 회동이 이루어진 점도 단순한 친목 모임으로는 의문이 제기됩니다 [07:18, 07:37]. [단독] 중앙일보 기사 https://v.daum.net/v/20250625050217529
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[자유·수다] [시즌9]김X수님 다이어트 49일차*-20kg 체중감량* 응원해주세요 안녕하세요!참가자 분께서 얼굴공개 해도된다고 동의해주셔서 오픈했고49일차는 인바디를 체크 못해서 체중 올립니다. 김X수님께서 직접 체험하신 변화는 1.코골이를 안하는것2.피곤하지 않다는것3.더위를 많이 타지 않는것4.한치수 작은 바지가 잠기는 것 등…입니다. 49일동안 프로그램 효능을 확실히 알아보기 위해서 운동을 일부러 안하셨다고 하시는 것입니다. 마지막으로 저에게 이야기를 하시는 것이 '이전에는 다이어트를 위해서 이것 저것 많은 것을 해서오히려 실패를 하고 몸이 망가졌는데 이것은 지금까지 해왔던방법들하고는 다르게 나의 몸을 건강하게 만들어주니까 다이어트는 부산물처럼 따라왔다고 본인의 목표는 8월안에 70kg를 찍어 보는 것이라고 하십니다. 김X수님을 응원해주세요 지속적으로 어떻게 변화되는지 모니터링하고 공유하도록 하겠습니다. 모두 즐거운하루 되셨으면 좋겠습니다. *05월 01일부터 변화 (시작→49일차) 체 중 111.1kg → 91kg(-20.1kg) 체지방량 49.8kg → ?kg(-?kg) 체지방률 44.8% → ?%(-?%) 응원해주세요 다이어트 30일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15959423 응원해주세요 다이어트 37일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15961412 -
[정치·경제·사회] 이진숙, 이 대통령 면전서 “임기 맞춰달라” :임기 논란: 이진숙 위원장은 자신의 임기를 대통령 임기와 맞추어 5년으로 보장해 달라는 의사를 내비쳤으나 [01:36], 이는 현행 법규와 상충됩니다.민주당의 압박: 민주당 의원들은 이진숙 위원장이 경찰 출석 요구에 응하지 않고 있다고 비판하며 사퇴를 촉구하고 있습니다 [00:33].과거 사례: 윤석열 정부 출범 당시 한상혁 방통위원장이 임기 중 해임되었던 사례가 언급되며 [01:57], 이진숙 위원장의 요구가 이중적인 태도라는 지적도 있습니다 [02:32].법인카드 유용 의혹: 이진숙 위원장은 2024년 7월부터 법인카드 유용 혐의로 경찰 수사를 받고 있으며, 출석 일정을 계속 미루고 있는 상황입니다 [05:51].공직자 임기 보장: 방송통신위원장과 같은 공직자들은 정권 교체와 관계없이 독립적인 업무 수행을 위해 임기가 보장되어 있습니다 [03:34]. 미국의 경우 정무직 공직자는 대통령 교체 시 사퇴하는 것이 일반적이지만, 한국은 매번 정권 교체 시 임기 문제가 불거지고 있습니다 [06:44].이재명 대통령은 이진숙 위원장의 건의에 대해 명확한 답변을 하지 않았으며 [01:26], 정권이 방송 개혁이나 장악을 의도하는 것은 아니라고 언급했습니다 [04:54].이 위원장의 주장은 크게 두 가지입니다:독립성 보장 요구: 정권 교체 시마다 방통위원장을 교체하려는 시도는 소모적이라며 방통위의 독립성을 보장해달라고 이 대통령에게 불만을 제기했습니다 [00:23]. 독임제 언급 배경: 이 위원장은 항의 과정에서 독임제를 언급했는데, 이는 독임제를 채택하면 다른 부처 장관들처럼 대통령과 기관장의 임기를 맞출 수 있어 합의제로 인해 발생하는 임기 불일치 혼란을 피할 수 있다는 취지였습니다 [00:48]. 또한, 이 위원장은 지난 10일 국무회의에서 이 대통령에게 내년 8월까지인 자신의 임기를 보장해달라고 요구했으나, 이 대통령은 이에 대해 즉답하지 않은 것으로 알려졌습니다 [01:11]. 정신나간 장관 제대로 꼽아놓은듯..
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[정치·경제·사회] "녹음해" 5분3초 육성 등장..김용현 거짓말 들통 JTBC 보도에 따르면 윤성열 전 대통령은 비상계엄이 '경고성'이었다고 주장했지만 [00:27], 김용현 전 장관의 녹음 파일과 김철진 군사보좌관의 자필 진술서가 이러한 주장을 반박하는 증거로 제시되었습니다.김용현 전 장관의 육성 파일:김용현 전 장관은 계엄 해제 후 '중과부적'으로 원하는 결과가 되지 않았다고 발언한 녹음 파일이 공개되었습니다 [00:41].이 녹음은 방첩사 대위가 방첩사 대령의 지시로 전군 지휘관 회의를 녹음하면서 이루어졌으며 [01:12], 첫 녹음 파일에는 계엄을 주도한 사령관을 제외한 나머지에게는 관련 사실을 은폐하려 한 정황이 포착되었습니다 [01:36].이후 다시 시작된 녹음에는 김 전 장관의 "중과부적, 모든 책임은 장관이 노력을 취해야 한다"는 발언이 담겨 있습니다 [01:56].김 전 장관은 처음에는 이를 부인했으나 녹취의 존재가 드러나자 헌재에서 발언을 인정하고 계엄이 최소 2~3일은 갈 것이라 생각했다고 진술했습니다 [01:02]. 김철진 군사보좌관의 자필 진술서:김 보좌관은 지난해 12월 4일 새벽 계엄 해제 요구 가결 직후 윤성열 전 대통령과 김용현 전 장관이 합참에서 나눈 대화를 자필로 기록하여 검찰에 제출했습니다 [02:15].이 진술서에는 윤 전 대통령이 김 전 장관에게 "국회에 몇 명을 투입했느냐", "500명 정도"라는 답변에 "천명은 보냈어야지"라며 질책하는 내용이 포함되어 있습니다 [02:37].또한, 김 보좌관은 윤 전 대통령이 "이제 어떡할 거야"라고 묻자 김 전 장관이 답을 하지 못했다고 기억하고 있습니다 [02:49].김 전 장관이 '상원하'라는 인물과 통화하며 "이제 더 이상 어떻게 하냐"라고 말하는 것을 들었다고도 진술했습니다 [03:42]. 이는 김 전 장관이 병력 재투입을 요구했다가 어려워지자 중과부적을 언급했던 정황과 연관될 수 있습니다 [03:49].윤성열 전 대통령의 계엄 해제 시점:윤 전 대통령은 국회가 계엄 해제 요구 결의안을 의결한 지 15분 후인 새벽 1시 16분경 합참 지휘통제실에 출입했습니다 [04:54].그는 국회의 해제 요구 결의가 이루어진 이후 즉시 모든 병력을 철수했다고 주장했으나 [05:15], 실제로는 계엄 해제를 위한 국무회의를 바로 소집하지 않고 합참을 방문했습니다 [05:22].윤 전 대통령은 지휘통제실 내 결심 지원실에서 김용현 전 장관에게 계엄 보고를 받았으며 [05:31], 결국 국회가 계엄 해제를 의결한 지 3시간 반 가량 지난 새벽 4시 30분에야 계엄을 해제했습니다 [05:54].
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[정치·경제·사회] 책무구조도보다 더 센 게 온다..금융권 ‘징벌적 과징금·보수환수제’ 도입 급물살 이재명, 금융사고 근절 대책 공약..“책임자 등 엄정처벌 원칙”잇단 금융사고에 할 말 없는 은행권..“제재 수위 과중 우려” 이재명 대통령이 반복되는 금융사고를 근절하기 위해 강력한 제재 장치 도입을 예고했습니다. 이는 금융권의 책임 떠넘기기 관행을 뿌리 뽑고 금융 시스템의 신뢰를 회복하려는 의지로 풀이됩니다. 주요 제재 방안 책무구조도 엄격 적용: 금융사 임원들의 내부통제 책임을 명확히 규정하는 책무구조도를 더욱 엄격하게 적용하여, 금융사고 발생 시 최고경영자(CEO)는 물론 임원급까지 내부통제 책임을 강력하게 물을 방침입니다. 기존에 존재했던 제재 감면 조항을 축소하여 실질적인 책임을 묻는 방향으로 개선될 예정입니다.대주주 지분매각명령권 확대: 현재 일부 금융회사에만 적용되던 대주주 지분매각명령권을 모든 금융기관으로 확대 적용합니다. 이는 대주주의 경영권 남용이나 내부통제 미비로 금융사고가 발생할 경우, 해당 대주주가 보유한 지분을 강제로 매각하도록 명령할 수 있게 됨을 의미합니다.징벌적 과징금 도입: 금융보안 확보 의무 위반 등으로 금융보안 사고가 발생하거나 내부통제 실패로 횡령, 배임 등 중대 금융사고가 발생할 경우, 기존 과징금 수준을 훨씬 뛰어넘는 징벌적 과징금이 부과될 예정입니다.보수환수제 도입: 재무제표에 중대한 오류 등이 발견되면 경영진을 대상으로 일정 기간 보수를 환수하는 보수환수제가 추진됩니다. 배경 및 전망 이러한 제재 수단 도입 논의는 과거에도 있었지만, 이번에 이재명 대통령의 대선 공약으로 제시되면서 입법화에 속도가 붙을 것으로 예상됩니다. 최근 1분기 5대 은행에서 발생한 금융사고가 지난해 동기 대비 4배 급증하는 등 금융권의 반복되는 사고는 정부의 강경한 정책 기조를 뒷받침하고 있습니다.금융권에서는 내부통제 강화의 취지에는 공감하지만, 제재 수위가 과도할 수 있다는 우려의 목소리도 나오고 있습니다. 법무법인 세종은 이번 정책으로 인해 금융사고에 대한 검사 및 제재가 대폭 강화될 것이며, 금융사들이 핵심성과지표(KPI)를 포함한 내부 평가 제도 전반을 주기적으로 점검하고 관리해야 할 것이라고 분석했습니다.이러한 강력한 제재 방안들이 실제로 도입된다면, 금융권의 내부통제 시스템과 경영진의 책임 의식에 큰 변화를 가져올 것으로 보입니다. https://kpenews.com/View.aspx?No=3671729 -
[정치·경제·사회] 서영석 의원이 전하는 쌍방울 대북송금 날조의 진실! 윤석열·국힘-쌍방울의 사법거래? 이재명 공격용 사법프레임 치워라! 사건의 시작과 전개: 대북 송금 사건은 이재명 지사의 소송 비용 대납 의혹에서 시작해 경기도를 대신해 북한에 800만 달러를 지급했다는 신종 북풍 사건으로 번졌습니다 [01:03].김성태 진술 의존: 이 사건은 쌍방울 그룹 회장 김성태의 진술에 전적으로 의존하여 진행되었으며, 북한 송금 및 필리핀에서의 만남 등 모든 증거가 김성태의 진술뿐이었다고 합니다 [01:32].김성태와 공범 회유 의혹: 재판 과정에서 김성태가 수원지검 내에서 핵심 공범들과 회동하고 술까지 마셨다는 정황이 드러났음에도, 재판부는 김성태의 진술을 토대로 대북 송금을 인정했습니다 [02:05].국민의힘 연루 의혹: 서영석 의원은 김성태 회장이 검찰뿐만 아니라 국민의힘 및 윤석열 대통령실과도 긴밀히 회의하며 특정 진술 대가로 KH 그룹 배상윤 회장의 구명을 요구했다고 밝혔습니다 [03:00].이재명 제거 목적 시사: 윤석열 대선캠프 언론 특보였던 윤정식은 김성태를 통해 배상윤에게 '진술하면 이재명한테 당하고 있는 것보다 훨씬 칼을 하나 쥐고 있는 게 좋을 것 같다'고 말하며, 배상윤의 국내 송환이 이재명을 제거하기 위함임을 시사했습니다 [04:05].금전 요구 및 공모 의혹: 권성동 의원은 조모 씨와의 통화에서 배상윤의 진술 협조를 언급하며 검찰과의 협의를 밝혔고, 조모 씨에게 40억 원에 달하는 금전을 요구했다고 합니다 [04:34].게이트로 인한 중단: 이러한 공모는 2024년 9월 '명태근 게이트'가 터지면서 더는 진전되지 않은 것으로 보인다고 언급했습니다 [05:59].촉구 내용:국민의힘은 허무맹랑한 신종 북풍몰이를 즉각 중단해야 합니다 [06:38].권성동 의원과 윤정식 특보는 김성태와 공모한 배상윤을 통한 증거 조작에 대해 즉각 해명해야 합니다 [06:46].쌍방울 대북 송금 사건은 이재명 대통령을 죽이기 위한 조작된 사건이므로 즉시 재수사를 통해 진실 규명이 이루어져야 합니다 [06:54]. -
[정치·경제·사회] 국힘이 주장한 '10대 결격사유'... 슬라이드 띄우고 일문일답 김현 의원은 국무총리 후보자에 대한 인사청문회에서 국민의힘이 제기한 '10대 결격 사유' 주장에 대해 조목조목 반박했습니다 [00:30].결격 사유에 대한 반박 요약:불투명한 자금 출자와 정치 자금 의혹: 모두 소명 가능한 내용이며, 수입을 초과한 지출은 논리적으로 불가능하고 세비 수입으로 설명 가능하다고 언급했습니다 [00:48].소득 없는 자산 형성: 불가능하다고 생각한다고 밝혔습니다 [01:09].과도한 기부금 (교회 헌금): 종교의 자유가 있다고 언급했습니다 [01:13].의정 활동 자녀 입시 활용: 이미 객관적으로 사실이 아님이 입증되었다고 주장했습니다 [01:21].자녀 학비 출처 불명: 불명이 아니라 엄마가 명확하게 책임진 것이라고 설명했습니다 [01:26].중국 석사학위 진위 관련: 칭화대가 허위 확인을 해줄 수 있는 대학이 아니라고 강조했습니다 [01:35].위장 전입: 위장 전입할 일이 없다고 말했습니다 [01:44].형사 처벌 전과: 민주화 운동 관련 기록과 정치자금법 위반이 있으나 부당하다고 생각하는 내용들이 여전히 있다고 밝혔습니다 [01:47]. 5.18 진상 규명을 위한 미문화원 점거 농성이 반미 전력이라는 주장: 민주주의를 폄훼하는 주장에 동의할 수 없으며, 광주 민주화 운동을 세계에 알린 뜻깊은 일이라고 평가했습니다 [02:06].김현 의원은 이러한 국민의힘의 주장이 허위 조작 정보와 가짜 뉴스에 해당하며, 이번 인사청문회는 진실을 밝히는 싸움이 될 것이라고 언급했습니다 [02:29]. 또한 지난 대선 과정에서 불거진 댓글 공작과 부정선거 프레임 문제에 대해 총리가 근절 대책을 마련해 줄 것을 요청했습니다 [02:47]. 마지막으로, 총리 후보자가 김대중, 노무현, 문재인, 이재명 정부를 만드는 데 기여한 공이 있으며, 국민의 뜻을 잘 받드는 것이 가장 큰 장점이라고 생각한다고 덧붙였습니다 [05:44]. 김민석 후보자는 평생 집을 소유한 적이 없으며, 현재 재산은 6천만 원 정도라고 합니다 [00:37]. 국민의힘에서 6억 원의 출처를 요구하는 것에 대해, 김 후보자는 두 번의 출판 기념회에서 각각 1억에서 1억 5천만 원 정도의 수입이 있었고 [01:22], 배우자가 친정으로부터 생활비 명목으로 5년간 약 2억 원을 지원받았다고 설명했습니다 [01:42].또한, 그는 세비의 절반 이상을 매월 500만 원에서 700만 원씩 추징금으로 납부했으며 [02:03], 2020년에는 장인상 조의금과 세비 일부로, 2021년에는 세비로 추징금을 냈고 [02:11], 2022년과 2023년에는 출판 기념회 수익과 세비 일부로 추징금을 납부했습니다 [02:36]. 2024년에는 대출을 받아 추징금 1억 8천만 원을 완납했다고 밝혔습니다 [03:06].김 후보자는 국민의힘의 주장이 사실과 다르다고 반박하며 [03:30], 사인 간 채무 1억 4천만 원은 2018년에 지인들에게 소액으로 나눠 빌렸으며 [05:31], 공직자가 아니었기에 다른 금융기관 활용이 어려웠다고 설명했습니다 [05:46]. 그는 이자와 원금을 모두 갚았고 [06:04], 추징금 완납 후 환급받을 수 있는 증여세는 시비가 걸릴까 봐 신청하지 않았다고 덧붙였습니다 [07:03]. -
[정치·경제·사회] 경찰, 윤 사건 특검 넘기기로...신병 확보도 특검 몫으로 비상계엄 특별 수사단은 윤성열 전 대통령과 계엄 관련 사건을 내란 특검에 넘기기로 했습니다 [00:00]. 특검 이관 및 수사단 해산 특별 수사단은 비상계엄 관련 수사 기록과 증거물을 6월 26일 내란 특검에 인계할 예정입니다 [00:20]. 이때부터 경찰 수사관 31명도 특검 사무실로 출근하며, 지난해 12월 8일 출범한 특수단은 6개월 만에 해산됩니다 [00:30]. 윤성열 전 대통령 관련 수사 공수처의 체포영장 집행 방해 및 기아폰 정보 삭제 지시 혐의 등을 받는 윤성열 전 대통령에 대한 수사도 내란 특검이 맡게 됩니다 [00:55]. 경찰은 윤 전 대통령의 세 차례 소환 불응에 따른 체포영장 신청 여부를 검토했으나, 이 또한 특검이 판단하게 됩니다 [01:05]. 국무위원 수사 이관 비상계엄 선포를 위한 국무회의에 참석하여 내란에 동조한 혐의로 고발당한 국무위원들에 대한 수사도 특검이 이어받습니다 [01:15]. 특히 한덕수 전 총리, 이상민 전 행정안전부 장관, 최상목 전 경제부총리 등은 계엄 관련 문건을 사전에 보지 못했다고 해명했지만 [01:27], 경찰은 대통령실 CCTV 영상 분석 등을 통해 다른 정황을 포착하고 이들을 출국 금지 조치했습니다 [01:38]. 추가 수사 대상 최근 박성제 전 법무부 장관과 조태영 전 국정원장도 경찰 조사를 받았으며, 이들에 대한 수사도 내란 특검이 계속 진행할 예정입니다
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[정치·경제·사회] 잊고있던걸 알려주는 주진우 https://www.facebook.com/jangseonghun.554495 주진우 중국인 무비자 입국https://www.pressian.com/pages/articles/2024122715320219462국민의힘 주진우 "중국인 크루즈 단체관광 무비자 입국...경제 활성화될 것"해운대 글로벌 관광 활성화 확대 기대, 추후 개별관광객 허용 방안도 검토 예정박호경 기자(=부산) | 기사입력 2024.12.27. 15:36:43https://www.busan.com/view/busan/view.php?code=2024122915335137687‘中 단체 관광객 무비자 입국 확대’에 부산시·주진우 있었다입력 : 2024-12-29 15:40:14 수정 : 2024-12-29 15:47:36https://www.pointe.co.kr/news/articleView.html?idxno=35701주진우 의원, “크루즈 단체관광 무비자 시범사업 확정…부산경제 활성화될 것”기자명 설문승 기자 입력 2024.12.27 18:05https://www.moj.go.kr/bbs/moj/183/593131/artclView.do(법무부 알림) '중국인 4월부터 무비자로 대거 입국한다' SNS ...2025. 3. 19. — ㅇ 최근 페이스북, X 등 SNS에서 다수 게시 중인 '중국인 4월부터 무비자로 대거 입국한다. '는 글 내용 중 사실과 다른 부분이 있어 설명드립니다. 주진우 현상황.. -
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[자유·수다] [시즌9]응원해주세요 다이어트 37일차*-14.1kg 안녕하세요 현재 정말 본인을 위해서 최선을 다해주시는 것에 감사하며7일 만에 변화된 수치를 보여드리고자 합니다. ----------------------------------------------------- 아래사진은 4월 27일에 프로그램을 하기 전에 수치이고, 프로그램 시작은 5월 1일 부터 시작을 하셨습니다. ----------------------------------------------------- 아래사진은 37일차에 잰 인바디수치 입니다. *05월 01일부터 변화 (시작→37일차) 체 중 111.1kg → 97kg(-14.1kg) 체지방량 49.8kg → 41.1kg(-8.7kg) 체지방률 44.8% → 42.4%(-2.4%) 처음 이것을 시작하기 전에 본인은 다이어트를안해본것이 거의없다고 하는 동안에는 반짝 효과를 보기도 했었지만 문제는 요요가 반드시 찾아 왔지만포기하지않고 또 살을 빼려고 방문한 한의원에서는 이미 많은 방법으로 몸이 망가쳐서 기존보다는 많이 안빠질 거라고 이야기 했다는 것입니다.(이때 진짜 힘드셨다고) 하지만 이 프로그램을 37일간 체험하시고 이야기 해주신 것이 있는데 도움이 되실 것 같아 공유합니다. "주변에서 다이어트를 한다고 하면 약을 먹게끔 하는데 5알이 다이어트 효능을 준다고 하면 나머지 10알은 다이어트 약이 워낙에 독하니까 장기를 디펜스하기 위해서 보호하는 약이라는 것입니다.그런데 가장 크게느낀 단점은 성격이 차갑게 변했다고 주변에서 이야기를 했다고 합니다 기존다이어트하고 지금 하고 있는 교수님 프로그램의 차이점을 간략하게 이야기하면-기존다이어트의 경우 오로지 지방+식욕을 줄이는것이 가장 큰 목적으로 건강은 안중에도 없다는 느낌이라면 -지금 하는 프로그램의 경우 몸이 건강하게 해서 다이어트는 부산물로써 따라오기 때문에 좋은 효과를 보았다고 이번에는 오실때는 양복을 입고 오셨는데 인바디를 측정하려는 상황에서벨트를 풀면 바지가 흘러내려간다고 하실정도로 엄청난 만족감을 가지고 계십니다. 앞으로 얼마나 더 어마어마한 변화가 있을지 기대가 됩니다. 많은 응원 부탁드립니다. 응원해주세요 다이어트 30일차https://jjang0u.com/board/view/talk/15959423 -
[자유·수다] 떼인돈 찾는 기나긴 여정 05 - 민사본안(이행권고) 1편 내용증명 - 너와 내가 이러이러한 금전관계가 있었지?https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15932946 2편 지급명령신청 - 쟤 나한테 돈 좀 주라고 해주세요https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15932947 3편 사실조회신청 - 돈빌려간 애 주소를 몰라요. https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15932949 4편 당사자표시정정신청 - 주소를 알아냈으니 정정신청 합니다.https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15933368 지난 글 지급명령신청은 가급적 채무자의 인적사항을 정확히 알고있거나 신청서 송달이 완료될것을 의심치 않을때즉 공시송달이 필요없을때 하면 되는데 그렇지 않은 경우는 민사소송…바로 민사를 진행해야 합니다.소장을 보냈는데 폐문부재, 문이 닫혀 부재중이다…하면 특별송달 또는 집행관송달 이라 하여 토요일이나 일요일에도송달을 합니다. 저는 따로 신청하지 않았는데도 폐문부재로 송달이 안되니 일요일에 송달을 하더군요.송달이 오랫동안 안되는것 같아 법원 담당부서에 문의하니 집행관송달로 넘어갔다는 답변을 받았고, 실제로 일요일에 채무자 본인에게 송달이 되었습니다. 전자소송 메인페이지 상단메뉴 중 “서류제출” 에서 “민사서류” 탭의 “민사본안” 을 클릭하시거나 메인페이지 중간에 서류제출 이라는 메뉴에서 “민사서류” 메뉴의 “소장” 을 클릭합니다. 그러면 다음과 같은 화면으로 넘어갑니다. 이 사건에 관하여 전자소송시스템을 이용한 진행에 동의합니다. 를 체크하고, 우리는 서식파일작성도 아니고 대리인을 통한 대리소송이 아닌 내가 직접 나홀로 하는 소송이므로 “당사자작성” 을 클릭합니다. 그 다음은 지난 02번글 지급명령신청 과 작성방식이 동일합니다. 민사본안인지 지급명령신청인지만 다를뿐작성 방식은 같습니다. 그래서 02번글 지급명령신청 방법을 링크합니다. https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15932947 하단에 첨부서류는 증거가 될만한 서류를 스캔하거나 저장, 내보내기 등의 방법으로 PDF파일을 만들어첨부하시면 됩니다.첨부가능한 파일 형식 : HWP, HWPX, DOC, DOCX, PDF, TXT, BMP, JPG, JPEG, GIF, TIF, TIFF, PNG (PDF파일로 자동변환, 20MB까지 첨부가능) 이라고 표기되어 있습니다. 작성이 완료되면 등록 및 완료하시고 인지대, 송달료 등을 납부하시면 신청이 완료됩니다. * 본격적인 압류방법(유체동산압류)는 조금 더 정리되는대로 올려 보겠습니다.중간에 귀차니즘 + 다른 업무 등등 때문에 글을 올리다가 말았는데 필요하신 분이 계신것 같아다시 올려봅니다. -
[TV·연예] 플레이브·제이홉·드림캐쳐 등…'2025 KM차트 시즌베스트 스프링' 수상 영예 [OSEN=최이정 기자] 플레이브·제이홉(방탄소년단)·드림캐쳐 등 올해 초 K팝을 이끈 주역들이 공개됐다. 글로벌 스탠더드 K팝 차트 'KM차트(케이엠차트)'는 지난달 24일 공식 유튜브 채널을 통해 '2025 KM차트 시즌베스트 스프링(2025 KM CHART SEASON BEST SPRING)' 최종 결과를 발표했다. 먼저 음악 산업에 가장 큰 영향을 미친 음원에 상을 수여하는 'BEST K-MUSIC'(음원) 부문 수상의 영예는 플레이브의 'Dash(대시)'가 품에 안았다. 'Dash'는 플레이브의 미니 3집 'Caligo Pt.1(칼리고 파트1)'의 타이틀곡으로, 강렬한 록 기반의 사운드가 인상적이다. 플레이브는 대중성과 음악성 모두를 아우른 이 곡으로 멜론 TOP100 실시간 차트에서 정상을 차지하며 대중에 팀을 강렬하게 각인시켰다. 독보적인 스타성과 K팝 산업에 지대한 영향력을 끼친 아티스트에게 주어지는 'BEST K-MUSIC ARTIST'(아티스트)도 플레이브에게 돌아갔다. 플레이브는 자작곡과 높은 완성도의 콘텐츠, 디지털과 현실을 넘나드는 혁신적인 활동 방식으로 기존의 틀을 깨고 K팝 신의 새로운 패러다임을 제시했다. 대중성과 예술성을 동시에 품은 이들은 K팝의 새로운 중심으로 자리매김했다. 독자적인 정체성으로 새로운 장르를 구축하며 대중문화에 또 다른 흐름을 만든 아티스트에게 주어지는 'BEST HOT CHOICE'(인기)의 남자 부문 영예 역시 플레이브가 차지했다. 플레이브는 음원상, 아티스트상에 이어 인기상까지 거머쥐며 이번 '시즌베스트' 최다 수상자 타이틀을 차지해 남다른 존재감을 보여줬다. 플레이브는 "저희에게 굉장히 뜻깊은 KM차트에서 다시 인사드릴 수 있어서 감격스럽다. 지난해 신인상을 받았을 때 느꼈던 떨림이 아직 생생한데 올해는 무려 세 개의 상을 받게 돼서 정말 꿈만 같다"며 "이 모든 영광은 언제나 저희 곁을 지켜주는 사랑하는 플리(팬덤명) 덕분이다. 플레이브로 처음 인사드렸던 순간을 영원히 잊지 않고 앞으로도 더욱 좋은 음악과 무대로 보답하겠다"고 벅찬 마음을 드러냈다. 'BEST HOT CHOICE' 여자 부문의 왕관은 지난해 어텀과 윈터에서 같은 상의 주인공이었던 드림캐쳐에게 돌아갔다. 드림캐쳐는 비교 불가한 독보적인 세계관으로 국내외 수많은 팬을 사로잡으며 글로벌 아이돌로 자리매김했다. 드림캐쳐는 "KM차트에서 세 번 연속으로 이렇게 값진 상을 받게 되어 정말 영광이다. 무엇보다 이 상은 언제나 곁에서 함께 꿈꿔준 우리 인썸니아(팬덤명) 것이라고 생각한다"며 "무대 위에서 그리고 무대 밖에서도 흔들림 없이 저희를 믿어주고 사랑해 주시는 분들 정말 감사드린다. 앞으로도 응원해 주신 마음 가득 담아 더욱 즐거운 무대와 이야기 그려 나갈 수 있도록 항상 최선을 다하겠다"고 소감을 전했다. 앞으로 K팝을 이끌 샛별에게 주어지는 'BEST ROOKIE'(신인) 남, 여 부문의 주인공은 엔싸인과 이즈나가 각각 받았다. 특히 엔싸인은 지난해 서머, 어텀, 윈터에 이어 이번 스프링까지 해당 부문 4연속 수상의 영예를 안았다. '청춘의 아이콘' 차기 주자로 급부상 중인 엔싸인은 단독 월드 투어를 앞뒀을 만큼 놀라운 성장세를 보여주고 있다. 엔싸인은 "연속으로 이 상을 받고 있다. 저희가 이 상을 받을 수 있는 건 다 코스모(팬덤명) 덕분이다. 좋은 상 주시는 KM차트에게 감사드린다. 엔싸인은 더 멋진 아티스트가 되기 위해서 앞으로 더 열심히 하겠다"고 벅찬 마음을 드러냈다. 글로벌 오디션 Mnet 'I-LAND2 : FINAL COUNTDOWN(아이랜드2 : 파이널 카운트다운)'으로 결성된 이즈나는 멤버 전원 탄탄한 실력과 다채로운 색깔을 지닌 실력파 신예다. 이즈나는 "이렇게 좋은 상 주셔서 감사하다. 매일매일 하루가 지날수록 많은 사랑을 받는 걸 느끼고 있다. 멋진 상 받은 만큼 앞으로 더 책임감 가지고 열심히 임하는 이즈나가 되겠다"고 포부를 전했다. 스페셜 부문인 'BEST 솔로'는 제이홉에게 돌아갔다. 월드 와이드 그룹 방탄소년단(BTS)의 멤버인 제이홉은 솔로 아티스트로서 눈부신 행보를 보여주며 자신만의 음악 세계를 확고히 다져가고 있다. 'MONA LISA(모나리자)', 'Sweet Dreams(스위트 드림스)' 등 발매하는 노래마다 아름다운 선율로 전 세계 음악 팬들에게 감동과 영감을 선사했다. 특히 '2025 KM차트 시즌베스트 스프링' 수상자들의 심층 인터뷰가 연이어 공개된다. 오는 7일(토) 오후 6시 이즈나 인터뷰를 시작으로, 8일(일) 오후 6시 엔싸인의 인터뷰가 공개된다. 또한 차주에는 3관왕을 차지한 플레이브와의 인터뷰 게재를 앞두고 있어 K팝 팬들의 이목이 집중된다. 한편 '2025 KM차트 시즌베스트 스프링'은 2025년 1분기(1~3월)에 가장 많은 인기를 얻은 아티스트 및 음원에 상을 수여했다. 기존 6개 부문의 시상과 더불어 스페셜 부문인 'BEST 솔로'를 추가하고 총 7개 분야를 시상했다. KM차트의 '시즌베스트'는 분기별 음악 트렌드를 조망하고, 대중과 평단의 반응을 아울러 공신력을 인정받고 있다.
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[자유·수다] 응원해주세요 다이어트 30일차(시즌9)*-11.9kg 안녕하세요 9번째 참가자 분이십니다. 삭xx, 지방흡입, 한방, 운동 등많은 다이어트를 시도 해보고 실패로포기를 하셨는데 친구(시즌8)의권유로 시작하셨습니다. *05월 01일부터 변화 (시작→30일차) 체 중 111.1kg → 99.2kg(-11.9kg) 체지방량 49.8kg → 41.4kg(-8.4kg) 체지방률 44.8% → 41.7%(-3.1%) 지금까지 30일간은 아무운동 안하고 숨만 쉬면서교수님이 주신 프로그램대로 해서쉽게 되었다고 다음주부터는 본격적으로 해보겠다고 합니다 현재 얼굴색이 너무 밝아지고 , 짜증과 피로함이많이 줄어드셨고 옷사이즈도 2치수 아래로 내려와서옷의 단추가 닫히신다고 좋아하십니다앞으로 남은 2개월에 어디까지 건강하게 될것인지지켜봐주시고 응원해주세요. <시즌 8> 61일차 진행중체중 -9kg 체지방량 -4.8kg P.S)살빼는 것이 어려우신가요? 절대 요행을 바리지 마세요돈을 버는 것은 1%의 요행이 있을 수 있지만살을 빼는 것은 절대 요행이란 있을 수 없습니다. 지금까지 다이어트가 힘드셨다면 이것을 보고 힘내셨으면 좋겠습니다
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[스포츠] [더 타임즈] 펩 레인더스, 맨체스터 시티 합류 예정 Klopp’s former No2 Pep Lijnders to join old rival Guardiola at Man City 2025/05/30 전 리버풀 수석코치, 펩 레인더스가 펩 과르디올라의 백룸 스태프진에 합류할 예정이다. 수석코치 후안마 리요와 이니고 도밍게스가 맨체스터 시티를 떠나게 되면서 과르디올라 감독은 자신의 코칭팀을 보강하려 하고 있다. 카를로스 비센스 또한 포르투갈 구단 SC 브라가의 헤드 코치가 되기 위해 구단을 떠난다. 리버풀 감독 위르겐 클롭의 전 오른팔, 레인더스는 시티와 여러 시즌 동안 프리미어리그 우승을 놓고 경쟁을 해오던 사이다. 12개월 전, 클롭과 함께 안필드를 떠난 레인더스는 레드불 잘츠부르크에 헤드 코치로 부임했다. 하지만 힘겨운 시즌을 보내다가 12월에 경질되었고, 이후에는 원예 휴가(gardening leave) 중이었다. 42살의 레인더스는 공석이 된 노리치 시티 감독직에 관하여 면접을 보기도 했었다. 하지만 이 챔피언쉽 구단은 브리스톨 시티의 리암 매닝을 선임하기로 선택했다. 레인더스는 클롭 감독의 밑에서 두 차례나 일을 했었다. 그는 중간에 잠깐 동안 NEC 네이메헌을 맡았었다. 그리고 안필드에서 9년을 보내며 챔피언스리그와 프리미어리그를 우승한 클롭의 지지를 받았었다. 지난 시즌, U-18팀 수석 코치로 구단에 복귀한 전 시티 센터백 콜로 투레도 1군팀에 고려되고 있다. 과르디올라의 새로운 스태프들은 미국에서 개최되는 클럽 월드컵에 함께 참가할 것이다. 시티는 6월 18일, 모로코 구단 위다드 AC와 첫 번째 경기를 치룰 예정이다. -
[정치·경제·사회] 사전투표 34.73%로 종료 전회대비 -2.19% 사전투표가 끝났습니다. 저번 20대 대선대비 -2.19%로 종료되었습니다. 지역별로 볼때 전남지역이 56.50%로 대선 사전투표 역사상 최다 사전투표율을 나타냈습니다. 전체 사전투표율 34.73보다 높은 지역은 전남 56.50%로 전체대비 +21.77% 이며 전북 53.1%. 광주 52.12% .세종 41.16% 강원 36.60% 제주 35.11% 이며 -------------------------------------------------------------------------- 전체 사전투표율과 편차가 비슷한지역은 서울 34.28% . 대전 33.88% 충북 33.72%. 경기 32.88% 인천 32.79% . -------------------------------------------------------------------------- 전체 사전투표율과 차이가 많이 나는 지역은 대구 25.63%로 전체 대비 -9.1% 이며 부산 30.37% . 경북 31.52% . 경남 31.71% .울산 32.01% 충남 32.38% 을 보여주며 전반적으로 호남권에서 높은 투표율과 영남권에서의 낮은 투표율을 보였습니다. 전회차 20대 대선으로 보자면 20대 대선보다는 -2.19% 를 기록하였습니다. 전회차 대선대비 전남 +5.05% 전북 +4.38% 광주 +3.85% 제주 +1.33% ----------- 경기 -0.77% 인천 -1.03% 강원 -1.82% ----------- 충남 -2.30% 충북 -2.44% 대전 -2.68% 세종 -2.95% 서울 -2.95% ----------- 울산 -3.29% 부산 -3.88% 경남 -4.20% 대구 -8.28% 경북 -9.05% 사전투표에 대한 음모론 때문인지 몰라도 마치 동서 지역감정처럼 되어져 버렸습니다. 전반적으로 더불어 민주당의 세가 강한 호남지역에서 사전투표율이 높았고 국힘의 세가 강한 영남지역에서 사전투표율이 낮았습니다. 사전투표 음모론에 빠져서 본투표에 많이 나올것이라는 예측이 있으나 사전투표가 궤도에 오른 저번대선도 본투표 경북 37% 대구 45%였는데 그때는 정권교체의 욕망의 대선이였죠 이번선거는 역으로 내란수괴의 반란으로 인해 발생한 선거라서 투표율이 더 떨어질 수 밖에 없으므로 -2%정도의 보수적인 감소를 감안해서 경북 35% 대구 43%가 본투표를 한다면 경북 66% . 대구 68% 라는 수치가 되게 됩니다. 이는 저번20대 대선의 경북 78%대비 -12%이고 대구 78%대비 -10%라는 결과물이 됩니다. 본투표를 저번투표보다 5%더 한다고 기준잡아도 경북 -7% 대구 -5%입니다. 이번은 정권교체 욕망의 선거가 아닌 오히려 내란수괴로 인한 선거라 본투표가 5%가 더 증가한다곤 생각치 않습니다. 그리고 저번보다 이재명은 이 지역에서 더 표를 받을겁니다. 정권교체론을 안고 실시한 대선에서 심지어 공격의 입장에서 국힘은 0.7%로 대선을 이겼습니다. 그런데 이번에 TK지역에서 최소 -10%가량의 투표율이 발생한다 510만명의 유권자중 51만명이나 빠져버리게 됩니다. 거기에 이재명에 대한 표를 더 줄 유권자를 감안한다면 사실상 국힘이 대선에 이길 확률은 희박합니다. 대선이라는게 두껑을 까봐야 아는거고 예측이라는것은 언제나 장담할 수 있는 영역은 아니지만 사전투표율과 현재 정세를 감안해 본다면 이번 대선은 누가 이기냐의 대선보다는 얼마나 차이가 벌어지냐 또는 박근혜의 역대 최다득표율 51.55%를 넘어서는지가 관건인 대선일듯합니다. 선거는 낙관론은 금물이니 투표를 열심히 해야 하는 바이며 끝날때까지 끝난것이 아니니 최다격차 최대득표율을 넘어서는 선거가 되기 위해 투표에 최선을 다해야합니다. 그리고 성숙한 민주주의를 위해 누구를 뽑을 생각이든 투표 독려해주십시오 마지막으로 준섹군의 득표율 6.66%를 기원합니다. 666으로 음모론 하던 종자가 보이던데 딱 좋네요 6.66% -
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